1 20 5 https://hemerotecadigital.uanl.mx/files/original/364/14405/SERVICIOS_MEDICOS_ORGANO_INFORMATIVO._1995._Vol._3._No._6._0002016602.ocr.pdf 41769525f9f3de91946d547c3df7f164 PDF Text Text �t)1RECTORIO Dr. Manuel Silos Martínez Rector de la U.A.N.L. Dr. Reyes Tamez Guerra Secretario General de la U.A.N.L. Dr. Ramón Guajardo Quiroga Secretario Académico de la U.A.N.L. Dr. luis Gerardo Alanís Saucedo Director de los Servicios Médicos U.A.N.L. Dr. Alejandro Oria Tovar Subdirector de los Servicios Médicos U.A.N.l. ••••••••• ••••••••••• COLABORADORES Dr. Fernando Aguirre Dr. Guillermo Alonso+ Dr. Gerardo Chapa Chapa Dra. Margarita Bolaños Dr. Rosendo Garza l. Lic. Nutr. Patricia Eugenia Gómez Salinas Dr. Genaro Peña Dávila Dr. Miguel Soto Y. Rogelio Salinas ('.;óHTENIDO • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •■ COORDINADOR Dr. Javier Puente Alemán • • • • • Ed"trorial -----------------------------------------------· tl/1/VfRSfT... 1 ,o los universitarios nos toca vivir una situación difícil dentro del contexto de los Dermatología problemas económicos por los que atraviesa nuestro país . La Piel y el Sol --------------------------------------- 2 Realidades como ésta, nos hacen reflexionar sobre lo que hemos sido y lo c¡u,~ 11 podemos ser, sobre lo que tenemos y lo que podemos perder. Dice el refrán: nadie sabe el bien Otorrinolaringología Problemas con el conducto del oído _________ _______ que tiene hasta que lo ve perdido 3 11 • H ablando en términos económicos, uno de los principales activos con que contamos los universitarios, es nuestro servicio médico. Futura Mamá ----------------------------------------- 4 Quienes tienen oportunidad de hacer comparaciones entre los servicios de salud oficiales y el nuestro, no dudan en señalar las ventajas de nuestro sistema. Ginecología y Obstetricia ________________________ __ 5 En los últimos años estas diferencias se han hecho evidentes: por la ampliación del servicio médico foraneo, por la inclusión de nuevos servicios de salud a la comunidad y porque contamos con una excelente clínica, que con remodelaciones y ampliaciones recientes es cada Medicina Familiar vez más funcional y confortable, gracias al apoyo de las autoridades universitarias. Excelencia en el cuidado de la diabetes______ 6 También en los últimos años y en particular en esta época de crisis, vemos que la mayoría de los universitarios acuden al servicio médico. Primeros Auxilios Cuidado del niño eofeJmQ _________________________ Muchos que jamás habían venido, quedan gratamente sJtisfechos con esta experiencia, para algunos tal vez no se llenen todas sus 8 expectativas, pero para unos y para otros y en particular para los que regularmente vienen a la clínica, se hace resaltar la importancia que tiene la actitud del propio derechohabiente en la conservación y mejoramiento de la clín ica. Odontología El fluoruro en la prevención_de_c.aries__ ___ ________ 9 Con u na actitud negativa, ocuparemos tiempo de Ia con su Ita o sus servi c ,os sin un a necesidad real, maltrataremos los muebles o ensuciaremos las instalaciones o lo que es más frecuente, haremos mal uso de medicamentos, sobre todo cuando no terminamos el tratamiento o cuando Nutrición Estreñimiento _______ _____ _________ ___ __________ _____ 10 acumulamos múltiples medicamentos en la casa, o cuando en consultas subsecuentes por la mi sma enfermedad, no se le dice al médico que ya se cuenta con el tratamiento completo . Pero una actitud positiva nos hará pensar que en realidad, el servic io médico es _nuestro, qJe Ejercicio y Salud debemos cuidar como una propiedad y conservarlo en las mejores condiciones, para que le sirva Una manera de prevenir el infarto al a nuestros padres, esposa, e hijos. Estaremos conscientes también de que para que todo funcione corazón --------- --- ------ -- --___ ___ ___ _______ ____ ____ _ 12 adecuadamente, tiene que haber un orden y un reglamento que se aplica por igual a todos, y entenderemos que las personas que nos atienden son también trabajadores universitarios que Servicios Médicos en el Deporte 14 prestan un servicio, cuyas características están bien definidas y por lo tanto, no podrán satisfacer las demandas de quienes pretenden servicios fuera de lo conven ido por las autoridades si ndicales y universitarias. suvmos MEDICOS �" ERMATOL061A TORRINOLARINGOL061A PROBLEfflAI con EL conDUCTO DEL OIDO Lt~ ·v . .0:_.;.:,: .•.•...,, ✓~ Es muy fáci I pensar que la Iuz del sol nos puede provocar daño solo cuando vamos a un día de campo o cuando vamos a la playa,. y no le damos la debida importancia a la exposición diaria. Por supuesto en muy raras ocasiones nos protegemos, pensamos que la_ropa de alguna manera protege más usando camisas o blusas con " manga larga", pero esto no es suficiente. Hay que recordar que los daños que se producen en la piel, s?n más que nada por efecto acumulativo de los rayos u~trav1oleta. Este daño puede ser desde las arrugas de la piel y envejecimiento prematuro, hasta presentar un cáncer de la misma. Dado lo anterior, es muy importante que nos protejamos de la luz del sol, desde la primera infancia hasta la edad adulta y aún para las personas de la tercera edad. La hora de más intensidad de la luz del sol es entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m. y serían las horas en que se necesitará más protección. Está se logrará mejor si además de que usamos ropa adecuada, nos protegemos con un Recuerda siempre esto: Las superficies tales como arena, nieve, concreto 1J a,ua, pueden reflejar más de la mitad de los raijos solares sobre la piel, por lo que estar a la sombra no ,arantiza la protección contra las quemaduras. OTITIS EXTERDA 1.- Higiene cuidadosa del oído. 2.- Control del drenaje del oído, (supuración). 3.- Cuidado en la selección del medicamento local. (GOTAS) Enseña atus hijos a prote,ene del sol desde pequeños; usando filtros solares en los niños desde los 6 meses dé edad. OTITIS U OIDO DE LOS NADADORES. Es uno de los tipos de infección más frecuente en esta temporada de verano, debido a que en este tiempo se acostumbra ir a las albercas, rí Los raijos del sol son tan dañinos para tu piel en un día nublado como lo son en un día soleado. Usa filtro diariamente, aún en días nublados. os o presas cercanas, como fin de semana o como parte de las clases de natación a las que los niños y los jóvenes acuden frecuentemente durante esta temporada de calor. filtro solar, que evitará el daño que produce la luz del sol. Hay que recordar que estos filtros generalmente, tienen un número de protección solar para determinar cúanto tiempo se puede permanecer en el sol sin quemarte, por ejemplo, un protector solar número 30 te dará una protección 30 veces o más en tiempo que si no usaras protección. Muchas personas piensan que la vestimenta sirve como barrera efectiva a la luz solar. Esto sucede siempre y cuando la ropa este seca y su tejido que la conforma sea cerrado. Entonces es importante tomar en cuenta que las ropas de tejidos laxos y en especial cuando están mojadas, pueden permitir que hasta el 30% de los rayos lleguen a la piel. El término OTITIS EXTERNA ha sido usado durante mucho Todo esto se puede evitar con cosas sencillas, como tiempo para describir una gran cantidad de trastornos, ponerles gotas de protección (Vinagre diluído en agua en estando incluídos las formas agudas y crónicas de proporción de 3 a 1 ó una solución que viene a ser esto infecciones e inflamaciones. mismo, ácido acético al 2% preparado en glicerina líquida). Estas gotas se usar¡ín antes de meterse al agua y Estas enfermedades pueden aparecer como res u Itado de la al terminar sus clases de natación o por las noches al estar acción de algunos factores como: en su casa. La finalidad de todo esto es prevenir algún proceso infeccioso sobre todo en los niños, que son los 1.- Cambios en la piel del conducto del oído. más propensos a adquirir algún tipo de estas infecciones. 2.- Cambios ambientales por ejemplo: contaminación, aumento de la temperatura y de humedad. • > 3.- Pequeños traumatismos causados por la excesiva natación o la higiene exagerada del oído. Como medidas de precaución si el niño o el adulto tienen una infección o supuración o perforación del tímpano, no debe de ir a clases de natación o ir a nadar hasta no consu ltar con su médico y recibir tratamiento adecuado. Dentro de las principales medidas generales que se deben DR. GENARO PEÑA DAVILA Dermatólogo Servicios Médicos de la U.A.N.L. z SERVICIOS MlDICOS tener en cuenta durante el tratamiento de todos los tipos de "OTITIS EXTERNAS" tenemos: SUVICIOS MEDICOS DR. GUILLERMO ALONSO Otorrinolaringólogo 3 �IHlCOL061A YOBSTlTRICIA UTURAMAMA acudir con tu médico especializado (Ginecólogo), él te proporcionará los cuidados apropiados para tu condición y te orientará en todos los aspectos del cuidado de tu ,1,sTACIOn,s Al JIDAL 1,L ,m1a1azo • 1,s,u,s n,t DAClfflKDTO embarazo. En la consulta se te proporcionará un "Carnet de Control Prenatal" para que ordenes y programes tus Durante el tercer trimestre del embarazo, tu ginecólogo te dará un visitas mensuales. pase con el obstetra especialista, el A continuación te damos los nombres y los horarios de los especialistas a los que puedes acudir: c ual esta rá pendiente de tu hospitalización y te atenderá en el nacimiento de tu hijo. Si eres trabajadora universitaria, contarás con 90 días de incapacidad. Cuando el obstetra te señale la fecha probable de tu parto o te programe Dr. Ricardo lsparia lune1 aVierne1 de 8:oo a12:00 h1. Dra. Cristina montemaljor lune1 aVierne1 de 8:oo aI i:oo h1. qde 1,:ooa 20:00 h1. Dr. Joaquín Cervantes lune1 de 15:00 a 16:00 h1. qJueve1 de 12:00 a13:00 h1. Dr. fernando Aeuim El laboratorio ha· confirmado que tu examen-de embara- wnei IWJ hl. qffiíércolei 15m hl. Dr. Lub Humberto Sordia lune1 qVienes 13:00 h1. Ahora tendrás que preocuparte porque ese ser que llevas Dr. mauro Piña en tu seno, reciba los mejores cuidados, tanto médicos Dr. Donato Saldívar Primero te guiaremos por lo que el Servicio Médico te brinda: servicios, localizadoenel primerpiso Clínica de Crecimiento y Desarrollo . de la Clínica, al lado del laboratorio entre 8:00 y 14:00 hs., de lunes a Ella te dará orientación y consejos en forma verbal y escrita sobre los exclusivamente por 4 ó 6 meses y no viernes, para tramitar tu pase de cuidados de tu bebé; te explicará la internamiento, el cual cubrirá los importancia de la alimentación con leche materna, pero también te recogiste las dotaciones correspondientes, podrás pedirlas a partir del gastos de hospitalización en el Hospital Universitario. explicará el uso de la leche maternizada (de polvo), que la Clínica En caso de que por alguna razón te proporcionará. Te dará una cita para que lleves a tu bebé a la consulta importante no se pueda tramitar dicho a Urgencias del Hospital Universi- lune1 12:00 hr. ffiíércole1 qViernes tario. En este caso, firmarás un pagaré Clínica frente al laboratorio. 1roo hs. o respon si va, presentarás tu creden cial vigente del Servicio Para tramitar la dotación de leche, lunes 1yoo h1. qJuevei 12:00 h1 Médico y tu carnet de control prena- acude al departamento de afiliación ffiartei 15:00hl. qJuevei a!am:oo h1. como psicológicos. debidamente capacitada, de nuestra de Crecimiento y Desarrollo, que se encuentra en el primer piso de la zo resultó positivo. ffi~rte1 12:00 h1. qJuevei 15:00 h1. Dr. felipe Arturo morales mti. lunei aYieme1 de 16:00 h1. a19:00hl. pase, podrás presentarte directamente presentando copia del último talón pase de internamiento antes de que te den de alta y lo presentará en la de cheque tuyo o de tu esposo y una caja del Hospital, para rescatar el bebé. Se te entregará una hoja de pagaré firmado.' · control de las dotaciones, con la cual So. ó lo. mes. El Sindicato de la U.A.N.L. entregará a todas las madres sindical izadas, "la canasülla materna", integrada y mejorada cada año, para que sea lo mas útil a la madre y el bebé. COPIA del Acta de nacimiento o Acta de nacido Vivo. COPIA del último talón de cheque. copia del acta de nacimiento del COPIA de incapacidad de la madre. p0drás recoger los botes de leche en recibirás la visita de una enfermera smmos MED1cos si lo alimentas con leche de tu pecho Para esto requerirás : tal. Un familiar tuyo podrá tramitar el Durante tu estancia en el Hospital Para el cuidado de tu salud y detu futuro bebé, tendrás que meses consecutivos dentro del primer añodevidadetu hijo, de manera que departamento de prestaciones y lune1 aVierne1 de Iroo a18:00 h1. Dr. lnrique 6u. {havarría Dr. Leonel Zapata para una cesárea, deberás pasar al SERVICIOS M(DICOS la farmacia. Tienes derecho a una dotación mensual de leche, por 6 DR. FERNANDO AGUIRRE Ginecología y Obstetricia 5 �Control de p reducirlo, y considerabl 1 r ~qilg ~o1 d~ et~ contrt'!)hi. trt1mento. L<íl que qada ~ mana, cad !lJs"ted 'Elige! La diabetes es condiciones di cuerpo para transfi formas más severas, s ocasiona que el cuerpo sus formas más leves, e tiempo, la diabetes puede sistemas circulatorio, nervios Gran parte de lo que comemos cual es absorbida en la sangre combustible que hace funcionar e muy importante en la vida, el no muerte. ••••••••• Ejercicio.- El ejercicio diario es i r,rortante para controlar ladiabetes ya que permite uti Ii t el ~úcar, lo que reduc-e !~Ja en~i la cantidad de insulina q. e ~e nee:e-sita, aument!a Ja circulación sanguínea, c9tftrola el p-es-o y alivía la t'ensrón emocional y nerviosa/ D~r 6S ~ Lo que sucede en la diabetes es que el cuerpo r'r4 usar el azúcar como energía, debido a que no hay i (diabetes tipo 1) o ésta es insuficiente para la transfo ción del azúcar en energía, (diabetes tipo 11). la En e1 pró:finro número de este bol , hablaremos sobre el uso de insulina y medicamento , prevención de infecdones, cuidado de los pies1 d a piel y de la boca, que suelen ser las partes más afe adas en personas diabéticas . El grupo de diabéticos UEVO HORIZONTE, sesiona el úJtimo viernes de cacfa mes, a las 4:00 de la tarde en la Sala de Juntas d.,I primer piso en la Clínica para los trabajado res de,(a U.A.N.L. ~Cufüestson 'loi :sfntomas'? ;mi. &- Para el diagnóstico de diabetes mel Iitus deben tomarse en consideración tanto los síntomas clínicos de la enfermedad, como las pruebas de laboratorio, principalmente los valores de azúcar (glucosa) en sangre. G~<H~I ~qcar l'l'Q pllile~ en~ ~pto tre:~ 'ift@ ~Jlffila tl\"'af()riaará la ~rma., u§t1 Para balan peso co tos. Alimentación: Ca ••••••••••••••••••••••••••• ijfl l as células para pro.au~r E!n~a~ ~ s-e~f)tto¡ tra p-,erdera ,r~o. ~ <~OJ3íloJ~ ttffl~ m lWleN'<fo ~e ~ re,,. ,asre;(f m neho. »i ~€.frita des requiere de una di comidas regulares y bi controlar la cantidad de az el día. En la consulta de Nutr orientación y apoyo en forma in y en forma colectiva en fas re Diabéticos Nuevo Horizonte, que s te . o, débil y e estan bre y en e SI ERODIABOICO ¡TE OPERAfflOS! Infórmate en el Módulo de Detección. Próximas juntas día 30 de Junio y 28 de Julio. �,,RIMEROS AUXILIOS : anuoRURO En LA PR(VEOCIORDE CARIEI e.o. Jaime Mendoza Tijerina CUIDADO DEL niño EDJERfflO Dr. Cerardo Chapa Aunque todas las madres tienen que erjecer de enfermeras alguna vez en la vida, no necesitan estudios para ello porque su instinto suple los conocimientos técnicos a la hora de conseguir que el niño se sienta cómodo. Además casi todos los niños se vuelven muy caprichosos cuando estan enfermos, y no quieren perder a su madre de vista ni un solo momento. Los hay, incluso, que no pueden prescindir de su contacto físico. El niño enfermo necesita más caricias, besos y abrazos que el sano, y si se trata de un lactante, quizá reclame más tomas de las habituales. En cualquier caso, debe procurarse satisfacer todas estas demandas. Con respecto a si es necesario o no que el niño permanezca en cama, déjese usted guiar por el sentido común y por el aspecto que observe en su hijo. Si a él le apetece estar levantado, permítaselo, aunque tenga fiebre, pero déle de beber con frecuencia para que no se <lesh idrate, hágale reposar cuando esté cansado y manténgalo constantemente en una temperatura confortable en su habitación. Recuerde que la presencia de la madre y las atenciones que ella presta al niño enfermo influyen notablemente en su restablecimiento. Si tiene otros hijos, anímeles para que tambíen ellos le hagan compañía al enfermo. TRATAMIENTO DEL NIÑO CON FIEBRE Cerciórese en primer lugar de que el niño no tenga demasiada ropa. No le ponga más de un par de mantas y procure que penetre aire fresco en la habitación dejando un poco abierta la ventana. 1 DO...... NT__ OL... 06... IA ...... : _ _ _ _ _ _ _ _. .(lpilllllll!• . . · ··.~·-,_'___ Para el control de caries se cuenta con medidas específicas que si se aplican en conjunto, logran reducir la presencia de caries dental. Para rebajar una temperatura corporal igual o superior a 39.5°C, da muy buenos resultados humedecer la piel de todo el cuerpo, sumergiéndolo en agua tibia en la bañera o usando una esponja mojqda en agua templada. A la vez que lo hace, póngale al niño el termómetro cada 1O minutos, e interrumpa la operación cuando la temperatura sea de 38.SºC, de este modo se evitarán los escalofríos que habrían ele producirse por debajo de esta cifra . Cuando use esponja, coloque al niño sobre una toalla grande con un hule debajo. Tenga a la mano una palangana con agua tibia y con ayuda de una esponja o una tela suave frote el agua sobre toda la piel del pequeño, empezando por el rostro, continuando por el tronco y terminando en las extremidades. El agua tibia mantiene dilatados los vasos sanguíneos y produce, al evaporarse, un descenso de la fiebre. No crea que acelerará el proceso usando agua fría: el frío provoca la contracción de los vasos sanguíneos más superficiales e impedirá de este modo la pérdida de calor del cuerpo. Cuanto más rápidamente se produzca la evaporación, más inmedia1os serán los resultados, así que es incluso conveniente abanicar al niño mientras tie- ne la pie·I mojada, a fin de acelerar el proceso. Inmediatamente después, seque bien al niño y, en lugar de ponerle ropa gruesa, cúbralo nadamás con una sabana ligera, de algodón. · Si la temperatura le sube de nuevo, puede volver a uno de los procedimientos señalados: sumergi rlo en agua tibia en. la bañera o humidificar la piel con agua tibia y esponja. Este procedimiento se puede usar junto con los medicamentos que su pediatra le haya prescrito. El flúor es un elemento químico que se encuentra en la naturaleza en forma de fluoruro, éste puede administrarse al organismo de dos maneras diferentes: l) Por vía sistémica (tomada). 2) Por vía tópica o local, superficialmente. La vía sistémica es a través del agua o de algunos alimentos tales como pescado, té, cebolla, pollo, pero el íluoruro se encuentra en bajas can1 tidades. Para disminuir la caries dental, se ha sum inistrado fluoruro artificialmente en el agua, en cereales, en la sal de mesa, o en forma de tabletas. La íorma en que actúa el fluoruro administrado consiste en hacer que el esmalte de las piezas dentales sea más firme, resistente e impermeable alas bacterias, siendo más eficaz si se aplica antes de la erupción de las primeras piezas dentales, debido a que apenas se estan formando. la erupción de las piezas dentales pro' duce que el esmalte se haga poroso, por esta razón se han elaborado compuestos altamante fluorados de acción local , que se aplican directamente sobre la superficie dental. La fluoración tópica o local actúa formando una capa protectora sobre la pieza dental, esta aplicación es más eficáz en el periodo en que los dientes están saliendo. IOIKIOSM011cos Existen varios tipos de fluoruro para su aplicación local, como son: geles enjuagatorios y pastas dentales. El fluoruro mas utilizado es el gel de flúor fosfato acidulado. La aplicación local se debe realizar desde los dos años y medio de edad, cada seis meses, pero si el paciente tiene mucha suceptibilidad a la caries, se debe aplicar cada tres meses. El flúor es una medida más de prevención, que al ser administrada correctamente logra reducir la caries dental en forma significativa, junto con una dieta adecuada y un correcto cepillado, además de visitas de control por el dentista. MEDICOS DE LA UANL, desde hace 20 años se realiza anualmente, una campaña anual de aplicación de fluoruro para la prevención de caries de nuestros niños derechohabientes, por lo que es muy importante que acudan para obtener este gran beneficio. Todos los meses de JULIO se dedica a los niños de 3 a 14 años la Campaña de Flúor, esto porque se aprovecha el receso de las actividades escolares. Programa la visita de tu hijo al dentista durante el mes de Julio. Recuerde que la prevención de las enfermedades es una actitud frente a la v ida que merece respeto y atención. Por lo anterior, en LOS SERVICIOS 9 �UTRICION UTRICION ALIMENTOS QUE DEBEN EVITARSE 111. Ejercicio Frecuente. G~ ~-. Q ~ * Alimentos chatarra: (. Elegir aquel los cerea les y leguminosas con mayor cantidad de fibra como son: Pan integral, elote, tortilla, Bran Flakes, Ali Bran, granola, avena, chícharos, lentejas, garbanzo, habas, frijol, alubias, etc. .. C) IV. Tomar 6 a 8 vasos de agua al día. * SINTOMAS DE ALARMA ¿Que es el estreñimiento o constipación intestinal? Es una retención patológica de las heces fecales en e l colon o eliminación poco frecuente de las heces. Existe estreñimiento cuando una persona pasa uno o más días sin defecar. CAUSAS: 3) Causas Orgánicas: El intestino se vuelve peresozo y sus movimientos son ineficaces y poco frecuentes, retardando el reflejo de defecación y provocando la acumulación de heces en el colon. 11 - Uno o más días sin defecar. - Presencia de gas intestinal. Alimentos irritantes: Picante café tostadas chocolates, etc. - Ruidos intestinales frecuentes, (meteorismo). V. Tener un horario fijo de comidas - Distención Abdominal. y establecer una hora para ir al baño. ¿Quién es mas probable que tenga estreñimiento? (embaramiento). - Dificultad para evacuar el intestino. 11. Laxantes Naturales: Como el tamarindo, ciruela, papaya y naranja. • • ••••••••••••••••••• COMO MEJORAR EL ESTREÑIMIENTO 1) Factores Diéteticos: Poca ingesta de líquidos, dieta pobre en fibra, consumo excesivo de alimentos refinados, también de alimentos condimentados y concentrados y fallas en el establecim iento de horarios de comida. 2) Factores Físicos: Personas con actividad sedentaria cuando no acostumbran hacer ejercicio. * Q G) Q ~~c09 1- Dieta alta en fibra: ••••••••••••••••••••• Elegir aquellas frutas y verduras con mayor cantidad de fibra, como son: Manzana, fresa, hi go, toronja, naranja, guayaba, tuna, esparragos, zanahoria, ejotes, coliflor, cebolla, apio, etc. .. = smmosMOKOS o 1 1 Lic. Nutr. Patricia E. Gómez S. SlRYKIOS MEDICOS .. JI �·t= w- JERCICIO YSALUD uno fflADERA D{ PREVEDIR EL IDfARTO AL CORAZOD A pesar de los avances de la medicina moderna en cuanto al diagnóstico y tratamiento de las enfermedades del corazón, la obstrucción de las arterias coronarias sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en varones de mediana edad. La f~lta de ejercicio (sedentarismo), se considera un factor de riesgo para desarrollar enfermedad coronaria, mientras que el ejercicio constante y programado, disminuye dicha enfermedad y por consiguiente disminuye su mortalidad. Junto con el ejercicio regular habrá que cambiar o adquirir otros hábitos de vida como dejar de fumar, bajar de peso, llevar una dieta baja en grasas y evitar las bebidas aléohól icas. Hay muchas maneras de hacer ejercicio, aquí enfatizamos el ejercicio al aire libre y muy en particular el trote, la carrera o la caminata. Recomendamos que antes de iniciar un programa de ejercicips, se practique una evaluación completa de la salud, con una historia clínica, examen físico, un electrocardiograma en reposo, una prueba de esfuerzo, que se cheque el peso y la talla y de preferencia que se tengan exámenes de laboratorio, en donde entre otras tosas, se determine un perfil de lípidos y se cuantifiquen lipoproteínas de alta y de baja densidad. En estüdios recientes se demuestra que en personas sedentarias, se encuentran elevadas Ias I ipoproteínas de baja densidad y bajas las de alta densidad. Por el ·contrario, se encuentra una relación directa entre el aumento de las lipoproteínas de alta densidad con el ejercicio que se practica en forma regular, ejerciendo asi un efecto protector contra la enfermedad coronaria. No se conoce con exactitud la cantidad de ejercicio necesario para obtener estos beneficios de modo que en general se dice que es benéfico caminar o correr un promedio de 12 a 25 km., por semana, lo cual equivale a no menos de 3 km. 4 veces a la semana (menos de esto no produce los efectos benéficos), y no más de 5 km. cinco veces a la semana, ya que al sobrepasar este límite máximo, empiezan a aparecer lesiones en articulaciones y en los huesos. . . •••••••••••••••••• ••• Evaluación del Estado de Salud, previo al Acondicionamiento físico: ••••••••••••••••••• • • -❖~ •••••••••••••••••••• • • ••••••••••••••••••• • •••••••••••••••••••• • ············~········ :·· . ........ ···-· .. . . -~ Cada persona deberá tomar. en cuenta sus potenciales para el ejercicio y diseñar su propio plan. Bibliografía: Arch. lnt. Méd. V155, Feb. 95 RuningyourbestraceEd. Diana 1987 Pag. 11 - 19 1Z .-.•.•.•. . . ••.•. -- _,. ••••••••••••••••••• •• DR. JAVIER PUENTE ALEMAN smmos NEDKOS RONDA DE AVTOMOV1LfS POR SORTEO EN lA VAN.L INSCRIPCION NS 2,000 [xdusivo para Trabajadores de la U.A.N.l. lntég@te al QUINTO GRUPO, inscríbete de inmediato la oportunidad es solo para L.O personas yes el único PLAH SIH IHUR(S(S en el País. Los descuentos son por nómina El automóvil ~ord bcort 95 austero y Tsuru austero 05 [I descuento de N$ 900.00 quincenales en un Plan a37meses (si deseas otro tipo de automóvil, también es posible) Próximo sorteo 31 de Agosto l99~. Decídete, participa yadjudícate un ~O~D tS(OH austero oun TSU~U austero 95 en el menor tiempo posible. �c. " rnf_':h.:.i.. dt' flr .; ·,t10ll -,, !. l l)pf : '' '11' � Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Título Uniforme Servicios Médicos : Órgano Informativo Año de publicación El año cuando se publico 1995 Año Año de la revista (Año 1, Año 2) No es es año de publicación. 3 Número Número de la revista 6 Periodicidad La periodicidad de la publicación (diaria, semanal, mensual, anual) Desconocida Relación OPAC https://www.codice.uanl.mx/RegistroBibliografico/InformacionBibliografica?from=BusquedaAvanzada&bibId=1753517&biblioteca=0&fb=20000&fm=6&isbn= Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo de la Clínica de los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León, 1995, Año 3, No 6 Creator An entity primarily responsible for making the resource Alanís Saucedo, Luis Gerardo, Director Subject The topic of the resource Salud Medicina Nutrición Odontología Psicología Trabajo social Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Publisher An entity responsible for making the resource available Clínica para los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León Contributor An entity responsible for making contributions to the resource Chapa Chapa, Gerardo, Colaborador Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 01/01/1995 Type The nature or genre of the resource Revista Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource tex/pdf Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 2016602 Source A related resource from which the described resource is derived Fondo Universitario Language A language of the resource spa Spatial Coverage Spatial characteristics of the resource. Monterrey, N.L., (México) Access Rights Information about who can access the resource or an indication of its security status. Access Rights may include information regarding access or restrictions based on privacy, security, or other policies. Universidad Autónoma de Nuevo León Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores Dermatología Ginecología Nutrición Obstetricia Odontología Otorrinolaringología https://hemerotecadigital.uanl.mx/files/original/364/14404/SERVICIOS_MEDICOS_ORGANO_INFORMATIVO._1994._Vol._2._No._4._0002016601.ocr.pdf 09dbb28ce1ace099cbca93204d2a1503 PDF Text Text 1994 • El paciente en el 1 • Centro de Educac· C.E.I. Entrevista a: • Madres de niños acudido a todas las la Clínica de Crecim Desarrollo. • Niños que han s· al Seno Materno meses. Grupo Nuevo Horu • Presión Arterial A Peligroso Módulo de De Enfermedades: • ¿Porqué los siguen las in médico? • ¿Usas o abu • Ejercicios para el casa • Ejercicio es sal la salud • Nutrición~ La alim Preescolar • Estimulación t niño de 0-4 mes , Primeros Auxilios: • Prevención de a los niños Economía en el • Cuando el din En Camino Hacia La Excelencia �2)11®110 Dr. Manuel Sit' Rector de ~a ,_ .,\ ;$o1TDRIAL : é'óNTENIDO EDITORIAL • En camino had · BUZON ED CAffllDO HACIA LA EXCELEDCIA • El paciente en • Centro de Edu · ENTREVISTA A! Dr. Jaime M Dr. Gerardo Dr. Osear A Lic. Adriana José Carlos COLABORA Lic. Adriana Lic. Nut. Pat Dr. Jorge Go Dr. José Luis Lic. Nut. Na Q.C.B. Laur Dr. Martín S Lic. Enf. Gu Dr. Miguel S Dr. Luciano Lic. Enf. Luc~ Q.C.B. Ma. G Lic. Enf. Ma. . ~ ~ . • Madres de ni~os'"qÚ consultas de la Clínri·· Desarrollo • Niños que-ha· Materno por m' Los trabajadores de los Servicios Médicos , estamos involucrados en el contexto de excelencia que la U.AN.L. se ha fijado en todas sus metas, tanto en la calidad de la docencia, investigación ygrados académicos, como en la calidad de servicio y proyección a la comunidad. GRUPO NUE Nos sentimos comprometidos en lo que se refiere a la promoción yconservación de la salud de quienes directa o indirectamente colaboran en el logro de dichas metas. MODULO DE ENFERMEDADÍ• ¿Porqué los , instrucciones d • ¿Usas o abus Y aunque sentimos ese compromiso por la salud de Los Universitarios, sabemos que realmente la responsabilidad por la propia salud recae en cada persona. En nuestro caso, creemos que cada derechohabiente debe tomar parte activa en la consecución y preservación de la misma yque debe eliminarse toda actitud pasiva en la que la persona espera estar enferma para luego buscar algo o alguien milagroso que le resuelva el problema. EJERCICIO ES • Pausa para la NUTRICION • La alimentad ESTIMULACIO DE 0-4 MESES PRIMEROS AU • Prevención de Por esto, en la clínica tratamos no solo de crear un ambiente físico agradable que minimize un tanto las dolencias de quienes acuden enfermos a la consulta, sino que también propiciamos un placentero clima de trabajo, en donde cada uno de los integrantes de esta dependencia nos podamos superar constantemente en el desempeño de nuestra función de servir a la comunidad universitaria. Actualmente ofrecemos varios programas en los que tanto los trabajadores comosus familiares dependientes están empezando a participar activamente en el cuidado de la propia salud y en la prevención de enfermedades y problemas del desarrollo. Estos programas son muy amplios y están diseñados para cubrir a una población muy grande. Deseamos que todos nuestros derechohabientes se enteren de -cómo funcionan, que se interesen en participar y que nos permitan ser sus guías en ese propósito de autoayuda que cada quien se proponga. RELACIONES PU Dra. Margarita ff Lic. T.S. G. Matil Dr. Luis Gerardo Alanís Sauceda FOTOS Rogelio Salinas _,, ILUSTRACION Lic. José Guada SERVICIOS IIDICOS �;lNtREVISTA A: fflADRO DE mños fflODELO QUE HAO ACUDIDO ATODAS LAS CODSULTAS DE LA CLIDICA DE CREClffllEDTO DOTICIAS IJ COfflEDTARIOS EL PACIENTE EN EL LABORATORIO Q.C.B. Ma. Guadalupe Villalón Q.C.B. laura Ofelia Sala7.ar El laboratorio de loo Servicios Médicos de la U.A.N.L, es un área que está cotnpletamente equipada con la más moderna tecnología para efectuar los análisis clínicos solicitados por su médico; donde personal altamente capacitado lo atenderá en el espacio acondicionado para toma de muestras de sangre y cultivoo. Con el objeto de optimi7.ar los servicios que brinda el Laboratorio, queremos dar a conocer su funcionamiento, así como su horario de trabajo. El laboratorio prestaservicio con el siguiente horario: De Lunes a Viernes de 7.00 am. a 8.00 p. m. y los Sábados de 8.00 am. a 1:00 p.m. (Los Sábados solo U ~ ) HORARIO Tomas de sangre 7:15 a 8:40 A.-M. deLunesa Viernes Tomas de cultivos yPPD 7:15 a 8:40 A.M. de Lunes a Viernes Muestras de Copros yOrinas 7:15 a 9:00 A. M. de Lunes a Viernes Siempreque el médicosoliciteestudiosde laboratorio, el pacientedeberá pasaralarecepción del mismo para recibir las instrucciones y el material necesario. Posteriormentedeberápresentarseeldíayhoraquese le indiquen (no necesita cita) para torna de sangre o entrega de muestras. Para realizar cualquier trámite en el laboratorio, el paciente debe presentar su credencial vigente o en su defecto, una autorización del Depanamento de Relaciones Públicas o de Trabajo Social, en la que se indique que tiene derecho al servicio. Si se siguen estas sencillas indicaciones, nuestros pacientes se evitarán vueltas y molestias y nosotros podremos brindarles un servicio mas eficiente. Se recomienda llevar todas las muestras completas para que los resultados se reponen todos juntos y el paciente no tenga problemas, ni pierda tiempo el día de la consulta Los resultados de los estudiosderutinasereponan yanexanal expediente para que el paciente pueda consultar al tercer día después de haber acudido al laboratorio. También debemos señalar que el Laboratorio cuenta con servicio de Urgencias de 7:00 A.M. a 7:00 P. M. cuando el médico así lo solicite. En este caso los resultados se reponan el mismo día y se entregan personalmente al paciente para que los lleve al médico solicitante. AR'.I1CULO l.· Tienen derecho al Servicio en el C. E. J. todoo los hijoo de madres trabajadoras de la UAN.L que cumplan con los requisitosestablecid05 por la Institución en el presente reglamento. AR'.I1CULO 2.- la atención para el bienestarydesarrollo infantil, comprenderá para su cuidado de un horario espeáfico, de la prestación de Servici05 preventiv05 de salud, alimentación, educación yrecreación orientad05 a favorecer su formación integral yarmónica desde 105 45 días de nacido hasta la fecha en que cumpla 5 añ05 de edad. ARTICULO 3.· Dentro de las horas de funcionamiento del C.E. l., el horario del niño será el mismo que la madre tenga en la dependenéia donde trabaja. AR'.I1CUL04.- ElderechodelaPrestadónsesuspender:í en forma temporal cuando la madre esté disfrutando de días libres, wcadones, pennisos económicos o por incapacidad de la misma. (excepto si está hospitaliz.ada) (ver transitorio 2). 2 AR'.I1CULO 5.- la suspensión temporal, deberá ser como máximo de 3meses. Si rebasa este límite será dado de baja Para ingresar nuevamente,será necesario llevara cabo la pre-inscripción yla prácticade exámenes médiC05 necesari05. (Hasta aquí la transcripción del capirulo primero del reglamento del C.E.I. de loo Servidos MédiC05 UAN.L). FUNCION DE 1A PSICOLOGA EN EL C.E.I. Ya que el C.E.I. cuenta con un Programa de Estimulación para un Optimo Desarrollo del Niño, las funciones de la Psicóloga son: • Capacitar a las Educadoras para llevar a cabo el programa, mediante pláticas acerca del desarrollo: 2. ¿Qué beneficios ha obtenido? R Que es una revisión más minuciosa, que se refiere a varios especialistas. 2. ¿Qué beneficios ha obtenido? R Tener un mejor control. 3. ¿Qué opinión tienen ambos esposos? 3. ¿Qué opinión tienen ambos esposos? R Que es muy bueno. Que nos ha beneficiado en la Salud del niño. R Que €Stá muy bien. 4. ¿Considera bueno haber acudido a todas las consultas? R Si, porque el desarrollo del niño es más coordinado (movimientos). 4. ¿Considera bueno haber acudido a todas las consultas? R Si, porque se hace un control completo. 5. Sugerencias. 5. Sugerencias. R Quq acudan por la salud de los niños. Que se den tiempo para acudir a la cita. Que acudan puntualmente. (Asu hora para evitar retrasos en la consulta). Que se integre más personal al programa para que no se distorsione la consulta mños QUE HAO SIDO ALlffllDTADOS Al"ºº fflATERDO POR fflAS DE 6 moo Paraloshijos de lrab-ajadorasdela U.A.N.L CAPITULO PRIMERO Del Derecho a la Prestación l. ¿En qué forma le ha ayudado el control e.e. y D.? R A desarrollarse en una forma más completa ·tanto física como socialmente. l. ¿En qué forma le ha ayudado el control e.e. y D.? R Le ha ayudado en todo, para ver qué tanto ha progresado. Está completo con la ayuda de los especialistas. R Que acudan a su consulta. Que acudan puntualmente. Que si nos interese la salud de nuestros hijos. CEDTRO MIDUCACIOD IDfADTIL C.1.1. Reglamento: Nombre: Valeria Nallely Rodríguez Amaya Nombre de los Padres: Elpidio Antonio Rodríguez Rodríguez y María del Consuelo Amaya de Rodríguez Nombre: Jonathan Castillo Romo Nombre de los padres: Rubén Castillo Gamboa Alma Jovita Romo de C. • Si serequieresedaasesoríaalosPadres,asícomo un infoone del niño yalgún consejo. • Se intentaayudar al niño en lasolucióndel problema que presente, si no se logra, se canaliza a la Clínica del Servicio Médico para una atención especial. • Se les brinda ayuda a las madres de familia que requieran de alguna asesoría o tengan duda respecto al programa o servido de dicho centro. Lic. Nancy M. c.antú Wardeo. Psicóloga Nombre: Daniel Goll7.ález Urdiales Padres: Rubén Alejandro Goll7.ález Guerrero Marlen de Jesús Urdiales de Goll7.ález Nombre: Gabriela Sánchez García Padres: José Alejandro sánchez Moreno María del Rosario García de Sánchez l. ¿Qué sensación percibe usted al estar amamantando asu bebé? R Es una sensación bonita, porque siento que lo protejo al dar Seno Materno, les.ayuda a su desarrollo. l. ¿Qué sensación percibe usted al estar amamantando a su bebé? R Muy bonito, los ve que están fuenes y sanos. 2. ¿ Qué ventajas tiene para usted dar Pecho (alimentación al seno materno). R Resiste más a las enfermedades. Porque es la mejor forma de alimentar al bebé sanamente, tiene más defensas. 3. ¿porqué tomó la decisión de dar pecho y no Fórmula? R Porque la abuelita le inculcó a dar pecho. 3. a>orqué tomó la decisión de dar pecho y no Fórmula? R Es una relación más estrecha. Se identifica el niño con la mamá. 4. ¿Qué cosas positivas haexperimentadoduranteeste trayectoen la Alimentación del Pecho? R Que la mejor alimentación es el Seno MaternQ. Es la base para que el niño tenga un buen desarrollo. 5. ¿Qué recomendaciones da a las madres de f.unilia.) R Que no les de pena. Convive con el bebé Que es un regalo de la naturaleza de la madre al bebé Traten de tener una relación madre e hijo. · Alimentarse bien durante el embarazo y en un estado tranquilo. Se les enseña cómo planear las actividades para el logro del programa Qué temas pueden tratarse con 105 niñ05. Cómo evaluar a 105 niñ05. • Observar el trabajo de las Educadoras y revisar sus planes, anotando obseivaciones o repones que se den sobre niñoo que presenten algún problema en especial. SERVICIOS lllllCOS SWICIOS IIINCOS 2. ¿ Qué ventajas tiene para usted dar Pecho (alimentación al seno materno). R En ese tiempo no hubo enfermedades Es más nutritiw Evita el uso del biberón 4,¿QuécosaspositivashaexperimentadoduranteestetrayectoenlaAlimentadón del Pecho? R Hay un relación estrecha. 5. ¿Qué recomendaciones da a las madres de familia? R Que es una sensación más bonita Que es muy nutritivo Que no les de verguelll.3 Recomienda que sea un año de alimentación al S. Materno El apoyo dd esposo para amamantar la Dirección de los Servicios Médicos yel Personal del CU, hacemos un reconocimiento al esfuerzo que los papás de estos niños han puesto en seguir los lineamientos del programa. los ~licitamos porque representan los prtmeros logros obtenidos de un esfuerzo conjunto entre la (lfinica ysus derechohabientes. 3 �¿PORQUE LOS PACIEDTES no Sl6UED LAS IDSTRUCCIODES DE SU fflEDICO? PRESIOD ARTERIAL ALTA: "EL ASESIOO PELl6ROSO" Apesar de lo mucho que se ha hablado de laPresión Arterial Alta, continúan muchas dudas en la población, tales como ¿cuál es la Presión Arterial normal? ¿cuáles son los síntomas?, ¿si tengo mareo y dolor de cabeza, tengo presión arterial alta? y así podemos enumerar un sinfín de preguntas. En general,la presión arterial normal es de 120/80mm Hg., la cual puede variar hacia arriba o hacia abajo dentro de un promedio ya establecido. La variación puede ser por la edad, sexo, raza, constitución física, personalidad y actividad de la persona, entre otros factores. Según la Organización Mundial de la Salud, la cifra de 140/90 o más se considera como hipertensión (Presión Arterial Alta). Solo el médico será el indicado de hacer el diagnóstico y el que deberá decidir el manejo más adecuado según cada caso en particular. La mayoría de los pacientes con Hipertensión no refierensíntomas. Muchas veces son detectados cuando acuden a consultar por otro motivo. Desde hace años se le denomina como «elasesino silencioso» y en caso de no detectarse y tratarse a tiempo, puede llevar al paciente acomplicaciones como «ataque cardiaco (infarto), derrame cerebral, retinopatía (ceguera), así como insuficiencia del corazón o del riñón, etc. Pero la Presión Arterial Alta no trabaja sola, casi siempre va acompañada de otras enfermedades conocidas como factores de riesgo cardiovascular, las cuales son igual de importantes, por lo cual hay que conocerlas para evitar sus consecuencias. La prevención de las lesiones del corazón yde los vasos sanguíneos es decisión del propio paciente y es mas fácil de lo que se cree. Y aunque su médico le de consejos sobre el tratamiento adecuado, en realidad la mayor parte del tratamiento le corresponde a usted. Con el fin de que Usted conozca su estado fisico, a continuación enumeramos los factores de Riesgo Cardiovascular. factor de nesgo ¿Se puede modificar? .. NO Ser del sexo masculino entre 35a50 años de edad. NO íumar ~ lomar alcohol en forma regular ( dos copas ocervezas al día) ~ ( Sobrepeso ~ ( Comer alimentos con g@Sil osal en exceso ~ lomar habitualmente café oté ~ Estar bajo mucha tensión ~ ( ) No hacer ejercicio en forma r~ular ~ ( Cuando el tratamiento incluye medicamentos, su eficacia dependerá en gran medida de que sean utiliz.ados con la frecuencia, la dosis y durante el tiempo requerido. El tratamiento administrado 'en forma incorrecta puede producir daños. Mas del 50% de las personas a quienes el médico Algún famil~r con P.il, Infarto, colesterol alto oderrame cerebral Diabetes mellitus ~ Colesterol alto en sangre ~ Presión arterial alta ~ Si la mayoría de las respuestas resulta positiva icuidado!, es el momento de acudir con su médico familiar para una evaluación integral. Como usted observó, la mayoría (85%) son factores modificables o controlables, por lo cual, cambiando su estilo de vida, alimentación y en algunos casos con medicamentos, esos factores de ri~go pueden desaparecer. Ayude a su médico, para que a su vez, él le pueda ayudar a usted. Para reforzar estas acciones preventivas, en Nuestra Clínica, tendremos la llamada SEMANA DE DETECCIONDE FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCUIAR, que se llevará a cabo los días 5al 9 de Septiembre del presente año. Mediante un examen físico rápido y exámenes de laboratorio sencillos, se efectuará la búsqueda de los factores de riesgo ya mencionados, en todas las personas que deseen participar. 4 Lo que se llama cumplimiento del paciente es el apegoqueéste tiene al tratamiento que el médico le ha prescrito. En el margen izquierdo de la siguiente lista, tachará el factor que usted tenga y a la derecha le mencionamos si ese factor se puede modificar con cambios en su estilo de vida o con tratamiento o si no se puede modificar. smaslllCIS indica un tratamiento, lo suspenden antes de tiempo y muchos enfermos que mantienen el tratamiento, lo hacen con frecuencia y dosis diferentes a las prescritas. Hay que distinguir muy bien entre los padecimientos no cuqibles pero que se pueden controlar perfectamente con un tratamiento de por vida, como la Diabetes mellitus, la Presión Arteria Alta, El Colesterol alto, la Artritis reumatoidea ylos padecimientos curables con un tratamiento de duración variable, como las infecciones, traumatismo o problemas nutricionales.Algunos padecimientos requerirán un cambio en el estilo de vida del paciente yuna buena aceptación de la enfermedad, para tener un buen control ytratamiento de la misma y sus complicaciones. Hay que recordar que algunas enfermedades son silenciosas, es decir no producen síntomas y se detectan al final por sus complicaciones que suele11 ser graves, por eso hay que detectarlas a tiempo. totalmente la enfermedad que padecen, desconocen los posibles efectos secundarios del medicamento que están comando ydesconocen el riesgo a que se exponen si suspenden el tratamiento. Entre mas prolongado sea el tratamiento, menor será el apego al mismo. secundarios, cantidad diaria de ingestión yla vía de administración y el costo. Cada uno de estos factores influye de una o de otra manera en el cumplimiento del tratamiento. Es mas fácil suspenderun tratamiento de una inyección diaria, que un tratamiento de una o dos cápsulas diarias. En algunos casos el tratamiento es fundamental En conclusión, los problemas de incumplimiento del paciente constituyen una causa importante en la persistencia de muchos padecimientos que se pueden controlar, así como de muchas complicaciones que generalmente pueden evitarse siguiendo las instrucciones del médico. para evitar complicaciones graves que pueden conducir a arterioesclerosis yel riesgo de infarto al miocardio cuando no se sigue adecuadamente un tratamiento reductor de colesterol, o bien a hemorragia cerebral que pueden tener los pacientes hipertensos no controlados. Estamossegurosquecuandoel paciente panicipa de una manera activa en su tratamiento, cuando ha creado conciencia de su papel en el control del padecimiento, son más altas las posibilidades de que la terapia tenga éxito. Desafortunadamente no es raro encontrar personas tomando medicinas, peroque al mismo tiempo desconocen , •✓-' 1K AQUI UNA MANDA HCIL DE IDENTlflCAR AQU( 61UPO P(Rl(N(((S: Tienes ronquera, pérdida de voz, dolor al hablar, sensación de tensión en el cuello, de cuerpo extraño en la garganta, carraspeo, etc. SI PRUHTAS ALGUNA O TODAS LAS MOL(STIAS ANJ(S MDICIONADAS ¡CUIDADO! YSl6UI LO(NDO..... SERVICNIS IIIIICOS Siempre habrá alternativas de tratamiento si se conoce bien la enfermedad que uno padece. El médico siempre tendrá la última palabra, pero además de la eficacia del tratamiento deben tomarse en cuenta factores como, efectos • De esta manera, la próxima vez que piense suspender un medicamento, o alterar la dosis recomendadas, mejor consulte a su médico, y más que eso hágale caso. (Salud y Medicina al día Vol. 3 No. 32 1994) USAS OABUSAS DE TU VOZ? -tienes más de un mes con las molestias oson muy repetitivas. -hablas más de tres horas seguidas. -hablas mucho fuera de trabajo, por teléfono, en ambientes ruidosos. -las bebidas frías ocalientes dañan tu voz. -padeces infecciones frecuentes oalergias. fundonales, como la mala técnica vocal. uorgánicos como nódulos en lascuerdas vocales, incoordinaciones musculares orespiratolias. Si te identificas con lo anteñor, puedes estar presentado una disfonía que es la alteración de la voz por trastornos ya sean CristiJli Arcos Teiapista de l.eoqwjt. Acude cuanto antes con tu médico familiar uotorñno y ellos te enviarán al departamento de foniatría. Allí se forman grupos para la terapia de disfonía. 5 �, t JERclclOS PARA EL HOMBRO EA LA CASA Acontinuación hay seis ejercicios que los médicos yterapeutas suelen recomendar para la rehabilitación del hombro. [llos eligirán los ejercicios que son apropiados para su condición. No haga ninguno de los ejercicios sin la aprobación de su médico oterapeuta. Ud. es el que tiene que seguir con el programa de ejercicios prescritos. Tenga en cuenta que el hacer los ejercicios es la única vía para una recuperación total. [J[R(ICIO AMPllTUD DE MOVIMIENTO lj Hueva el brazo afectado en todas direcciones: hacia el frente, arriba sobre la cabeza, aun costado, cruzando su cuerpo, alrededor de la espalda. Alcance tan lejos como pueda en todas las direcciones. "ª9ª cadamovimiento 25veces, 3 veces por día. on PENDUlO Afirmándose en un lado de la mesa con el brazo sano, dóblese por la cintura ydeje que le cuelgue el brazo enfermo. Hueva ese bmo hacia atrás yhacia adelante, como un péndulo; luego en círculos, primero pequeños ygradualmente más grandes. "ª9ª esto por lo menos durante 5minutos, 3veces al día. [JERCl(IO DE L4 POLEA Cuelgue una polea ypase por ella una cuerda de por lo menos 1.80 m.(on los brazos extendidos ysosteniendo,un extrrnio de la cuerda con cada mano, tire la cuerda hacia Ud.con el brazo sano. [stole levantará el brazo enfermo. [lévelo lo máximo que pueda. (Se puede hacer1o mismo con unatoalla puesta sobre una puerta ola varilla de una cortina}. Repita por lo menos 25veces, 3veces por día. CAMINAR POR L4 PAR[O Párese frente auna pared, con los pies aunos 30 centimetJos de ella. '(amine' por la pared con los dedos del brazo afectado, lo más alto que el dolor lo permita. Marque el lugar ytrate de subir más la próxima vez. haga por lo menos IO repeticiones 3veces por día. "ª9ª también este ejercicio con el lado afectado hacia la pared. BAL4N([O D[ P[SAS Sosteniendo una pesa en la mano de su lado afectado, mueva su brazo hacia atrásy hacia adelante, en mos cada vez más grandes. Su médico le dirá qué puede usar como pesa. Uaga 25arcos completos, 3veces por día. I l EJERCICIOS CON H BASTON Siéntese en una silla, oacuéstese. Sostenga un bastón oel mango de una escoba con las dos manos manteniendo los codos derechos. levante el bastón sobre la cabeza lo más alto posible. haga por lo menos 25 repeticiones, 3veces por día. 6 EJERCICIO GENERAl Cualquier tipo de ejercicio que implique movimiento del hombro le ayudará arecuperar la movilidad. la natación es una de las mejores formas de ejercicio para este propósito, pero jugar algolf, tennis, osaltar soga pueden también ser muy útiles. Pregúntele asu médico oterapeuta qué actividadesson buenas para su condición. SEKYl&IOSMEIIICOS SERVICIOS MEDICOS 7 �t',ER(ICIO ES SALUD Pausa para la salud LAALlfflEDTACIOD DEL PRE(SCOLAR Dr. Jorge 6odínes Lic. Guadalupe Pedraza Para el crecimiento sano del Pree1colar e1 neceiario incluir en m1comida1101 yrupos bá1ico1 de alimentos: Unmaleitado de ánimo qproblemai de ialud pueden mcomecuencia de una @tifa füica qnervio1a, pero éito podrá1 evitarlo odi1minuirlo 1ifuiendo una míe de ejercicio1 füico1du@ nte tu jornada laboral. empuja . ~l levanta 2 ::~ ¡ :_ 1 ,"$1 "f• L• V ..Jt-6 t11. i ,. ~ r- Jll'J .,J=- 1 :N_, 1,-.____;;:,, Que tome mficiente ayua enm1 comida1 en forma de leche, caldos, ayua de frutas oen forma natural. ~ ®Q e) l l. íruta1qverduras. 11. Cereales,yrano1 qm1 derivados qproductos de oriyen animal. 111. Grasas qazucares. Que 10n la pirámide de la salud. i •~~• v Lit Hol Palri<ia [ogenia Gómti Salia~ Lit Hul Han(} Aracely Rodríguez Silva Lit GoadaluPf Pedraza .. ~ no le ofrezca alimentos chatarra, qa que con ello1 el di1minuqe qle foflla un mal hibño. !isu pequeño va al Jardín de íliño1 pónyale en su lonchera unalimemo •b,., qnutritivo. Uniño debe realizar sus tm comidas pero no haq que forzarloacomer. ~ recomienda ofrecerle alyún bocadilloamedia mañana omediatarde. Haq que tomar en cuenta que mdentadura e1 incompleta, porlo cual haq que darle alimentos mave1 qprocurar que mastique bien. W Que se lafve las manos antes de comer qdespués de ir al ., . bailo. "' &: 1 \ .i rr ~ ;,¡ PUM DE ALINltlTACION DIAIIÍ %.1*' st -------- f:~ -"'!"!""'.._~k ;::;::; -<·:t~ empuja piernai deafuera " hacia dentro empuja pierna1 de dentro hacia afuera 6 empuja 7 levanta :K:::.t " 1 .,t4" 8 9 \ ~tfl-) ✓\ C, \ lnteyrarlo ala me1a familiar qevitarcomentarios desayradablesacerca de los alimento1,qa que por imitación 101 rechazará. c~i ¿,Jf fti> 7 . j ·t i preiiona amba1 manoi flexiona [1 importante que le indiquecómo debe usar 101 utensilios. Recuerde que 10n yrande1 imitadores. -,:<%,-;fy Aummrn 1aiaño1 ;; leche Huevo (ame oque10 Yeyetale1 Aceite, maryarina omaqonesa íruta1 Arroz opalla cocida Papa Pan otortillas Azúcar omiel 1ra:6m ftaw,· , ztam 1pim l pita 3oyramo1 ÓOff. 1taza 1taza 3cuch. cafeteras 6mdtca., zpm.qun cítrico 3p. ~UJl (. 1/ztaza rhfau l (ffl(ac 1chica zpiezas zpiem ~ cuch. cafeteras ~ cüdt.ca. ;; mommooc1onu: · lomarayuatodos101 días. Comerfrutas qverduras crudal«@J m,1 alto contenido de fibra. · · no comer alimentos chatarra ni refre1Cos embotelladoJ-flltlt¼ comida1. (!í puedecomer frutas overdum entre comidas). r · Debe hacer ejercido. -c'l%f· no debe dejarpasar ninyún horario de comida. j J¿4 ::i ., · Debe comer sentado gen un luyar fijo. ~ ~ll· t · Debe comer deipacio qmallicar bien los alimento1. YN fo1tén du@nte treinta 1efundo1 cada ejercicio, tre1 vecei por 1emana qtendrá1 un maqor tono muicular. 8 SEiVICIOS IIDICOS SERYICIOS liflllCOS 9 �o-, MESES STIMULACION TEMPRANA PARA EL MINODE DE LOS PADRES DEPEODE EL BUEO DESARROLLO DE 101 HIJOS "Ellos se lo ayradecerán". luyerencia1 de Estimulación. 5. Acostado, tómelo de los hombros y gírelo hacia la izquierda y después a la derecha. l. Acuéstelo de diferentes maneras. Dr. MarioCoronadoGarza (ort~a para puMkación del ProqramadebtimulaciónTemprana del ~ollo. (oni m, "ºs~tal Univmltario, Dr. JoséLGooiález 10. Haga que se apoye en sus antebraws, presionándolo de sus hombros. 2. Mueva sus braws y piernas. 3. Cuélgue en sucuna objetos de colores llamativos. 4. Haga que levante su cabez.a llamando su atención o tomándolo de su frente con una mano. 6. Acostado, tómelo de los hombros y gírelo hacia la izquierda y después a la derecha. 11. Siéntelo sujetándolo con almohadas o en el porta-bebé. 12. Déle gomas para morder y juguetes de plástico, algodón, madera, etc... que pueda manipular y presionar con sus manos. 7. Déle juguetes variados que pueda manipular. Estos deben ser de diferentes tamaños, formas y texturas. RESPONDA W Sl6UIOOIS PRl6UNTAS H ACUODO ALA IDAD 0-l MISES s. niño: SI 8. Cuando el niño sostenga la cabeza, empiece a sentarlo. NO ·Y•~ l. mir.da ·~ue con la v~ta . Sostifllf l. CAtl• ·R-~ruido 9. Al cargarlo, déle oportunidad de que observe. · !Me 'A<u' - 1· E Z-J,MOO ·St queiw Yitodo •I juquete - ·Hifum~M ·Sta • RKOIIO(f • mami ·Stdi YUfltj ~v•• · Boca iNjo la cabeza · Sf sifntuoo iJ1Ni Si u~ed cont™ó 'SI' de acuerdo ala edaddel niño, ¡íUKIDAMS!, hasta ahora su niño tieneun buen de~rrollo WC~ AUSTED. L, ¿CUANDO ES UR6EN1t BUSCAI AYUDA? w · P,rece que no ve · Uacebhcos • No fija la miradi · No rrsponde ~ ruido · Ua tenido varias infecciones d~ oído ·[wvo •nwrillo cuando nació · Pame que no oye •Su llanto es débil •Soc<ioiw dfbil · No dice 'acu' alosdos mesrs de edid •No b.ilbu<e, alos 6meses •No die, ,awbras al año y•dio •No ium• dos palabras alos dos iiios •No se le eotifndf lo que di<u los 3iios ymtdio · [I lliie es flojo, suflto oao wll8ffl . lfam IÚS 111W NO que olri la IIIIIIO cm~ ·WlfR Ni. c•z• mendiM lwói ilfiS RIMEROS AUXILIOS PREVEDCIODDE A((IDEDTES,nLOS niños Según laOrganización Mundial de la Salud, los accidentesson sucesos desencadenados por causas externas, capaces de producir lesiones. En Estados Unidos ocupa la principal causa de muene en niños menores de 5años ytambién son causa frecuente de lesión o invalidez. faligay el hambre, ya que estadísticamente Lo más importante de todos estos datos es que entre el 80 al 90% de todos los casos de accidentes, pueden evitarse o prevenirse y la base de esta prevención es la educación delos padres,maestros así como los mismos médicos yla población en general. En esta página yen los siguientes números de este boletín, iremos publicando poco a poco la información respecto a las causa y factores que propician los accidentes y de esta manera poder evitarlos. También ocurren cuando hay cambios de ambiente como en las vacaciones, reuniones, cambios de domicilio, por esto los accidentes en los niños son más frecuentes los fines de semana, los días festivos y casi siempre en lugares extraños a su domicilio. Mencionaremos primero factores como la los accidentes ocurren ames de comer y cuando hay cansancio, como cuando hay actividad excesiva, durante el embarazo, o durante las enfermedades de los padres ya que todo esto produce una disminución en la vigilancia del niño. También a los niños y a los jóvenes se les deben dar responsabilidades. Así, deben aprender entre los riesgos que pueden afrontar odeben evitar; debemos inculcarles obediencia y disciplina y darles ejemplos congruentes a lo que les enseñamos, para que le teman al peligro y no a los catsigos por la desobediencia. Los accidentes ocurren de múltiples maneras como Caídas que pueden ser causa de heridas, escoriaciones, fracturas, hemorragias, hematomas, etc. Ahogamiento por sofocación ya sea por atragantamiento de cuerpos extraños o alimeqto~ o bien por sumersión en agua. Quemaduras principalmente alimentos calientes servidos a los adultos. Intoxicaciones ya1>ea por medicamentos o sustancias para uso doméstico. Cada uno de estos temas yotros de igual importancia los trataremos por separado en las próximas ediciones. •J • •· ····· ·••J • ■ ••••J• ~···· · · · ·· ·· · ~ ·~···•·J ' ;; ~ fiQUIAiqUNAS'MEQIDÁ:'S GENERLtfES"'DÉ)>REVENCit1N~., • •• ••• • • ••• •• • ••••• • •• ••••••••• • •• •••••••••• l. No dejar al niño solo arriba de muebles o bañeras. 2.Los espacios de los barrotes de la cuna no deben ser mayores de 5 cm. 3. No usar colchas o almohadas sobre la cara. 4. Tener cuidado con los objetos o juguetes que pueda tragar el niño. S. Nunca acercar a un niño a la estufa. .-tiNw 6.Almacenar los productos tóxicos en recipientes que no se vean atractivos y fuera del alcance del niño (no usar botellas de refresco o jugos). ·Sis piNM ~MI fXlflldid4s omu• · llneslinf i. DHZH los 411M · Na wsilli solul iiill . No solo~ iiO yrri, 7. Fomentar el uso adecuado de patinetas ybicicletas. c• Dr. Gerardo Chapa Chapa 8. Practicar los juegos en lugares apropiados (parques) . RECUERDE QUE ES MEJOR PREVENIR QUE ENYESAR. 10 SEIVICIOS MEINCOS SERVICIOS MEDtCOS 11 �,t'coNOMIA EN EL HOGAR Cuando el dinero no alcanza Lic. Adriana Garza Cantú Algunos consejos para resolver problemas de deudas: 1.- Si usted tiene una deuda yvaa tardar en pagar o no puede pagar, llame a sus acreedores y explíqueles el problema, son humanos y estarán dispuestos a ayudarle. iPero usted tiene que mantenerlos informados! 2.- Vea si su deuda puede ser refinanciada osi puede disminuir los pagos mensuales. Actualmente to dos los bancos ofrecen este servicio 6.- Si su problema es temporal, llame a su acreedor para ver si puede diferir &tas situaciones tienen suorigen como «defonnidades plásticas», debido a posturas persistentes del niño, ya sea antes o después del nacimiento y como consecuencia de la gran flexibilidad de las articulaciones del niño. Estas situaciones preocupan a los padres aún más cuando el niño empiei.a a caminar. Como consecuencia hay mucha insistencia sobre la necesidad de indicar z.apatos «ortopédicos» o «correctivos» para el manejo de estos casos. o extender su pago. (Puede pagar solo los intereses de un mes, sin pago al capital). Sin embargo, es conveniente señalar que la mayor parte de las veces, tales situaciones no representan una anormalidad significativa, tomando en cuenta cuál es el desarrollo normal de los pies del niño yque si seguimos su evolución natural, vemos que la mayoria de estas «defonnidades», tienden hacia la resolución espontánea. 7.- Considere formar una sóla deuda. Con el dinero de un préstamo de bajo costo, puede pagar toda o la mayor parte del total de la deuda y Tal apreciación se ha hecho y se ha demostrado por muchos autores, basados en dos tipos de obseivaciones: primero: estudiando poblaciones indígenas, en donde no utiliz.an z.apatos, demostrando que presentan mejor movilidad del pie ymenor número de alteraciones en la postura yen el arco del pie; segundo, se ha demostrado que no hay diferencias significativas en los resultados cuando se comparan grupos de niños que han sido tratados con z.apatos correctivos contra aquellos que no los utiliz.aron, haciendo a este tipo de calz.ado tan innecesario como inefectivo. así resolver en parre el problema. Pero deje de usar el crédito. 8.- Busque la manera de obtener ingre 4.- Si tiene aparatos electrodomésticos, muebles o automóviles rentados o los está pagando por contrato de Dr. lucianolreviño (Traumatólogo) Una consulta bastante frecuente que hacen los padres con el pediatra, es por anonnalidades en la posición de los pies o las piernas delniño, sobre todo las de tipo rotacional (pies hacia adentro o hacia afuera) y el pie plano. en créditos hipotecarios. 3.- Revise si puede cancelar contratos de compra por realizarse o devolver mercancía recién-comprada. Zapatos para los niños Hay casos en que es definitivamente necesario hacer alguna corrección en el calz.ado, como z.apatos elevados para aumentar la longitud de una extremidad acortada, o la aplicación de cuñas para redistribuir el peso en la planta del pie en algunas defonnidades rígidas, tales modificaciones no son correctivas, pero sí tienen algún efecto benéfico demostrable para el paciente, sobre todo en niños grandes y adolescentes. sos extra, siempre hay oponunida des para quien las busca. Si después de hacer todo lo anterior sigue atra pado en compromisos de pagos, bus que ayuda profesional. las recomendaciones para la elección del calzado para el niño normal son: Deben ser amplios y flexibles Con suela plana sin elevación del talón Fabricados en cuero o con un tejido abierto para favorecer la ventilación del pie. Con una suela que ejerza tracción moderada Oos de cuero suelen ser muy resbalosos). Deben ser livianos. Deben extenderse hasta el tobillo, para evitar que se salgan al correr. Idealmente deben ser de apariencia atractiva para el niño. El calz.ado ideal no siempre es el más caro, así que deben ser de precio razonable. renta con opción a compra, trate de reemplazarlos por aparatos, muebles o automóviles de medio uso que sean mas baratos. Recomendaciones para propiciar una mejor formación del arco del pie en los niños 5.- Si tiene mas de un automóvil, puede devolver uno para eliminar el pago. 12 Debe caminar descalzo en lo natural, arena, tierra, i.acate y también en alfombra. (con precauciones para que no haya heridas). Ocasionalmente puede estimularse suavemente la planta del pie,como haciendo cosquillas. No debe caminar descalzo en piso plano y firme. SERVICIOS MEDICOS SERVICIOS MEDICOS 13 �[n el torneo de Soft Bol organizado por la (omisión de Deportes del S.l.U.A.N.L, participaron 86 equipos divididos en 7grupos dentro de la Categoría ·5· y IO equipos en un solo grupo dentro de la Categoría"A". úñoneros 1 lo. Lugar Grupo 1-8 úñone~ 11 De la Categoría '6", clasificaron 36 equipos para la siguiente rondaeliminatoria. lodos los equipos tienen 4omenos juegos perdidosen el torneo. los conjuntos más destacados yque acumularon lOOO de porcentaje (no perdieronun solo partido), son Tigres de Rectoría, Pericos Salvajes yAlvaro Obregón. los equipos con más de .900 de porcentaje yque sólo perdieron I partido son: Mantenimiento ílML Aguilas Reales P.9, Panteras IP.22, Cañoneros Ide Servi · -· UAO eIntelectuales ·A". Con más de .800 de porcentaje · clasificaron: Aztecas de P. 8, leeos Química, mOdon Bisontes fü-Mat, y(asores ·5· Civil. Con másde.700 eporcentaje ysolo juegos perdidos: "aleones P. Uvas, Delfines P.8, Astros ( yM,Medicina , Tucanes de Artes Visuales yKiowas P. 15 Madero. Con4jueg_os perdidos calilka Maestros Contaduría, Hotivosos P. 7, Cóndores P. Uvas, Pantera_u]ll_Z, fibra fA(P~ Cobras IPrep.lec. Médica, Estrellas 8ílM[, Atlético Hedkina, tén co ., Piochas II P.7, leeos Química, Buldogs 5000, Cañeros"·"· yV uems 21 De la Categoría "A" clasificaron: Guerreros de íOD que no erdíeron un so o·u,,, J.R. ·A· P.16 con un juego perdido yMecánica ílM[, Sec. 1,Medicina, .l. 'nti a yPiochas IP. 7con 3juegos perdtd cada uno. _-, • lo. lugar Grupo IY-8 Primer partidpación !11 un torneo VOUIOL flllflllO IJadkional equipo femenil de volibol que ha deitacado en todm los tom!OI ory,nilAdos por el 51URíll actualmente está participando en el luto lomeo con mu• bien nivel. (n el próxi úmero de este boletín tendremos la meña histórica de este entusiasi. equipo. ¡Que gane elme' oreirl~guien ~I próximo día 3de Septiembre se inicia el Torneo-deJutBoLSocmn"'" Categorías libre yVeteranos de más de 3 años � Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Título Uniforme Servicios Médicos : Órgano Informativo Año de publicación El año cuando se publico 1994 Año Año de la revista (Año 1, Año 2) No es es año de publicación. 2 Número Número de la revista 4 Mes de publicación Mes cuando se publicó Abril Periodicidad La periodicidad de la publicación (diaria, semanal, mensual, anual) Desconocida Relación OPAC https://www.codice.uanl.mx/RegistroBibliografico/InformacionBibliografica?from=BusquedaAvanzada&bibId=1753517&biblioteca=0&fb=20000&fm=6&isbn= Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo de la Clínica de los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León, 1994, Año 2, No 4, Abril Creator An entity primarily responsible for making the resource Alanís Saucedo, Luis Gerardo, Director Subject The topic of the resource Salud Medicina Nutrición Odontología Psicología Trabajo social Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Publisher An entity responsible for making the resource available Clínica para los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León Contributor An entity responsible for making contributions to the resource Chapa Chapa, Gerardo, Colaborador Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 01/04/1994 Type The nature or genre of the resource Revista Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource tex/pdf Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 2016601 Source A related resource from which the described resource is derived Fondo Universitario Language A language of the resource spa Spatial Coverage Spatial characteristics of the resource. Monterrey, N.L., (México) Access Rights Information about who can access the resource or an indication of its security status. Access Rights may include information regarding access or restrictions based on privacy, security, or other policies. Universidad Autónoma de Nuevo León Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores Clínica Crecimiento Ejercicios Presión arterial Primeros auxilios Salud https://hemerotecadigital.uanl.mx/files/original/364/14403/SERVICIOS_MEDICOS_ORGANO_INFORMATIVO._1994._Vol._2._No._3._0002016600.ocr.pdf 93e146108b8c7ba42acc1b6d00e5fb60 PDF Text Text fa ;Mujer eH el traúajo �DIBlmBIII Dr. Manuel Silos Martínez Rector de la UA.N.L Dr. Reyes Tamez Guerra Secretario General de la UANL Dr. Ramón Guajardo Quiroga Secretario Académico de la UA.NL CIITHIII EDITORIAL Homenaje a las Mujeres que lrabajan. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ I HOfflEDAJE ALASm, JERES QUE TRABAJAD En nuestra Universidad diariamente convivimos con excelentes compañeras de trabajo, desde aquellas jóvenes que inician el camino hacia la realización de metas personales hasta las compañeras que han alcanzado su plena madurez y especialización en el desempeño de su labor. BUZON Participación de los lectores._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 2 ENTREVISTA Con el Dr. Jaime Mendoza Ayala._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3 Dr. L. Gerardo Alanís Sauceda Director de los Servicios Médicos UA.NL Grupo de Diabéticos "Nuevo Horizonte"_ _ _ _ Dr. Alejandro Oria Tovar Módulo de Detección de Enfermedades. Dos años de actividades _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 5 Subdirector de los Servicios Médicos 4 Dr. Luis Gerardo Alanís Saucedo Director Comité Editorial Dr.Jaime Mendoza Aya la Dr. Gerardo Chapa Chapa Dr. Osear Alvarez Hernández Lic. Adriana Garza Cantú José Carlos Dávila Guerrero Coordinador Dr. Javier Puente Alemán Colaboradores Dr. Gerardo Alcalá Salinas Lic. Nut. Patricia Eugenia Gómez Salinas Dr. Jorge Goclínes Torres Dr. Eliseo Muñoz García Lic. 1S. Emma Olmos Dr.Carlos Narvaez Lic. Nut. Nancy Aracely Rodríguez Silva Lic. Irene Sánchez Elizondo Lic. Enf Lucía Vázquez Escobedo Q.C.B. Ma. Guadalupe Villalón Prevención de Lesiones de la Columna Vertebral. _ _ _ _ _ _ ---- ------ 6 El Ejercicio es Salud. iA Caminarl _ _ _ _ _ _ _ _ . . _ _ 8 La Clínica de Crecimiento y Desarrollo Cumple 2 Años. _ _ _ _ _ _ _ _ _ . _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 9 Prevención de Diarreas en Niños en Epoca de Calor. . _ _ _ _ _ _ _ _ . _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1O PRIMEROS AUXILIOS. ¿Qué hacer en caso de Convulsiones? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 11 ECONOMIAENELHOGAR Cuando el dinero no alcanza _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _12 Relaciones Píblicas yDistribucióu Dra. Margarita Bolaños Lic.1S. G. Matilde Torres González Día del Niño _ . _ . . . _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _13 fotos Día del 1rabajador Universitario _ _ _ _ . _ _ _ _ _ _ _ .13 Rogelio Salinas t \lTORIAL. "Esta es cosa de hombres, tú dedícate a lo tuyo". Estas y otras frases reflejan las tradiciones yatavismos de nuestro pueblo, que en muchas ocasiones esconden por parte del varón, el miedo al propio fracaso, al abandono, a la soledad o también reflejan envidia o temor a perder en la competencia con una persona supuestamente inferior. Es cierto que existen diferencias biológicas entre hombre ymujer, pero no existe ningún fundamento para que esto se traduzca en desigualdad social ya la mujer se le asigne como esposa, el papel de organizar lavida social, o la responsabilidad del hogar y de los hijos. Actualmente la mujer está plenamente incorporada a las fuerzas productivas yestá probada no solo su capacidad física en largas jornadas de trabajo que preceden o siguen a la extenuante labor del hogar, sino también está probada su capacidad intelectual, su objetividad en la toma de decisiones y su dedicación y entrega en todo lo que emprende. llustracioaes Sr.José Guadalupe Garza Pedraza SIIYICIIS MHICIS Sabemos que muchas de estas compañeras han afrontado dificultades para iniciar o continuar en el trabajo, para tener el consentimiento del varón, y que han tenido que hacer un replanteamiento en la relación de familia o de pareja, sobre todo cuando el trabajo de la mujer implica superar al padre o al esposo, en el aspecto económico, cultural o social. Por fortuna, en la actualidad están cambiando muchas actitudes y formas de valorar la actividad de la mujer en nuestra sociedad y se acepta su participación en muchas áreas productivas o de negocios. No es nada extraño por ejemplo tener ahora dos candidatos, del sexo femenino, a la presidencia de la República. Es por esto y más, que estas líneas las dedicamos a estimular y valorar el gran esfuerzo realizado hasta ahora por las mujeres, ya que a pesar de las dificultades y obst_áculos, han conservado su esencia y se han mantenido firmes, logrando con ello ser y desarrollarse. Han logrado libertad, voz, voto, carrera y trabajo, así como el amor y el reconocimiento de padres, esposos e hijos. �flume DR. JAlfflE fflEDDOZA AIJALA I médico Cirujano Dtntista. ·.ª,: · Coordinador del área dental, en el Servicio fflédico U.A.O.L. En esta sección podrán participar todos los derechohabientes de la clínica que deseen hacerlo. Los objetivos que se pretenden aquí son para mejorar la comunicación con los pacientes, orientándolos sobre la mejor manera de utilim el servicio y fomentar la educa. ción para la salud de nuestra población. Actualmente se están estudiando procedimientos que aseguren un buen control de calidad, en todos los productos que surte la farmacia. tHasta qué edad tienen derecho al servicio médico los hijos de trabajadores? R: Tienen derecho hasta los 16 años de edad, cumpliendo sólo los requi- mr. Mendoza, desde cuándo ocupa Ud. el cargo de coordinador del área? sitos para su alta en el departamento de afiliación de la clínica. De los 16 a R: Tengo 18 años en este puesto. Durante la administración del Dr. Rogelio Salinas Domínguez, luego en la administración del 25 años de edad, continúa vigente el Dr. Juventino Leal Flores, que duro dos períodos y en los derecho si hay comprobante de estu- últimos dos años en la Administración del Dr. Luis Gerardo Alanis Saucedo. dios reglamentarios (del Sistema Nacional de Educación incorporada ¿cuáles son las funciones de la coordinación a su cargo? a la S.E.P.) ysi siguen siendo depen- R: Primero la planeación, para que todos los servicios que se prestan funcionen a su máxima capacidad. dientes del trabajador. Organizar al personal médico para cubrir el tiempo de consul- Por Lic. T.l. ffiatilde Torre1 González tracción de piezas, indicaciones sobre el cuidado dental y se indican medicamentos cuando el paciente lo requiere En programas anuales, tenemos la aplicación de fluoruro a la pobla- · , ción infantil ae en- . _l tre 4a 14 años, que se lleva a cabo en ~ losmesesdeJulioy __ ....,. Agosto; tenemos ef programa permanente de vigilancia y prevención en las guarderías 1 y 2, hay una dentista asignada en cadá una. Además, a partir de este año participaremos con la Clínica de Crecimiento y Desarrollo en los programas de higiene preventiva, como el cuidados de los primeros dientes en los bebés, así como la repercusión que pueda tener el uso de chupones, biberones o el chupeteo de un deao, en el desarrollo de problemas bucales o de la dentición. ta, as1 como el personal auxiliar de enfermería. Supervisar las especialidades subrogadas. Organizar cursos de educación continua para el personal a mi cargo y ver que asistan a cursos de actualización. Administro el material para el servicio dental. Superviso el mantenimiento del equipo y la renovación del mismo, incluyendo las prótesis dentales que se están tConsidera usted que se está dando aplicando aquí mismo en un buen servicio dental a nuestros la consulta. pacientes? Y lo más importanR: Indudablemente que si. Mantenemos te, atiendo pacientes en mi horario de consulta. altos estándares de calidad en el servicio. tCuántos médicos integran el equipo de trabajo en esta- - La atención al paciente es nuestra principal meta. Actualmente área? contamos con materiales dentales de excelente calidad, tenemos equipos muy buenos, como los air rotors de alta velocidad. R: Tenemos 12 médicos de tiempo completo. Damos consulta Tenemos suficiente equipo dental, habiendo iniciado con solo de 8 a 20 horas, de lunes a viernes, con un promedio de 700 dos equipos, actualmente contamos con seis equipos completos consultas por semana. La consulta es abierta, sin cita previa, solo y nuestra meta es para el servicio de prótesis que atiende el Dr. Rodolfo Gomález mantenernos a si se programa cita. un nivel por arriTenemos 4 especialistas subrogados, o sea que atienden a ba de institucionuestros pacientes en sus consultorios privados, cuando nosones semejantes a tros se los enviamos con un pase, cuando se requiere cirugía la nuestra. bucal o endodoncia. Trae tus sugerencias, preguntas o comentarios dirigidos al comité editorial de este boletín yentregalos en el departamento de relaciones públicas o en trabajo social; oportunamente serán atendidos y se publicarán como los ejemplos que a continuación exponemos: Varios pacientes preguntan: tlos medicamentos que me dieron en la farmacia de la clínica, son los mismos que me indica mi doctor? R: Sí son los mismos. Ya que la mayoría de los medicamentos tienen varios nombres comerciales, los médicos tienen la indicación de utilizar los nombres genéricos en las recetas y no los nombres comerciales para evitar confusión. iQué programas de trabajo diario tienen en el departamento y que programas preventivos se establecen en cada año? R: El trabajo diario es todo aquello que corresponde al primer nivel de atención: desde técnicas áe cepillado, apficac1ón de fluoruro, limpiezas, obturación de cavidades, amalgamas, ex- z "LA CREDENCIAL AlITORll.ADA QUE TE ACREDITA COMO DERECHOHABIENTE ES INDISPENSABLE PARA TRAMITAR CADA UNO DE LOS SERVICIOS QUE PRESTA 1A CUNICA" SHYICIIS IIHICIS S(IYICIIS MHICIS 11 LA CAMPAÑA DE APLICACIÓN DE FLUORURO EN 1A POBIACIÓN INFAlfflL SERÁ EN LOS MESES DE JULIO YAGOSTO" 3 �Por Dr. ffiiyuel ~to Yaldez. Lic. ílo!Jidón Palliáa (uyenia ~linai, lic. ílutridón ílanClJ Aracelg Rodríyuez ~In Hoy en día, la Diabetes Mellitus (azúcar en la sangre), es un problema de salud importante en nuestro país. Por Dr. fflitutl Soto Valdt1, Enf. SanJuana IdaliaValdt1 Lópt1, Enf. Luz Eltna Valdtz Lópt1 Nuevos avances en el tratamiento de la Diabetes están al alcance de los pacientes en nuestra clínica. El buen control de la enfermedad sigue siendo parte fundamental del tratamiento de la diabetes yaquí la educación del propio paciente yde sus f~miliares es ~uy_importante, para que conozcan su padecimiento, que sepan cuál es el tratamiento y lo mas importante que sepan prevernr las complicaaones. Por lo tanto, en nuestra clínica se formó desde Marzo de 1993, el grupo de Diabéticos «Nuevo Horizonte», que es coordinado por un médico familiar, el departamento de nutrición y las enfermeras del módulo de detección de Cargas Extras enfermedades. l.as reuniones de este grupo tienen ya un año continuo de estarse realizando y se llevan a cabo el último Viernes de cáda mes, aquí se han aclarado dudas, inquietudes y temores acerca de todo lo relacionado con la Diabetes. Además la convivencia e integración del grupo, proporciona agradables experiencias y otro enfoque a este problema de salud. No obstante la buena aceptación del grupo por parte de los derechohabientes, aun falta mucho por realizar. Por lo cual, se invita a todos los pacientes diabéticos que aún no están integrados a nuestro grupo a acudir a nuestras próximas reuniones, en la sala de juntas de la clínica. EJERCICIO INSULINA O TABLETAS HIPERGUCEMIA (azúcar en sangre alto) CONOCIMIENTO SOBRE DIABETES HIPOGUCEMIA (azúcar en sangre bojo) El módulo de detección de enfermedades se inició como una parte del proyecto de la administración actual, de ampliar y mejorar la atención a los pacientes de la UANL. Además, el día 20 de Abril de este año, iniciamos el grupo de Sobrepeso, limitado por lo pronto a 10 personas, que acudirán los Lunes, Miércoles y Viernes en un horario de 4 a 5 de la tarde. Las actividades a realizar por los miembros del grupo son: 3 veces a la semana 2 veces a la semana 4 veces a la semana 1 vez al mes Este grupo lo coordinará la Lic. en Nutrición Nancy Aracely Rodríguez Silva. Las enfermeras forman parte del equipo de trabajo que organiza y atiende a grupos de personas con padecimientos espeáficos. El Módulo de Detección está abierto de8:00 a 18:00 hrs. de lunes aviernes. El módulo se encuentra localiz.ado en la planta baja de la clínica. Dos enfermeras atienden a las personas, que espontáneamente se presentan para ser atendidas. Los servicios que aquí se prestan son: • Checar la presión arterial yel pulso. • Tomar muestra de sangre para medir glucosa para diagnóstico de diabetes. • Efectuar el exámen de Papanicolau para diagnóstico de cáncer del cuello de la matriz. • La enfermera practica examen de las glándulas mamarias y se da orientación para que la propia paciente se examine periódicamente. • Proporcionar información verbal y por escrito sobre la importancia del problema que se trate en cada caso. Próximas reuniones Viernes 29 de Abril de 1994 Viernes 27 de Mayo de 1994 Viernes 24 de Junio de 1994 Clase de Aerobics Plática Nutricional Entrega de recetas de cocina Demostración de Platillo DOS Años DE ACTIVIDADES •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Para el mes de Mayo, quedará integrado también el grupo de pacientes con Hipertensión Arterial (alta presión). Toda información relacionada con estas actividades se proporciona en el módulo de detección de enfermedades, localizada en el primer piso de la clínica. ' "LAs MEJORAS EN EL AREA FÍSICA y MOBILIARIO DE 1A Cl.lNICA SON PARA TU BENEFICIO y COMODIDAD, CUÍDALAS, NO IAS MALTRATES". SHYICIIS IHICIS SHYICIISIIHICIS " U. DETECCIÓN TEMPRANA DE ENFERMEDADF.S LAS HACE CURABU:.S O DE MÁS FACIL MANEJO. PREVENIR F.S SALUD Y ALGO MÁS"· �: /jmACIOA 1)( WIOA($ I)( LA mmMNA VEfflBRAL Malos hábitos Buenos hábitos ¡Doble las rodillas, no la espalda! Levantate con las piernas y sostenga los objetos junto al cuerpo. Levante los objetos sólo hast la altura del pecho; si necesita, súbase a un taburete. Cuando la carga es pesada, consiga ayuda y haga planes para evitar cambios de peso repentinos. Siempre tenga firmes los pies. No se agache con las piernas rectas ni tuerza la espalda mientras levanta objetos. Evite levantar objetos sobre el nivel de los hombros. Estas posiciones pueden causar lesiones. ' J Párese con un pie más arriba que el otro y cambie de posición a menudo. Doble las rodillas y mantenga las curvaturas de la espalda en su alineamiento normal y equilibrado. Camine en buena postura, con la cabeza erguida, el mentón contraído, los dedos de los pies derechos. Use zapatos cómodos, de tacones bajos. No permanezca de pie en una sola posición por demasiado tiempo. No se agache con las piernas rectas ni camine con mala postura. No use zapatos de tacón alto cuando esté de pie por largo tiempo ni cuando camine mucho Adelante el asiento del automóvil para mantener las rodillas en línea con las caderas. Siéntese derecho; tome el volante con las dos manos. Como soporte de la región inferior de la espalda, use un apoyo lumbar o una toalla arrollada en la espalda. Cuando maneje, no se siente muy lejos del volante. Estirarse para alcanzar el volante y los pedales aumenta la curvatura de la región inferior de la espalda y la tensión. ~~ Use sillas suficientemente bajas para apoyar los pies en el piso y tener las rodillas en línea con las caderas. Siéntese firmemente contra el respaldo de la silla. Proteja la región inferior de la espalda con un apoyo lumbar o una toalla arrollada. El dormir sobre un colchón firme es bueno para Ud. y su espalda. Duerma de costado con las rodillas dobladas, o de espalda con una almohada debajo de las rodillas. No se deje caer pesadamente sobre el asiento. No se siente en una silla dema siado alta o que esté excesivamente retirada de su trabajo. Evite inclinarse hacia adelante y arquear la espalda. '....... / ¡~ . ' _: . I - .. . . . . ; . "PARA LA CONSULTA CON ALGÚN ESPECIALISTA, SE REQUIERE EL PASE DEL MÉDICO FAMillAR O DEL PEDIATRA". . . . .·. ~ - . . . . . . . . _~- SIIYICIIS IIIICIS 1 No duerma sobre un sofá ni sobre un colchón blando, hundido y sin soporte, ni sobre almohadas. Padecerá de lordosis y de tensión en la espalda, sobre todo si duerme boca abajo. SIIYICIIS MIIICIS "PARTICIPA EN LAS AC11VIDADES DEL MÓDULO DE DETECCIÓN. INFÓRMATE SOBRE LAS REUNIONES DEL GRUPO DE DIABÉTICOS. PARTICIPA EN LA FORMACIÓN DEL GRUPO DE PERSONAS CON SOBREPESO O CON ALTA PRESIÓN". 1 �, . OtRClclOES SAWD mantente Activo Por Dr. Carlos nárvaez ~ Dr. JorveGodinez :¡j CUNICA Dt CRtclHltNTO t otSARROLlD :Cumple zaños Por el Dr. José Luii Ramos Cervantes la Clínica de Crecimiento yDesarrollo (C.C.D.), nace enJunio de 1992, gracias ala iniciativa del Dr. Luis Gerardo Alanís Sauceda actual director de Los Seoocios Médicos de la UA.N.L. ycomo todo nacimiento, lleva consigo la esperanza de crecer ydesarrollarse dentro del mejor ambiente posible, para llegar a una etapa de maduración yconsolidación. Durante este lento pero firme proceso, la C. CyD. ofrece anuestra población infantil, los medios necesarios para obtener un estado de salud cada vez mejor. Algunos datos preliminares de la C.C. yD. en lo que fue su primer año de actividades son: La forma mas fácil, segura y económica de hacer ejercicio, es «CAMINAR». Caminar es el ejercicio físico aeróbico mas fácil ysencillo de realizar, ya que es el movimiento natural que el, ser humano realiza para desplazarse. F.s un ejercicio perfecto, porque si se practica bajo un programa planeado: ••••• • • •••• • ••••••••••• •••••••••••••• ••• •••••••••••••••••••••••••••• Junio de 1992 a) incrementa el buen funcionamiento de la circulación de la sangre. b) mejora la función de los pulmones. c) permite bajar de peso. d) disminuye el colesterol ylas grasas del organismo. e) disminuye la presión arterial. a Mayo de 1993 Población Infantil Fem. Mase. Total Con todos estos cambios benéficos, nos sentiremos bien físicamente y tendremos la satisfacción de haber obtenido un logro grandioso con tan solo un poco de esfuerzo adicional. Consultas Capacidad para Se proporcionaron Asistencia de 434 446 880 3050 2158 70.75% •••••• •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Caminar es un ejercicio muy seguro para todas las personas, sobre todo si se cumplen ciertas reglas: • • • • Se hicieron 785 visitas a recién nacidos en pensionistas del Hospital Universitario. Hacerlo en un lugar despejado yagradable. Utilizar ropa cómoda, holgada ytenis apropiados para caminar. Tener un programa que tome en cuenta las propias características de cada persona. Hay que hacer ejercicios de calentamiento antes de iniciar yde relajación al terminar la caminata. EnJunio de 1994la C.C.y D. cumplirá 2años de actividades. Esto marca una nueva etapa que estará caracterizada por lo siguiente: l.a gran ventaja de caminar sobre otros ejercicios aeróbicos es la baja incidencia de traumatismos y a) Ampliación de horario: horario inicial 10 a.m - 6p.m.******** horario actual 8a.m. - 6 p.m. lesiones, ya que estamos hablando de una caminata normal y tranquila, que irá aumentando en intensidad yduración, conforme mejore nuestra capacidad física, según el hábito que nos formemos. b) Se amplía el espacio ffsico: se está equipando un segundo consultorio anexo al ya existente. Caminar es un ejercicio económico, que se puede realizar acualquier hora, en cualquier lugar que sea seguro, no requiere equipos sofisticados o implementos caros yse puede alternar perfectamente con nuestro trabajo yocupaciones diarias. c) El 1de juniode 1994 se iniciarán las consultas de apoyo por los Departamentos de: ODONTOLOGIA, OTORRINOLARINGOLOGIA YORTOPEDIA. El departamento de OFTALMOLOGIA, nos está apoyando desde el inicio del programa. Deádete a cambiar tu estilo de vida. Di no al sedentarismo y forma hábitos positivos. Consume alimentos saludables y no te quedes sentado. La salud esuno de los pilares mas importantes de una familia yuna sociedad sana; en la Comunidad Universitaria, los Servicios Médicos de la U.A.N.L. a través de éste yotros programas preventivos ya en funciones, constituye este pilar. Asiste a todas tus consultas de Clínica de Crecimiento yDesarrollo. 11 11 1 ACOMPAÑA TUS COMIDAS CON FRlITAS Y VERDURAS. No ABUSES DE REFRESCOS EMBOTEUAOOS O DE AUMENTOS CHATARRA". SHYICIIS IHICIS SIIYICIISIHICIS LAS VACUNAS CONTRA 1A POLíOMIEUTIS y CONTRA D1FfERIA, Tos FERINA y TÉTANOS (DPT), SON NECESARIAS A LOS 2 -4 Y 6 MESES DE EDAD, CON REFUERZOS A LOS 2 AÑOS Y A LOS 4 AÑOS DE EDAD". 9 �fÑVEACION DE DIARREAS EN tftAOS En Epoca de Calor Por lic. fnf. ffia. lucía Yázquez úcobedo, lic. [nf.ffia. me~ndra lúñi1a Gil. lic. fnf. Guadalupe Genoma folíi Gauna, Joié Guadalupe Ga11a Pedraza En la época de calor aumenta el riesgo de contraer enfermedades intestinales que se manifiestan por diarrea y vómitos sobre todo en los niños menores de 2años. : IJ,.1MEROS AUXILIOS ¿Qué hacer en caso de Convulsiones? for ti Dr. {listo ffluñoz 6arcía 1J ti Dr. martín Salaiar 1 1 Por el calor ambiental, aumentan las necesidades de ingerir líquidos y esto puede llevar a los niños a beber agua en cualquier parte en donde posiblemente esté contaminada. El calor también dificulta la conservación de los alimentos en buen estado sobre lodo aquellos que se expenden en la calle, por lo tanto consumirlos implica un grave riesgo para la salud. 1,. Mantenga la calma: una ve:z que la convulsión se ha iniciado, no la podrá detener. En la mayoría de los casos se detendrá sola en un periodo breve (3 min.) 1 1 Si a esto agregamos las fallas en los hábitos de higiene personal, como no lavarse las manos antes de comer o preparar alimentos y después de ir al baño, se aumenta considerablemente el riesgo de enfermedad. Para disminuir la incidencia de diarreas en la población infantil y para minimizar el riesgo de complicaciones, como es la temible deshidratación, los Pediatras de la Clínica, nos hacen las siguientes recomendaciones: lavarse las manos antes de comer. b) c) Lavarse las manos antes de preparar alimentos. lavarse las manos después de ir a1 baño. d) Lavarse las manos después de manejar los pañales de Evitar el fecalismo a1 aire libre. ~ Tomar sólo agua limpia o hervida y no mezclarla con 10.-Permita que descanse. Algunas personas pueden quejarse de dolor de cabe:za o dolores musculares. No es malo que duerma. 11.- No suspenda por ningún motivo los medica mentas y consulte a su médico para cualquier duda. 12.-Lleve un registro del número, duración y características de las crisis para que haya un mejor control médico. 6.- No se requiere la intervencion inmediata de un médico, en la mayoría de los casos. 7.- Observe cuidadosamente los movimientos del paciente. E.5 importante que usted pueda informar detalladamente lo ocurrido. hielo de barras. g) 9.· No le ofre:zca nada de comer o beber hasta que esté completamente recuperado. S.· No se alarme. Si el paciente detiene la respiración o se ponen los labios morados, no requiere maniobras de recuperación ya que volverá a respirar espontáneamente. los bebés o de las personas discapacitadas. e) 3.- No fuerce ningún objeto entre sus dientes. Podría lastimarlo o sufur una mordida en los dedos. No se ahogará y usted no evitará que se muerda. 4.- Voltee la cabe:za del paciente hacia un lado y acuéstelo de costado para evitar que se obstruya la respiración con las secreciones o vómito. ■■■■ 11 ■ 11 IIIIHII ■ 11 ■ 11 ■ a) 2.- Despeje el área. Retire los objetos que puedan lesionado. Afloje la ropa apretada ycoloque un objeto suave debajo de la cabeza 8.· Sea comprensivo yamigable cuando el paciente recobre la conciencia, ya que puede sentirse apenado, dele confianza. No comer alimentos preparados fuera de casa y sobre todo los alimentos que se expenden en la calle. h) Recuerda: la causa más frecuente de lesionesgraves, cuando hay convulsiones, son los accidentes automovilísticos al trasladar al paciente a velocidad inmoderada durante la convulsión. u causa más frecuente de convulsiones es haber retirado el tratamiento a una persona que ya estaba en tratamiento por convulsiones previas. Los alimentos de la casa, consumirlos recién preparados. Evitar los alimentos recalentados. i) i AHI VIENEN. LOS ,l ¡t~!S ! ~=-J ¡, _ - - 1 Lavar frutas y verduras inmediatamente antes de consumirlas. ll ■ IHI 11 1111 ■ 1111 ■ 11111111 - Si a pesar de todo tu niño tiene diarrea o vómitos, debe tomar agua o suero vida oral en pequeñas cantidades con mucha frecu_encia. Si tolera estos líquidos, dále también alimentos en pequeñas fracciones. Evita que el niño se acalore, pónle ropa ligera y procura mantenerlo en los sitios más frescos de la casa. 11 "Los BEBES AUMENTADOS CON LECHE MATERNA PRESENTAN MENOS INFECCTONES INTESTINALE.5, MENOS DIARREAS, CONSTIPACIÓN YGASES." SHYICIIS IHICIS L1 dirección del Servicio Médico con la intención de ampliar la atención a los pacientes, invita a los familiares de pacientes con convulsümes, a las reuniones que se organiz.arán para ellos, con el fin de que reciban orientación general en aspectos de cuidados del paciente, alimentación, medicamentos, etc. Inscnbete y recibe mayor información en el Módulo de Detección de Enfermedades, que se encuentra en la planta baja de la Clínica. ••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• SOIICIIS IIIICIS "UTII.IU SIEMPRE EL CINTIJRÓN o UNA SlllA DE SEGURIDAD EN EL AlITO, AUNQUE SE TRATE DE DISTANCIAS CORTAS ARECORRER". 11 �1 t\NOMIA CA UH06AR Cuando el dinero no alcanza 30 de abril Si un niño vive con críticas, aprenderá acondenar. Por la lic. Adriana Gana Cantú Ideas para el manejo de dinero: Lo primero es ponemos en la realidad de nuestro entorno económico. Poco podemos influir por ejemplo en el al7.a de los precios, en fijar el salario mínimo, en fijar los intereses de los créditos o en general en las variables del costo de la vida, pero sí podemos corregir cuanto antes, algunos de nuestros principales errores en el manejo del dinero. Si al hacer un análisisde los ingresos ylos gastos que uno tiene, encuentra que los gastos exceden a los ingresos, se deben tomar medidas correctivas cuanto antes. tPor qué nos excedemos en los gasa tos? "Muchos autores yeconomistas nos transmiten el mensaje irrefuta6le de que es propio de la naturale?A humana «tratar de satisfacer primero LOS DESEOS, algunos de ellos inalcan?Ables para la mayoría, antes que satisfacer IAS NECESIDADES básicas. Con mucha frecuencia no tenemos un plan de lo que es indispensable ynecesario y en un gran porcentaje de las veces en que vamos a comprar alimentos por ejemplo, salimos de la tienda llevando algo más que no estaba planeado en las compras yqueademás nolonecesitamos. Z,1ADELNIÑO Si un niño vive en un ambiente hostil, aprenderá a pelear. La planeación en la economía familiar es la base para tener un buen control. Si a un niño lo hacen ver ridículo, aprenderá aser tímido. Manejo del CREDITO: En la actualidad el crédito se ha convertido en una parte aceptable y usual en el manejo personal del dinero. Para tener la seguridad de si usted puede onotener una obligación crediticia,debe hacer la comparaciónentre sus ingresos y sus egresos,ya quelos pagos al crédito se deben coordinar con su presupuesto. Siempre pregúntese a usted mismo ¿hay suficiente ingreso disponible para hacer el pago requerido? Recuerde: es importante calcular su capacidad financiera para cubrir sus pagos antes de aceptar la obligación. Es importante considerar sus futuras necesidades yposibilidades para pagar, porqueel contrato puede durar muchosaños. Consolidar las deudas podrá reducir el número de acreedores a los que se le tiene que pagar, ytambién podría reducir los pagos mensuales. Considere el efecto de ingresos irregulares oausencia de ingresos por determina- Si un niño vive converguenz.a, aprenderá asentirse culpable. Si un niño vive con elogios, aprenderáa apreciar. Si un niño vive con tolerancia, aprenderá a ser paciente. Si un niño vive con honradez, aprenderá la justicia. Si un niño vive con seguridad, aprenderá a tener fe. datemporada, en su capacidad para efectuar el pago mensual contraído. Si un niño vive conaprobación, aprenderá agustarse así mismo. Cuando se comprometa en un crédi• to: Lea yentienda el contrato para el crédito. Comprenda sus derechos de crédito. Considere la tasa de interés variable. Si un niño vive conaceptación y amistad, aprenderá aencontrar el amor en el mundo. Al usar el crédito No maneje demasiadas tarjetas de crédito: esto lo puede impulsar a comprar y afectar elmanejo de los pagos mensuales. Considere pagar más que el pagomínimo ensus cargos a crédito, esto reducirá sus costos por interés y le ayudará a no acarrear las deudas de este año al presupuesto del siguiente. Felízdía del niño. ■ ■ f/)11 DEL TRABIJADOR UNIVERSITARIO 15 de mayo Es difícil imaginar cómo se puedan lograr los objeJi todos los que en ella laboran. · .tra máxima casa de estudios, sin la participación de tLi!'t /. ,. }J i, 1 f,, r -~[ &Th'-- sfrnoo Por esta razón, la dirección yel personal del Mé}Hw¡'>q~erernos h;~i t )kerecido reconocimiento a la labor de todos y ., \. cada.uno de los trabajadores universitarios, desdeloskómpa~rps de Intend~da y Mantenimiento, hasta los Directivos yAltos . ,,. ' , 1 , , Funcionarios; pero muyen especial, al Personal.Docente\de nuestra Universidad,. t p Tengan todos la segmidad, de que nos estamos esforzando por brindaftm servicio de más alta calidad yque lo lograremos con la panicipación de ustedes. lZ "TRABAJO YAHORRO SON 1A BASE DEL PROGRESO ECONÓMICO". s1mc1es Mlll8S SlBYICIIS MlUICOS 13 �_____,;___,;, . _;,._ _;. . ,; . ._____._....,;,..,;....____________, . · _:·■· ■: 10 de Mayo ■ ■ Día de las madres Und mujer hierte. 9uién Jd encontrará? Es de más vdlor 9ue cudl9uierj?)'d· Su marido puede conhdr en elld, ¡9ué benehcio no le traerá! Le devue lve el bien. no e l mdl. todos los díds de su vida. Entiende de lanaJ de linoJ los trabdjd con sus ágiles manos. Es como los barcos de] mercant~. 9ue de lejos traen e l alimento. Se levanta c uando aún es de noche. da de comer a los de su casa , .,·• J reparte las tareas de su servidumbre. ¿Deseaba un campo? lo ha comprado, con su propio trabajo plantó una viña. Está lle na de !~rtalezaJ vigoriza sus brazos. Ella sab~ 9ue su trabdjo prospera] su lámpara no se apaga por la noche. Echa mano a la ruecaJ sus dedos hacen girar, el huso. liende su mano al desamparadoJ da al pobre. No teme a la nieve para los s'o/os. P°~ue tienen todos doble vestido. ~ra e lla se hace mantos.y s u vestido es de linoJ púrpura. Su marido recibe honóres, se sienta en e l Consejo con los . anci~nos del pueblo. Teje te las de linoJ lds vende. entrega c inturone s a los comerciantes. Aparece Í~erteJ digna.y mira con hada e l porve nir. Habla con sabiduríaJ enseñd la pieddd. Está atenta a la marc ha de su casa.y nunca ociosa. Sus hijos se levantan J la llaman dichosa. su marido la e loqia diciéndole, Muchas m,~eres han obrado maravillas. pero tú las superas a todas. Engaño_sa es la gracia. vana la hermosura, la m,~er 9ue tiene la sabiduría. ésa será la alabada. Üue pueda gozar e l fruto de su trab~joJ 9 ue por sus obras todos la celebren. l?-ove rbios 3 1:1 0-3 l. .. � Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Título Uniforme Servicios Médicos : Órgano Informativo Año de publicación El año cuando se publico 1994 Año Año de la revista (Año 1, Año 2) No es es año de publicación. 2 Número Número de la revista 3 Periodicidad La periodicidad de la publicación (diaria, semanal, mensual, anual) Desconocida Relación OPAC https://www.codice.uanl.mx/RegistroBibliografico/InformacionBibliografica?from=BusquedaAvanzada&bibId=1753517&biblioteca=0&fb=20000&fm=6&isbn= Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo de la Clínica de los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León, 1994, Año 2, No 3 Creator An entity primarily responsible for making the resource Alanís Saucedo, Luis Gerardo, Director Subject The topic of the resource Salud Medicina Nutrición Odontología Psicología Trabajo social Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Publisher An entity responsible for making the resource available Clínica para los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León Contributor An entity responsible for making contributions to the resource Chapa Chapa, Gerardo, Colaborador Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 01/01/1994 Type The nature or genre of the resource Revista Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource tex/pdf Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 2016600 Source A related resource from which the described resource is derived Fondo Universitario Language A language of the resource spa Spatial Coverage Spatial characteristics of the resource. Monterrey, N.L., (México) Access Rights Information about who can access the resource or an indication of its security status. Access Rights may include information regarding access or restrictions based on privacy, security, or other policies. Universidad Autónoma de Nuevo León Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores Columna Convulsiones Diabetes Economía Mujer Trabajo https://hemerotecadigital.uanl.mx/files/original/364/14402/SERVICIOS_MEDICOS_ORGANO_INFORMATIVO._1993._Vol._1._No._2._Marzo-Abril._0002016599.ocr.pdf 4ae66a00ec63ef2684b8f0aa053a642a PDF Text Text SERVICIOS MEDICOS ORGANO INFORMATIVO De la Clínica para los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León AÑO I No. 2 MARZO-ABRIL 1993. 11 UANL mi ANIVBS.WO 1933-1993 Gracias Dr. Albert Sabin La credencial del Servicio Médico es indispensable para tramitar cada uno de los servicios que presta la clínica. �EDITORIAL - -=-- CONTENIDO RectQr: , .t Dr. Maq_uel Silos Martínez "Srio. 'General: ,~ Dr.~ey~s-T'c!fnez Guerra Srio. Académico: Dr. Ramón Guajardo Quiroga Director de los Servicios Médicos· Dr. Luis Gerardo Alanís Sauceda · Sub-Di_rector de los Servicios Médicos: Dr. Ale¡andro Oria Tovar EDITORIAL............................................ ············ 1 BUZON :··:··························································2 Partrcrpación de los lectores NOT1~1AS Y_COMENTARIOS ........................... 3 8 renvenrda Educación para la salud Educación continua Qué son Y para que sirven las vacunas PEDIATRIA ..... Conjuntiviti~·································•............... 5 Algo más sobre alimentación Colaboradores: Dr. G~rardo Alcalá Salinas, Dr. Osear Alvarez Hernande7,. Dra. Margarita Bolaños, José Carlos Dav,la Guerrero, Lic. Nut. lvonne Es<:_alera, Dr. Jaime MendozaAyala, Dr. Elíseo M~noz García, Lic. Emma Olmos, Dr. José Luis Ramos Cervantes, Lic. G. Matilde Torres González. Coordinación: Dr. Javier Puente Alemán MEDICINA FAMILIAR ... .... ..... ... 7 El colesterol ·······•················ ODONTÓLOGIA Servicios de~i~i~~··~·~··1;·~¡í~i~;···················8 Prevención de caríes NUTRICION .......................... ·····. ... ... 9 Por motivos de salud ················· MEDICINA PREVENTIVA Medidas preventivas e·~····························· 1O Este_B_oletín es una publicación interna de los Servi~,o~ Médicos de la U.A.N.L. es gratuito y se ~1stri~uye en todas las dependencias de la Unive~s1dad. Las opiniones expresadas en cada articulo son responsabilidad del autor Agradecemos sus comentarios. sugerencias Y colaboraciones. T?da _correspondencia será dirigida a la Dirección de los Servicios Médicos, Gonzalitos Y Haití Tel. 48-69-02 y 4g.69_05_ enfermedades diarreicas Recomendaciones para higienizar el agua... TRABAJO SOCIAL Sabía Usted que········································· 12 ... LA CLINICA EN CIFRAS ... ·....... ·.................... 13 GRACIAS DR. ALBERT SABIN. MURIO EL DESCUBRIDOR DE LA VACUNA OR CONTRA LA POLIOMIELITIS. E1científico Albert Sabin, descubridor de la vacuna oral contra la poliomielitis, falleció el miércoles 3 de marzo del año en curso, a los 86 años. Actualmente más de 500 millones de jóvenes en el munqo que no corrieron el riesgo de quedar inválidos a causa de la poliomielitis, se lo deben al Dr. Sabin, que con su vacuna descubierta en 1955 y la cual contiene un virus dela poliomielitis vivo pero atenuado, se convirtió en la principal arma de lucha contra esta enfermedad, ya erraLiicada en muchos países. El mejor tributo para el Dr. Sabin es que en nuestro país, no hay un solo caso de polio, desde hace más de dos años. Las estadísticas revelan que hacia el año 1966, la vacuna evitó que 5 millones de personas contraj~ran la enfermedad y que alrededor de 500 mil murieran en todo el mundo. El reconocido científico recibió una gran cantidad de galardones en todo el mundo, incluyendo la Medalla de la Libertad, la más alta distinción civil de E. U. A., en 1986. En México se le otorgó la condecoración del Aguila Azteca y la Academia Nacional de Medicina lo hizo Miembro Honorario Extranjero. Para México es particularmente importante la figura del Dr. Sabin, porque algunos de sus estudios fundamentales en vacunación contra la poliomielitis se realizaron en nuestro país. En Nuevo León también realizó importantes estudios sobre la Vacuna Inhalada contra el Sarampión, en el que participaron entre otros médicos de la localidad, el Dr. Amador Flores Aréchiga, ex-director de los Servicios Médicos de la Universidad y el Dr. Luis Gerardo Alanís Saucedo, actual Director de nuestro Departarrtento Médico. La figura del Dr. Sabin ciertamente será un ejemplo a seguir por las generaciones actuales y venideras, como un hombre de ciencia, como un Profesor Universitario, y como un benefactor de los niños del mundo. En alguna ocasión, él mencionó que: "un científico que se precie de serlo, no puede descansar mientras un conocimiento que puede ser usado para reducir el sufrimiento se encuentre en uno de sus estantes". Su muerte es una pérdida irreparable para la humanidad, a la cual brindó su vida y sus conocimientos. �NOTICIAS Y COMENTARIOS BUZON PARTICIPACION DE LOS LECTORES A petición de los lectores, en esta página presentamos al personal de la clírúca En este primer grupo, presentamos al personal directivo y admirústrativo. Con mucho agrado, damos la bienverúda a la Ora. Graciela López de Garza, quien regresó para integrarse al personal de la clínica, luego de haber cumplido con gran éxito en labor administrativa como subdirectora de la Facultad de Medicina y Laboratorista Clínico Biólogo. La doctora asistirá a la consulta de pediatría de lunes a viernes de 11:00 a 14:00 hrs. en el consultorio# 2. Dr. Luis G. Alanís Saucedo Director Dr. Alejandro Oria Tovar Sub-Director C.P. Mario Ancira Aréchiga Administrador Bienvenida Ora. Graciela, es usted un ejemplo de dedicación y amor a su profesión. EDUCACION PARA LA SALUD Lic. Irene Sánchez Elizondo Recursos Humanos Grupo Nuevo Horizonte: Grupo de superación para personas con diabetes. Lic. Leticia Avila Córdova Sub-Directora CEI No. l Lic. Martha González Ondarza Sub-Directora CEI No. 2 Lic. Adriana Garza Cantú Relaciones Públicas El viernes 26 de marzo se llevó a cabo la primer reunión de pacientes diabéticos, en la Sala de Juntas de la Clínica. La organización de estas reurúones, que serán periódicas, está a cargo del Departamento de Medicina Familiar y Nutrición. A esta primer~ reunión asistieron 40 personas, quienes participaron con gran entusiasmo en la conversación y externaron sus opiniones en cuanto a los beneficios de estas reuniones para hacer más llevadero su padecimiento. Lic. Matilde Torres González Trabajo Social José Carlos Dávila Guerrero Prestaciones y Servicios 2 Lic. Maria Emma Olmos García Trabajo Social (conocipúento de la propia enfermedad), para el mejor control de la diabetes y la prevención de sus complicaciones. Participaron también las licenciadas en Nutrición Patricia Gómez y Maricela Hernández y las prestadoras de servicio social, técnicas en Nutrición, Sandra Nelly Moreno Cantú y Martha C. Garda. Ellas se encargan de la orientación nutricional, y al final sirvieron un platillo especial bajo en calorías. El Dr. Miguel Soto, médico familiar, presentó a los asistentes los objetivos de la formación de grupos de autoayuda, destacando los aspectos educativos 3 �PEDIATRIA U A I N NTINUA Curso de actualización en especialidades odontológicas. E1 departamento de Odontología de los Servicios Médicos organizó su primer curso de actualiza . , en especialidades odontológicas. oon Este curs~ c?nstó de 10 conferencias impartidas por espea~listas ~n cada área, y que avalado por la . Uruvers1dad tiene valor curricular para los ~s1stentes, que en promedio fueron 20 médicos ~nd_uyendodesde luego a los de la clínica y algunos invitados externos. C~da conf~rencista recibió por su participación un diploma firmado . . M -di . por el director de Serv1c1os e cos, Dr. Lws Gerardo Alanís, y por el jefe del departamento de Odontología, Dr. Jaime Mendoza Ayala. CONJUNTIVITIS Calidad Total en los Servicios Médicos. E1 día 24 de marzo el departamento de Medi . La conjuntivitis no es una enfermedad grave en ... ~amiliar dio inicio a su serie de conferencias ;:;: 1993, con la participación del Dr. Héctor Moreno Sánchez, gerente administrativo de la clínica Cuauhtémocy Famosa, quien presentó su ponencia sobre la calidad total en los servicios de salud· destacan~o entre otros puntos, 1~ importancia d~ la ~o~mac16n de .equipos de trabajo para obtener obJetivos encanunados a servir al paciente tanto ~n f~:>rma directa al atender sus necesidades: como md1recta con una mejor administración de 1 recursos. os En ~l mes_de abril el tema a tratar es "Manejo del Pac1ente S1m.ulador", presentadoporlaDra C 1· ' di . . ema Gómez, Me co Familiar. La conjuntivitis que se presenta en un niño de corta edad es importante, ya que las defensas de sus ojos son todavía inmaduras y puede dar lugar a complicaciones serias. Esta inflamación de la conjuntiva (mucosa que cubre el interior de los párpados y la parte externa del globo ocular, a excepción de la córnea) puede ser desencadenada por procesos infecciosos como no infecciosos. Dentro de los primeros, destacan bacterias, virus, hongos; de los segundos, traumatismos, cuerpos extraños, humo, polvo, irritantes químicos. En los niños, la conjuntivitis más frecuente es de origen infeccioso, por los cuadros catarrales comunes que se presentan en ellos. El síntoma inicial puede ser una sensación molesta en el ojo, lagrimeo constante y enrojecimiento, lo que lleva al niño a tocar el ojo infectado con los dedos propagándose la in(ección al otro ojo, incluso como dato común es que al despertar el niño no puede abrir el ojo con facilidad, ya que se le pegan las pestañas con la secreción de la conjuntiva. Qué son Y para qué sirven LAS VACUNAS TIPO DE VACUNA PROTEGE CONTRA EDADES DE APLICACION REACCIONES ESPERADAS SABIN POLIOMIELITIS 2, 4, 6. 18 MESES 4AÑOS NINGUNA DIFTERIA D. P. T. ANTISARAMPIONOSA TOSFERINA TETANOS SARAMPION 2, 4, 6, 18 MESES 4AÑOS 12MESES SI EXISTEN EPIDEMIAS SE LES NOTIFICARA, PARA INDICARLES FECHAS DE REVACUNACIONES. LO QUE NO SE DEBE HACER EN CASO DE CONJUNTIVITIS es el intentar remedios caseros para ver si mejora, ya que retarda el tratamiento adecuado favoreciendo las complicaciones. Es recomenda ble: EL COMPONENTE DE LA TOSFEAINA PUEDE CAUSAR FIEBRE ELEVADAy EN ELLUGARDEAPLICACIONUNABSCESO FAJO. • NOTA: SI ESTO OCURRE, LLAME O ACUDA A LA CLINICA. ' PUEDE PAESENTARSE FIEBRE LIGERA y EN LA PRIMEA SEMANA APARECER UNAASH(AONCHITAS)ENLAPJELOUE DURA DE 48-72 HORAS y SOLA DESAPARECE. sí misma, pero debemos procurar detectarla a tiempo y tratarla adecuadamente para que no deje ninguna secuela. a) Procurar no tocar un ojo irritado sin saber qué tiene. (Hay otras enfermedades que presentan síntomas similares que pueden requerir un tratamiento muy diferente). e) No limpiar los dos ojos con la misma gasa, toalla o pañuelo para evitar contagio. Ante las primeras m anifestaciones de la enfermedad se debe: a) Llevar al niño a consultar con su pediatra para obtener el diagnóstico preciso, y si en un lapso de 3 a 5 días no mejora, volverlo a llevar. b) Limpiar las secreciones y ''lagañas" del ojo, utilizando para ello suero fisiológico o la clásica agua de manzanilla. e) En caso de tratarse de una conjuntivitis infecciosa bacteriana, se utilizará ~l colirio que aconseje su pediatra. Su forma correcta de aplicación consiste en agitarlo antes de usarlo y presionar suavemente para que salgan las gotas de una en una sin llegar a tocar el ojo con el goteador, después de cada aplicación se cerrará co rrectam en te el frasco. Deberán usarse con la frecuencia que indique su médico. d) Las pomadas oftálmicas suelen utilizarse por la noche, depositando la cantidad que se le indica en el párpado inferior, bajando éste con el dedo lo suficiente para que se introduzca en el ojo sin hacerle daño al niño. Por último, es importan te que, mientras esté con conjuntivi tis, el niño permanezca todo el tiempo en un ambiente limpio y exento de factores tan nocivos como el_humo o el cloro que puedan irritar aún más los ojos. 4AÑOS B. C. G. 4 TUBERCULOSIS 2-14AÑOS LAS REACCIONES ESPERADAS SE DETALLAN EN UNA HOJA QUE SE ENTREGA AL MOMENTO DE LA APLICACION DE LA VACUNA. b) No utilizar colirios ni pomadas ·s in indicación médica. DR. ELISEO M UÑOZ GA RCIA .5 �MEDICINA FAMILIAR EL COLESTEROL ¿MITO O REALIDAD?,¿VERDAD O FICCION? Escribir sobre alimentación es abordar uno de los temassobrelosquemásliteratura existe. En los últimos 10 años, la literatura comercial, popular, profesional y científica, bombardea diariamente a todo tipo de personas, aconsejando o señalando las conveniencias y beneficios de la modificación en nuestros hábitos de alimentación. La labor es buena y debe ser complementada por literatura profesional, para lograr éxito en estas campañas educativas. 1 ) En la actualidad, se conoce que una de cada 3 muertes que ocurren en el mundo, corresponde a un niño menor de 5 años de edad y que cada semana siguen muriendo más de un cuarto de millón de niños por infecciones frecuentes o desnutrición prolongada en los países en desarrollo, lo cual nos muestra que las infecciones que se pueden prevenir y la desnutrición, siguen siendo las principales causas de mortalidad infantil y además afectan la vida de un mayor número de niños que siguen viviendo con mala salud y un crecimiento insuficiente, que afecta finalmente su potencial mental y físico. Por otro lado, también se conoce hoy, que es posible terminar con las principales causas que amenazan la vida y crecimiento normal de la infancia, por medio de información y ayuda adecuada a los padres para que sepan y pueda'n dar a sus hijos acciones básicas y baratas como: -Inmunización de sus hijos (vacunas). -Uso de tratamientos orales en diarreas. -Lactancia natural durante los primeros meses. -Introducción de alimentos complementa rios en la infancia, etc. De estos aspectos y relacionado con la alimentación, hay que resaltar la alimentación al seno materno o lactancia natural. Es por todos conocido que la leche materna es mejor que la industrializada para la crianza del niño; es más nutritiva, más higiénica e inmuniza al niño contra las infecciones comunes; sin embargo, en diferentes comunidades, existe mucha inclinación al uso temprano de leches industria lizadas en la alimentación infantil. En estas comunidades, a 1nenudo pobres, la incidencia de las infecciones y de la mortalidad suelen ser dos o tres veces mayor en niños alimentados con biberón, que en los niños alimentados 6 Enlos últimos siglos, la humanidad cambió su entorno y también su alimentación, que en algunas culturas se caracteriza por un exceso de grasas de -origen animal (leche, huevos, manteca, quesos, embutidos y carnes entre otros). Así este tipo de alimentación y una vida más sedentaria han contribuido al incremento de algunos padecimientos como la diabetes mellitus, la obesidad, la hipertensión arterial, el estreñimiento, las hemorroides y la enfermedad ateroesclerosa con sus manifestaciones de infarto al miocardio y la insuficiencia de la circulación cerebral o de las extremidades. El colesterol se adhiere a las paredes de los vasos sanguíneos y forma una placa que llega a bloquear el paso de la circulación. En el ser humano, quienes presentan cifras elevadas de colesterol, tienen un mayor riesgo de desarrollar un infarto. Este PROBLEMA es mayor cuando existen otros factores de riesgo coronario como la hipertensión arterial, el tabaquismo, la obesidad, la diabetes mellitus, la vida sedentaria y el estrés, entre otros. exclusiva mente con leche materna duran te los primeros meses de vida; por consiguiente, frenar la lactancia artificial puede salva'r cientos de miles de vidas infantiles. En los países como Brasil y México,dondedos terceras partes de las mujeres en edad de procrear trabajan fuera del hogar, el uso del biberón con leche industrializada pudiera antojarse como lo más conveniente, ya que los nifios pueden ser alimentados por otros mien,bros de la familia, pero cada día está más en boga la práctica de que la madre, durante su ausencia del hogar, deje dotaciones de leche materna, con la gran ventaja de que se evita el riesgo de contaminarla, porque no requiere preparación, ni mezclas y además es muy fácil su almacenamiento. Al regresar del trabajo, la madre continuará la alimentación directamente del pecho. El aumento de colesterol en la sangre se diagnostica por medio de estudios d e laboratorio, solicitando la determinación específica de éste. Asimismo, una vezdiagnosticadose evaluará periódicamente al paciente para determinar su tratamiento, el cual invariablemente será un régimen de alimentación· adecuado y ocasionalmente tratamiento con medicamentos. Hace miles de años, el hígado del hombre estaba adaptado para funcionar con un régimen alimentario semivegetariano, esta característica permanece en parte hasta la actualidad, por lo cual, nuestro hígado es insuficiente para utilizar todas las grasas que consumimos y así, el colesterol se eleva a cifras indeseables en la sangre. Esto no sucede si reducimos de nuestra dieta las fritangas, las grasas animales, embutidos, huevos y leches enteras en exceso, y retomamos los viejos hábitos alimentarios volviendo a las frutas, verduras y ensaladas. Para concluir, con palabras del Dr. Israel Lerman, no hay que esperar a estar enfermos para preocuparnos por nuestra salud. La ateroesderosis es la causa principal de muerte en adultos de los países desarrollados y en algunos Estados de la República Mexicana. El retomar el ejercicio, modificar la dieta habitual, evitar el hábito de fumar, el sobrepeso y el estrés, reducen en forma muy significativa las posibilidades de · desarrollar un infarto y disminuyen la progresión de la enfermedad. Por tanto, ¿es el colesterol el villano o lo somos nosotros mismos? DR. OSCARALVAREZHERNANDEZ. l J Reciba mayor información al respecto, en la Clínica de Crecimiento y Desarrollo con las enfermeras especializadas. DR. /OSE LUIS RAMOS CERVANTES 7 �NUTRICION ODONTOLOGIA Desde su fundación, los Servicios Médicos de la U.A.N.L. prestan atención odontológica a sus POR MOTIVOS DE SALUD derechohabientes. Al inicio, este servicio lo daban dos cirujanos dentistas. C uando un alimento, cualquiera que sea, se A la fecha, hay nueve cirujanos dentistas en los turnos matutino Yvespertino. Los servicios que se dan dentro de esta área son: l.- Consulta 2.- Radiografías 3.- Extracciones 4.- Profilaxis y técnica de cepillado 5.- Aplicación de fluoruro 6.- Recetas 7.- Obturación y amalgamas 8.- Cirugías 9. - Prótesis 10.- Endodoncias -El trabajador tiene derecho a todos los servicios antes mencionados. -Los beneficiarios tienen derecho a los servicios enumerados del 1 al 8. -Trabajadores eventuales y por contratos sólo tiene derecho a los servicios mencionados del 1 al 8. Para solicitar cualquiera de estos servicios, el paciente deberá presentar su credencial vigente. El servicio de ortodoncia no se encuentra dentro de las prestaciones que proporciona el Servicio Médico. DR. fAIME MENDOZA AYALA La caries no sólo es dolor de muelas también puede producir: Para evitar que tu hijo tenga caries y que sea sano: -Dolores de cabeza ·Pérdida _ _ _ _--,¡:-- en gargant ypulmon -Problemas -Maladig -Problem en riñones -Dolores en las articulaáones -Falta de energía ~---r Que visite al dentista dos veces al año. Que se cepille tres veces al día. En México 9 de cada 10 niños tienen caries ¡No permita que su s niños sufran esta enfermedad! comecrudo,estoes, sin someterlo a proceso alguno de cocción, pueden _suceder dos cosas, una, que se aprovechen al máximo sus propiedades nutritivas, y otra, que tengan efectos nocivos más o menos importantes en el organismo, porque evidente~ente, hay muchos alimentos que no se deben consumir crudos, pues resultan indigestos y podrían ser un riesgo para la salud. Como por ejemplo: -Huevos: aunque existe la idea deque los huevos crudos, alimentan más, la verdad es todo lo contrario. - Carnes y vísceras: no conviene tamar estos alimento crudos ni siquiera si se trata del estilo tártaro o la ta~ popular carne al pastor, con frecuencia mal cocida y manejada en pésimas condiciones de higiene. La razón estriba en que la carne y las vísceras son productos que se contaminan con mucha facilidad, sobre todo cuando están picadas. Por muchas precauciones que se tomen, el riesgo de una intoxicación alimentaria grave con carne cruda es bastante elevado; además, en el caso de las vísceras, aparte de ser especialmente. indigestas cuando- están crudas, resultan poco apetitosas. - Pescado: este sí se puede consumir crudo, pero tiene que ser muy fresco y estar preparado bajo rigurosas medidas de higiene. El vinagre de limón con el que se hacen algunas recetas del pescado, es un medio en el que los gérmenes no se multiplican con facilidad, sin embargo, no aseguran un producto sin riesgo para la salud. - Frutas y verduras: casi todas éstas se deberán comer crudas. Pimi~tos, champiñones,espinacas, zanahorias, manzanas, peras, alcachofas, higos, etc., son mucho más nutritivos cuando están crudos que cocidos. Si se consumen verduras y frutas crudas, se estimula la masticación, se favorecen los procesos digestivos, se evita el estreñimiento y se aprovechan al máximo sus nutrimentos. Cuando se comen crudas, las frutas y las verduras se deberán lavar con sumo cuidado, a excepción de las que se comen sin cáscara, de ser posible primero en agua y luego dejándolas en remojo en alguna solución bactericida o solución básica. No obstante, las compotas o frutas en alnubar·y las verduras cocidas, pueden ser muy adecuadas para personas delicadas o con problemas del aparato digestivo, en las que por prescripción médica, se debe imponer una dieta especial. Las frutas y las verduras cocidas, muchas veces se comen también con piel o cáscara, ya que son menos irritantes que las crudas, al estómago y al intestino. LIC. IVONNE ESCALERA �MEDICINA PREVENTIVA RECOMENDACIONES PARA HIGIENIZAR EL AGUA PARA USO EN LA COCINA, CON LA SOLUCION BASICA Diarrea es la presencia de evacuaciones aguadas o líquidas, frecuentes en número y cantidad y que pueden ser producidas por microorganismos, como virus, parásitos o bacterias. ¡¡;5 ~UY FACIL/ ¿ COMO El mecanismo de transmisión es casi siempre oral-fecal (ano- mano-boca). 2 H IGIEN 11.0 eo11 /lf()II .DE 111 11 IJV~ EL AGUA? Las medidas preventivas recomendadas por la Organización Mundial de la Salud son: 1.- Preparación, consumo y manejo higiénico de los alimentos: a) b) c) d) e) O g) h) i) Lavarse las manos con agua y jabón antes de preparar y consumir los alimentos y después de ir al baño. El agua que se usa para la cocina y para beber, debe ser hervida o tratada con una solución básica (fig. recuadro pág. 11). Mantener escrupulosamente limpias todas las superficies de la cocina y utensilios (usando también la solución básica). Mantener los alimentos fuera del alcance de roedores y otros animales. Escoger alimentos, sobre todo los crudos, tratados higiénicamente con la solución básica. Cocinar bien los alimentos (Temperatura mayor de 70 grados centígrados). Consumir inmediatamente los alimentos cocinados. Guardar cuidadosamente los alimentos cocinados, ·evitando introducirlos calientes al refrigerador. Recalentar bien los alimentos cocinados (más de 70 grados centígrados) 3 !J tJ.ORO ~(; t~~f<O (C'/..OV/J..EX). s J.06~0 SE ll§R€9l1 útJ J..fT/l..9 ~e /lf1.1~1 1/jlTAh~O J..1;1, JOJ. ve,1 o ri. 11. Eliminación adecuada del excremento, vómitos y papel higiénico, en el inodoro, en la letrina o bien enterrándolos. 111. La mayoría de las enfermedades diarreicas pueden tratarse con medidas simples, c~n suero oral y una dieta adecuada. IV. La mayoría de las enfermedades diarreicas, incluyendo las producidas por cólera, no son mortales cuando se tratan oportunamente. V. La vacuna contr.a el cólera no es eficaz. 1>G é57/:l Pl<éPIJF/IC.iÓIJ se romRn :3 ~Oíf#J P~R/1 11n1n>íiJ...fJS A OíKO J...iíRO dé. R§l/R dG LA 1111ve. Departamento de Medicina Preventiva DR. GERARDO ALCALA SALINAS 10 'PRIMéR.O .se PO/o/6 N 1.() eucHAfllDA..S Dé ei OR 0 USO ' �LA CLINICA EN CIFRAS TRABAJO SOCIAL lSabía Usted que ... ? La mejor forma de comunicarse con los hijos, está en la manera de transmitirles los mensajes. La crianza de los niños puede poner a prueba la paciencia de cualquiera. Es importante reconocer y evitar las palabras injuriosas que pueden lastimar la autoestima del niño, por lo que los padres deben aprender a eliminar su ira y frustración. Algunos de los comentarios más perjudiciales y algunas técnicas para abstenerse de hacerlos son: 1.- "¿Por qué no puedes ser como ...?". Hacer comparaciones sólo incrementa la rivalidad natural entre hermanos, en lugar de compararlos, identifique lo que realmente desea que haga su hijo. En cuanto el niño comprenda que lo único que usted desea es que él cambie la manera de hacer algo y no su forma personal de ser, habrá más probabilidades de ver que su conducta cambie. 2.- "¿Por qué no te portas de acuerdo con tu edad?". En lugar de hostigar a su hijo, haga un comentario impersonal diciéndole: "Sé que no deseas perderte de ver tu videocasete antes de ir a la cama, y no quiero prohibírtelo, p~ro si no te portas· bien ese será tu castigo", de inmediato el niño sabrá cuáles serán las consecuencias de sus actos. 3.- 11¿Por qué es que estás siempre sucio?". La crítica de la ropa y el peinado de su hijo puede volverlo más reacio y sentar las bases Je una lucha por el poder. Cuando un muchacho va a salir con sus amigos deje que se ponga lo que quiera, pero si vaa salir a cenar con usted asegúrese que se vista apropiadamente. Los niños necesitan aprender que diferentes situaciones requieren rop~ distinta. 4.- "Tú eres el gracioso, el fuerte, la bonita, etc". Hasta un calificativo positivo puede limitar al niño o impedir que llegue a conocerse a sí mismo pbjetivamente, ya que se le estará etiquetando su personalidad y reprimiendo la sensibilidad que tenga para alguna otra disciplina. INMUNIZACIONES S.- 11¿Cómo es posible que seas tan estúpido?". La principal meta de los pa.dres es infundir en los niños confianza en sí mismos y un comentario como el anterior sólo causa heridas psíquicas. En vez de ello, refuércelo-positivamente para ayudarle a mejorar su conducta. En el año -:emprendido de 1992 a 1993 se aplicaron 26,154 vacunas. SABIN DPT SARAMPION 8,440 3,172 1,973 6.- 11 ft:,. veces me arrepiento de haber tenido hijos". Lo que el niño oye es: "tú no vales nada", "no te quiero", el niño hace suyo el concepto y lo almacena largo tiempo; a menudo hasta la ed_ad adulta. TIPO DE ALIMÉNTACION EN LOS PRIMEROS DOS MESES DE VIDA EN NIÑOS NACIDOS DE JULIO A DICIEMBRE DE 1992. Se aconseja, que cuando se encuentre muy enfadado se diga en cambio: "A veces me haces enojar mucho", fije sus normas de conducta y el niño sabrá que se espera de él, y si ve que sus padres son congruentes se portará bien. Método de Alimentación en los Primeros 2 Meses 7.- "Déjame en paz". Todos los padres necesitan estar algún tiempo a solas, pero despedir con enojo a los niños puede provocar que el niño se sienta aborrecido e indeseado. Procure involucrar a su hijo en las tareas que usted debe llevar a cabo. Cuando usted necesite ·e star solo, debe explicar al niño: "te q_u iero mucho, pero en este momento estoy mu y Oel:lpado". DICIEMBRE Esta palabra le da al niño la impresión de que a usted no le interesa su opinión, lo mejor es decirles: "Tranquilízate y·guarda silencio". Si esto no resulta, imponga su disciplina serena pero firme. 1 NOVIEMBRE • •·: :. ·:::: ::. ·:::::.:::: :: : :: : : :i OCTUBRE •.._.------,-------,,--------,--1' JIIIIII 1 ·_-..,·:1.:-========r========= 1 1 1 JUNIO 1 1 Recuerde los niños aprenden con el ejemplo, si quiere que sus hijos sean corteses usted deberá serlo a su vez con ellos. o 9.- "Hazlo y verás" ■ SENO MATERNO Las amenazas sin sentido socavan su autoridad como padre, porque invitan al niño a continuar con su mal comportamiento en un esfuerzo por poner a prueba su paciencia. Una vez que los padres imponen la disciplina de manera coherente, los niños advierten pronto que se les habla en serio. Conforme el niño crece, el castigo puede consistir en privarlos de ciertos privilegios. LIC.MA. EMMA OLMOS 1 SEPTIEMBRE J:...·! ·.,. ··.!.. •.•!·,. ···! .···! .,·.., ···!·.··!.·.···!·.., , ·.!·,·--!·.., . ··!...-!·.., . ··!·:.. · ·c·.., ···=·.··= ,.· •· ··=·•··= ·, ···= .·.,. ···=.· ··= ,.·•--·].,·.[ .·.., ···=·.,. ··= ·•· ··=·•··~ ·, -··_ .·.;. ·.-._·;··_ .;.·, ···_ .·,· ·_ .·.., ···_·.··f ,.·. ·, AGOSTO 8.- "Cállate". 1 1 10 5 20 15 Número de Infantes Monitoreados □ M I XTO □ LECH E INDUSTRIALIZADA FUENTE: ESTADISTICAS DE LA CLINICA DECRECIMIENTO Y DESARROLLO. 25 �E1 Servicio Médico se proporciona a todos los traqajadores de la U.A.N .L. y s~s familiares previa presentación de la credencial vigen!e que se enrrega gratuitame nte en la Clínica, ubicada en la Av. _Gonzalitos y Haití Col. Vista Hermosa. A cont'ínuación señalaremos los doc4mentos o trámites que deben cubrir para la obtención de su c redencial. - /' . ~ ACTA DE ACTA DE PERSONA NACIMIENTO MATRIMONIO ' TRABAJADOR DE PLANTA ✓· ESPOSA COPIA DE TALON DE PAGO U.A.N.L. UNA FOTO TAMAÑO INFANTIL RECIENTE ✓ ✓ ✓ ✓ HIJO HASTA ANTES DE 16 AÑOS ✓. ✓ ✓ HIJO DE 16 AÑOS O MAYOR ✓ ✓ ✓- ✓ ✓ ✓ ✓ Del Trabaj✓ por la U.A.N.t.:. PADRES Pad~ .. . ~ ✓ . ✓ ✓ /ij) ✓ ✓ ✓ BECARIO . -✓ - JUBILADOS Carta de VIUDAS Jurídico ... U.AN.L. 'l.., ✓ ✓ TRABAJADOR EVENTUAL TRABAJADOR f?ORCONT. ✓ De los , MAESTRO POR HORAS CARTA DE ' CONSTANCIA EL DEPTO. DE RECURSOS DE ESTUDIOS TRABAJO HUMANOS DE SOCIAL LA U.A.N.L. · TRAMITE EN '✓ . . ✓ . ✓ - . ~ NOTA: El trabaja•dor eventual tendrá una crede!)cial única para toda su familia, con fotografía únicamente del trabajador. _ , ' ~ .__. . � Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Título Uniforme Servicios Médicos : Órgano Informativo Año de publicación El año cuando se publico 1993 Año Año de la revista (Año 1, Año 2) No es es año de publicación. 1 Número Número de la revista 2 Mes de publicación Mes cuando se publicó Marzo-Abril Día Día del mes de la publicación 1 Periodicidad La periodicidad de la publicación (diaria, semanal, mensual, anual) Desconocida Relación OPAC https://www.codice.uanl.mx/RegistroBibliografico/InformacionBibliografica?from=BusquedaAvanzada&bibId=1753517&biblioteca=0&fb=20000&fm=6&isbn= Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo de la Clínica de los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León, 1993, Año 1, No 2, Marzo-Abril Creator An entity primarily responsible for making the resource Alanís Saucedo, Luis Gerardo, Director Subject The topic of the resource Salud Medicina Nutrición Odontología Psicología Trabajo social Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Publisher An entity responsible for making the resource available Clínica para los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León Contributor An entity responsible for making contributions to the resource Chapa Chapa, Gerardo, Colaborador Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 01/03/1993 Type The nature or genre of the resource Revista Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource tex/pdf Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 2016599 Source A related resource from which the described resource is derived Fondo Universitario Language A language of the resource spa Spatial Coverage Spatial characteristics of the resource. Monterrey, N.L., (México) Access Rights Information about who can access the resource or an indication of its security status. Access Rights may include information regarding access or restrictions based on privacy, security, or other policies. Universidad Autónoma de Nuevo León Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores Alberto Sabin Conjuntivitis Educación Poliomielitis Salud Vacuna https://hemerotecadigital.uanl.mx/files/original/364/14401/SERVICIOS_MEDICOS_ORGANO_INFORMATIVO._1992._Vol._1._No._1._Agosto._0002016598.ocr.pdf ab95facd71a99d4eb497f9bfc5725db6 PDF Text Text SERVICIOS MEDICOS ORGANO INFORMATIVO De la Clínica para Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León Un nuevo enfoque de atención a los pacie1J,tes. . . . �CONTENIDO .EDITORIAL ........................................................ 1 ~" • 1 : ·; , ,_ i..J. ,; ... : '. }- _........· -<Jº· f "). ' • '• .• ~► Mensaje del Director MENSAJE DEL DIRECTOR • 1 - ~ BUZON .............................................................. 2 · : .: ,,_. . .""·,~·Participación de los lectores .. _ Directorio Director . DR. LUIS GERARDO ALANIS SAUCEDO Subdirector DR. ALEJANDRO ORIA TOVAR Coordinación DR. JAVIER PUENTE ALEMAN Distribución: Dra. Margarita Bolaños Fotografías: Rogelio Salinas NOTICIAS Y COMENTARIOS ........................... 3 Agradecimi·entos Hospitalización Educación Médica Continua PEOIATRIA ........................................................5 Clínicas de Crecimiento y Desarrollo Cuidados del Paciente Asmático MEDICINA FAMILIAR .......................................7 La Incertidumbre de la Medicina Módulos de Detección Temprana ODONTOLOGIA ................................................8 Redacción: Lic. Emma Olmos · Dr. Osear Alvarez Hernández Colaboradores: Dr. Gerardo Alcalá Salinas, Dr. Nancy M. Cantú Warden, Dr. Gerardo Chapa Chapa, José Carlos Dávila Guerrero, Lic. Matilde E. Garza del Villar, Dr. Jorge Godines Torres, Dr. Jaime Mendoza Ayala, Dr. Elíseo Muñoz García, Dr. José Luis Ramos Cervantes, Dr. Miguel Soto, Lic. G. Matilde Torres González, Lic . Enf. Lucía Vázquez Escobedo, O.C.B. Ma. Guadalupe Villalón, Lic. Nut. lvonne Escalera. Este Boletín es una publicación interna de los Servicios Médicos de la U.A.N.L., es gratuito y se distribuye en todas las dependencias de la Universidad. Las opiniones expresadas en cada artículo son responsabilidad del autor. Agradecemos sus comentarios, sugerencias y colaboraciones. Toda correspond encia será dirigida a la Dirección de los Servicios Médicos, Gonzalitos y Haití Tel. 48-69-02 y 48-69-05. Previsión de Caries y la Enfermedad Periodontal NUTRICION .......................................................9 Importancia del Desayuno Relato de preparación y conservación de algunos alimentos. PSICOLOGÍA Y PSIQUIATRIA ....................... 11 La consulta de Psicología Estimulación Temprana TRABAJO SOCIAL ......................................... 12 Sabía Usted que .. . LA CLINICA EN CIFRAS ................................ 13 f<>HOO UNfVf1SIT~ Con la aparición de este primer número del Boletín Informativo de los Servicios Médicos de la U.A.N.L., se inicia una etapa diferente en las actividades del Personal de la Clínica. Estamos conscientes de que uno de los principales objetivos, dentro de la función que nos corresponde, es mantener un alto nivel de comunicación con los Trabajadores Universitarios y sus familiares derechohabientes, para que de esta forma podamos cumplir adecuadamente nuestra misión como educadores de la salud. En la medicina comunitaria, la prevención de las enfermedades y la conservación de la salud, deben ser prioritarias, sin restarle importancia a la medicina curativa, que tradicionalmente buscan los pacientes y que nosotros ofrecemos. Por tal motivo, a partir de.ahora, los Universitarios no sólo recibirán información y orientación sobre fa salud, a la hora de la consulta con su médico, sino también a través de otros medios, tanto en conferencias dirigidas a grupos específicos de personas como a través de audiovisuales que se presenten en las salas de espera y,·sobre todo, en información escrita, como este Boletín, y en folletos especiales en ciertas áreas. Se abre así, un foro de intercambio de opiniones. Sabemos de la diversidad de la población universitaria en todos los ámbitos que distinguen al ser humano, en lo social, cultural, político y económico, por lo que trataremos de adoptar un término adecuado, que satisfaga las necesidades generales de nuestros pacientes. El Boletín se integra básicamente en dos campos de acción bien definidos: uno con orientación sobre la mejor manera de utilizar el Servicio Médico y sus prestaciones; el otro, se orienta hacia la educación para la salud en nuestra población y a la descripción de los programas de trabajo en la comunidad. El Servicio Médico es de los Universitarios y a todos nos corresponde mejorarlo y conservarlo, con nuestra participación, con respeto y responsabilidad al hacer uso del mismo, recordando que mientras mejor son los servicios de salud en una comunidad, mejor es la esperanza de vida al nacer, porque disminuye la mortalidad infantil, aumenta la sobrevida en la etapa productiva y mejora sensiblemente la calidad de vida en la comunidad. Dr. Luis Gerardo A/anís Saucedo �NOTICIAS Y COMENTARIOS BUZON La primer noticia del año en nuestra clínica, es que ahora contaremos con un medio de comunicación PARTICIPACION DE LOS LECTORES directo, objetivo y esperamos, eficaz, al editar este Boletín. j · E1 objetivo de esta sección es que los lectores participen activamente con sus sugerencias al enriquecimiento de este boletín informativo, y se hagan eco de sus planteamientos. Esperamos tener el gusto de recibir sus cartas, para resolver todas las dudas, preguntas y consultas relacionadas con los temas que se traten en nuestro Boletín. Para esta sección, dirija su correspondencia de manera formal, al Comité Editorial de los Servicios Médicos de la U.A.N.L. Por favor anote siempre los siguientes datos: Nombre completo, dependencia, domicilio particular y teléfono. Deposite sus cartas en los buzones que habrá para este fin, en diferentes áreas de la Clínica. El buen uso de este medio de comunicación, será de gran beneficio para todos. I POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA DEL SERVICIO MEDICO, SE INICIA UN BOLETIN INFORMATIVO QUE APARECERA PERIODICAMENTE PARA LA COMUNICACION ENTRE DERECHOHABIENTES Y EL PERSONAL DE ESTA INSTITUCION. AGRADECIMIENTOS Gracias al apoyo de las Autoridades Universitarias, los trabajadores de los Servicios Médicos iniciamos esta empresa, con mucho entusiasmo y espíritu de servicio. Gracias a las Autoridades de la actual Administración del Servicio Médico, que nos han dado toda clase de facilidades, para que podamos dedicar parte de nuestro tiempo a esta tarea, sin descuidar las actividades diarias que nos corresponden. Agradecemos también a los Dirigentes Sindicales y a sus Representantes, de quienes hemos recibido orientación y apoyo. Gracias a la Facultad de Ciencias de la Comunicación y en particular a su Secretario Administrativo, Lic. Franciko Sosa, q~n en forma desinteresada y atenta, nos ha guiado en los detalles técnicos y de administración. Tenemos como objetivo fundamental.facilitar la comunicación entre los pacientes y nosotros. Estamos seguros que la mayor parte de los problemas de relación, que se suscitan en nuestro diario quehacer en esta dependencia, tienen su origen, en muchas ocasiones. en la/alta de información, necesaria para establecer un trato cordial y amable entre compañeros de trabajo. De manera que en nuestras páginas, constantemente estaremos insistiendo, enforma amena perofirme. sobre las obligaciones y derechos. tanto de los Pacientes, como del personal que prestamos el servicio en la Clínica. Agradecemos por adelantado a todos los derechohabientes, de quienes esperamos un decidido apoyo y participación en este proyecto, que seguramente redundará en beneficio de todos. E1 Hospital Universitario presta sus servicios a los HOSPITALIZACION derechohabientes de los Servicios Médicos de la Universidad Autónoma de Nuevo León. El Hospital es una Institución independiente de los Servicios Médicos y tiene sus propias autoridades; así mismo los servicios que brinda a los pacientes universitarios, tienen un costo para los Servicios Médicos. Respecto a esto, hay dos comentarios importantes que hacer: Primero: Cuando tú o tus famili~es requieran el servicio de hospitalización, asegúrate de contar con el pase que ampara los gastos respectivos, de lo contrario, el Hospital Le enviará nota de cobro directamente a ti. Una vez que el Doctor indica Hospitalización, deberás tramitar el pase de internamiento, en el departamento de prestaciones, ubicado en el primer piso de la Clínica, a un lado del Laboratorio. Si tu paciente .ya está internado y no tienes este documento, debes recogerlo y entregarlo en el departamento de caja del Hospital. Segundo: Todo problema de relación del paciente o los familiares con el personal del Hospital o los servicios del mismo, deberás tratarlo con el coordinador general de Hospitalización, que asiste a la Clínica de 14 a 17 horas, Dr. Gerardo Chapa Chapa, o bien en el departamento de relaciones públicas, así comocon las trabajadoras sociales de los Servicios Médicos, quienes frecuentemente visitan a los pacientes internados en H.U. para detectar situaciones que ameriten la intervención de las autoridades de la Clínica, ante las autoridades del Hospital. Recuerda que todas las personas que atienden tus problemas, so11 compa,ieros de trabajo. Te11 conf,anza en ellos, siempre harán todo lo posible por ayudarte. �PEDIATRIA EDUCACION MEDICA CON. ' INUA En la presente administración, junto con otras extensiones para Servicios en la Oínica, se construyó la Sala de Juntas para el personal y grupos de pacientes. Es un área cómoda y confortable, que permite el desarrollo de reuniones en un ambiente agradable. Desde q~e se inició esta área, dio inicio una serie de conferencias para médicos familiares y pediatras, impartidas por especialistas en diferentes ramas de la medicina. Estas reuniones de médicos cumplen varios objetivos, aparte de actualizar conceptos y compartir experiencias, se establecen nonnas, criterios yestándares de calidad en el servicio. Las sesiones son una vez al mes y se tocan temas que son de importancia, porque se relacionan con los problemas de la población que vemos en la consulta diaria. También se adaptó la sala para médicos, que está destinada básicamente a la lectura. Tiene una pequefla hemeroteca, lo cual se irá incrementando con suscripciones a revistas especializadas y se formará una biblioteca con aportaciones de los mismos médicos, de la dirección y la rectoría. Los médicos tienen también, el derecho y la obligación de asistir a congresos y cursos de su especialidad, por lo menos una vez al afio. También deben de pertenecer y participar en las sociedades o colegios de sus respectivas especialidades. De preferencia aunque no indispensable, se les pide la certificación en su área. Con todo esto, aseguramos acciones enc~inadas a mantener un índice de calidad en la atención a'nuestros pacientes, de acuerdo a los grandes avances de la medicina moderna. INAUGURACION DE LOS NUEVOS SERVICIOS QUE SE OFRECEN A LOS TRABAJADORES DE LA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON Invitados de Honor Dr. Manuel Silos Martinez UCl'Oll DI! lA U,A..IU. CLINICAS DE CRECIMIENTO V DESARROLLO Lamedicina preventiva como tal, es una parte importante de la salud pública, la cual comprende algunas actividades no realizadas por el médico o la enfermera y que son acciones que modifican favorablemente el medio, como son: la introducción del agua potable, el alejamiento de desechos, control de plagas etc., pero también comprende actividades médico-preventivas que pueden realizarse en el individuo, en su familia y en grupos numerosos de personas donde el médico, la enfermera y el personal paramédico tienen un papel fundamental. Por otro lado, una de las características de los últimos años del siglo XX, es el constante y creciente interés del individuo y la sociedad por conocer las etapas que debe atravesar el ser humano desde que nace hasta que muere; este proceso de crecimiento, maduración y envejecimiento en el hombre, presenta la únicacaracterísticaderequerirde un período prolongado de tiempo para madurar durante la infancia y la adolescencia, etapas donde se basa gran parte de la calidad de vida del hombre. Esto sugiere que el crecimiento y desarrollo son los aspectos básicos en la atención de la niñez y la adolescencia. Dr. Reyes Tamez Guerra Con la presencia de las Autoridades Universitarias, Sindicales y de la Comisión Mixta de los Servicios Médicos, como invitados de honor, se llevó a cabo la inauguración y presentaoión de los Nuevos Servicios que se ofrecen a los trabajadores de la U.A.N.L. SIUO. CiiEr'lr.llAL De LA IJ.A.ft.L. Dr. Ramón Guajardo Qulroga SIUO. ACA.Dr,oco lng. Jesús Guzmán Lowenberg SIUO. GEl'IEl1AL DEL S.T.1.1.A,.,lf.J.,. Comisión Mixta de los S.M.U.A.N.L. La ceremonia se efectuó en la Sala de Juntas, que es una de las áreas nuevas, posteriormente se hizo un recorrido para presentar las instalaciones y equipo de la Clfnica de Crecimiento y Desarrollo, los Módulos de Detección Temprana, por el área remodelada de Rayos X y el Servicio de Ecografía, todo esto en el primer piso de la Clínica. Posteriormente nuestros invitados visitaron el área de Electrocardiografía y de los nuevos consultorios de Nutrición, Psicología y extensiones de Consultorios de Pediatría. Además se presentó el proyecto para la ampliación del servicio dental en aspectos que actualmente se subrogan al H.U. Es importante scflalar que los trabajadores de la universidad no contaban anterioremente con algunos de estos scrv icios aquí seflalados y que otros, tenían que efectuarse en algún lugar di fe rente a la clínica. Servicios Médicos de la U.A.N.L. Se complace en Invitarle a ud. a la Inauguración y Presentación de los Nuevos Servieios que se ofrecen a los trabajadores de la U.A.N.L. Viernes 28 del presente 8:00p.m. en la planta baja de la O inica de los Trabajadores de la U.A.N.L. Mooteney. ru. A¡¡ostode 1992 Es bajo estas premisas, que a fines de 1978, en nuestra ciudad nacen los programas de vigilancia de crecimiento y desarrollo, comúnmente conocidos como programas de control del niño sano, siendo los servicios médicos de la U.A.N.L., la institución de salud· que más recientemente abre una clínica de crecimiento y desarrollo más en nuestra localidad, iniciando sus actividades el lo. de junio de 1992, con el principal objetivo de cuidado al niño de hoy, pensando en el hombre del mañana. �MEDICINA FAMILIAR EL CUIDADO DEL PACIENTE ASMATICO INCERTIDUMBRE EN MEDICINA E1 asma se puede definir como una enfermedad de las vías respiratorias caracterizada por una respuesta exagerada de los bronquios a múltiples causas, provocando un estrechamiento de los bronquios en forma periódica, por lo que se produce dificultad para respirar; este estrechamiento, dificulta la entrada y salida del aire al respirar, siendo la salida del mismo más lenta y prolongada, provocando el característico "pillido" en el pecho. El asma ocupa un lugar importante en la consulta pediátrica diaria, ya que de cada l 00 niños menores de 12 años, 8 padecen de esta enfermedad, teniendo su mayor frecuencia en los niños de edad preescolares y Uno de los temas centrales de la filosofía de la medicina, es l l escolares. La herencia juega un papel importante en el desarrollo de la enfermedad. Cuando ambos padres son asmáticos hay un 75% de posibilidades de que los hijos sean asmáticos, pero cuando sólo uno de ellos padece la enfermedad, el porcentaje es del 50%. Hay una gran variedad de causas que pueden desencadenar una crisis asmática: 1.- Infecciones de vías aéreas superiores (amigdalitis, rinofaringitis y principalmente sinusitis). 2.- Cambios bruscos del medio ambiente (frío o calor) 3.- Ejercicio 4.- Problemas familiares o de escuela 5.- Sobreprotección 6.- Humo del cigarro 7.- Temor 8.- Polvo doméstico 9.10.11. 12.- Peluche Medicamento~ Pólenes de flores Borra Quien ejerce la medicina debe entonces funcionar con explicaciones que satisfaga razonablemente su incertidumbre. Y lo hace fundamentalmente basado en los conocimientos científicos médicos y tecnológicos generados por otros o. si el médico es además investigador, quizá de los datos que él mismo ha generado. Al conocer de cerca el devenir de la enfermedad de su paciente, el médico realiza una importante actividad de investigación Generalmente los síntomas que presenta un niño asmático son: Estornudos frecuentes, tos seca o en ocasiones con flemas, una disminución qel apetito, para luego aparecer los datos característicos de la enfermedad, como son: la dificultad al respirar, una sensación de falta de aire, el niño se ve agitado y el "pillido" en el pecho. Una nueva manera de atender a las personas en el servicio médico. Estos datos de dificultad para respirar, angustian a los padres y esta angustia puede transmitirse al paciente asmático y perpetuar así la crisis asmática. C uando tú o tus familiares acudan a la Clínica por cualquier motivo, o estén en la sala de espera, aunque no se sientan enfermos, acudan a los módulos de detección de enfermedades. La conducta que se deberá de seguir durante la crisis de asma es: a) tranquilizarse a sí mismo y al paciente con asma b) mantener al paciente en un cuarto con suficiente ventilación c) administrar sus medicamentos d) realizar vaporizaciones y su terapia palmapercutiva (golpecitos en el pecho y espalda con el fin de ayudar a desprender los tapones de moco que se forman en los bronquios) e) si no hay mejoría acudir a su servicio médico. Se puede llegar a controlar el asma y esto se puede lograr con la colaboración de los padres, proporcionando una correcta y completa información a los padres de familia de lo que es el asma, también con un correcto uso de los medicamentos y así teniendo a un paciente as1rnüico controlado, éste puede lograr desarrollarse dentro de l? normal y llevar una vida sana. la relación existente entre la ciencia y la ética cuando las decisiones involucran a seres humanos. Ya que, idealmente, el conocimiento guía la práctica de la medicina, la presión a la que está sujeto el médico para tomar decisiones es constante y por la naturaleza misma de los procesos biológicos a los que se enfrenta, imposible de hacerlo con certitud. Dicho de otro modo, el quehacer médico es un proceso permeado de dudas, pero que el médico intenta reducir al máximo a través de la aplicación de métodos hipotético-deductivos, de por sí imprecisos, generados a base de probabilidades. El grado de duda que el médico acepta frente a la necesidad de actuar. está en función de sus conocimientos médicos y tecnológicos, y del grado de apremio de la situación. De acuerdo con lo anterior, la madurez intelectual del médico se mide en base a como se enfrenta y reduce la incertidumbre durante el razonamiento diagnóstico y durante la aplicación e interpretación secuencial de los procedimientos que ordenó para reducirla. Su éxito o su fracaso es, de este modo, reílejo de cuanto tolera la duda. ) l Se trata de descubrir a tiempo, a las personas que sin saberlo estén padeciendo ya, o tengan predisposición a padecer, alguna enfermedad. Personal de enfermería bien capacitado te atenderá amablemente y con métodos rápidos y sencillos, te podrán decir si tu presión arterial, tu peso o el nivel de azúcar en tu sangre son normales o no. También podrán detectar oportunamente en la mujer, cáncer del cuello de la matriz o de las glándulas mamarias. Los médicos familiares revisarán cuidadosamente, los casos en los que la enfermera detecte personas sospechosas de padecer alguna de las enfermedades sei\aladas. y de humanismo. Necesita, después del discernimiento que le proporciona el método científico, no sólo para disminuir la implícita incertidumbre para subordinar el caso correctamente a un diagnóstico, sino también para interpretar la gran cantidad de información. asimismo equívoca, que debe reunir para indicar un tratamiento. El conocimiento científico es una verdad comprobable, en el sentido de que se funda en datos verificados y aptos para proporcionar predicciones concretas; estas verdades científicas conducen, por la misma forma como se han obtenido, hacia más incertidumbres. Pero se trata de una incertidumbre "buena" que guía nuestra ignorancia hacia otra conexa a la misma realidad. De esta forma, la incertidumbre no sólo guía los razormmientos diagnósticos y terapéuticos, los caminos de la educación y de la investigación biomédicas, sino que lo ha hecho con gran productividad. La incertidumbre, pues, no paraliza la medicina sino incluso permite que progrese gracias a ella; y a la vez, la humanidad avanza lenta y gradualmente por el cúmulo de conocimientos generados por la misma incertidumbre y que, a la postre, no hacen más que incrementar su desarrollo y su bienestar. Si el ideal de la investigación biomédica es un mejor conocimiento de los fenóménos naturales para vivir mejor, la incertidumbre, al guiar la investigación, satisface plenamente la idea de progreso en medicina. Animada por las dudas y por la intención de minimizarlas, la medicina se esfuerza también en alcanzar su única ambición: la de liberar al hombre del dolor y aumentar la cantidad y calidad de su vida. MODULOS DE DETECCION El primer módulo se encuentra ya en funciones y está ubicado en la planta baja de la clínica, frente a la sala de espera. �NUTRICION ODONTOLOGIA Las enfermedades frecuentes de la boca son; más 1.- La caries dental, PREVISION DE LA CARIES V LA ENFERMEDAD PERIODONTAL 2.- La periodontitis o de las encías, 3.- Malaoclusiones o dientes chuecos, 4.- Las malformaciones congénitas 5.- El cánceroral E1 desayuno es la comida que más se tiende a Las dos primeras se debe a la acumulación de gran cantidad de microbios que se adhieren a las superficies de los dientes. Para prevenir las dos primeras enfermedades, hay que evitar que los microbios y sus productos de desecho, se adhieran a los dientes y ias encías, y la manera más sencilla de que no se queden allí es mediante una higiene bucal después de tomar alimentos. El instrumento que se usa para ello, es el cepillo dental y el hilo dental. Hay una gran cantidad de cepillos en el mercado en este n:iomento, pueden ser en forma "recta, angulada y curva"; en tamaño pueden ser pequei\o, medianos y grandes, y las cerdas pueden ser de "nylon y naturales". Los cepillos dentales deben de llenar los si2uientes requisitos; 1.- Los mangos deben ser, anchos y gruesos para sostenerlos fuertemente 2.- La longitud de las cerdas deben ser iguales y que cubran todas las caras de los dientes. 3.- Las cerdas deben tener una textura intermedia ni dura ni suave, para que no lesione los tejidos dentales. Respecto al cepillado dental, se han recomendado un gran número de técnicas, pero los requisitos que deben cumplir cualquier método efectivo son pocos. Un método es el si2uiente; Y no olvide IMPORTANCIA DEL DESAYUNO • Los d,entes de amba (Y los lados de las muelas supenoresJ deben cepillarse de arnba ha(1a abaJO, empezando en la enda bamendo coda la superftae de los dtentes. • Además. hay que cepillar las muelas con un mov1m1ento circular· r2 · . ~ po< dentro y po< fuera suprimir cuando las personas intentan reducir la cantidad de alimentos que toman. EL placer de dormir unos minutos más, predomina sobre el deseo de estar bien alimentado. Otras personas creen que pueden reducir la ingestión diaria de calorías; con muy poco esfuerzo, mediante la simple supresión del desayuno. Desde el punto de vista nutriológico, esta decisión no es juiciosa. La mayoría de las personas no habrán tomado ningún alimento durante varias horas al levantarse por la mañana; por tanto tendrán un nivel bajo de azúcar en la sangre. En la Universidad de Iowa (E.U.A.) se realizaron una serie de estudios clásicos sobre los efectos de diversas pautas de desayuno, incluida la supresión total del mismo. Los resultados demostraron que las personas que no desayunaban, rendían menos en el trabajo por la mañana que las que sí habían desayunado, pero las que sólo tomaban una taza de café para desayunar, rendían aún menos que las que no habían tomado nada. Al comer por la mañana, las personas rompen literalmente el ayuno yasí el nivel de azúcar en la sangre sube, produciendo un alimento de la energía y de la productividad. • T.:&nlbten es bueno cep.llarse suavemente la lengua. una vez al dia para el1m1na, germenes y bacterias • Los dientes de abaJO fy los lados de las muelas 1nfenore-sJ deben cepdlarse de aba.JO haC:~ amba, empezando en la encia y bamendo ~ • .,. • !oda la superf,oe de los a.entes. por dentf'o y por tuera Pero la limpieza de los dientes y encí~ no _termi'na con el cepillado, siempre es necesario complementar con la limpieza de las caras interproximales ..Donde se unen los dientes", si no quedaría incompleto, para esto se utiliza el hilo dental. Un método para usar el hilo dental, es el gue se describe ense2uida; Para estudiar la historia de la alimentación del hombre, deben tomarse en cuenta dos etapas fundamentales: Como usar el hilo antes del dominio del fuego y después de ello. Mientras el hombre no conocía el fuego se comportaba del mismo modo que un animal; todo alimento, ya sea vegetal o animal, lo ingería crudo. Las condiciones climáticas adversas motivaron al hombre, entre otras cosas, a refugiarse en cuevas y a l. P~rándose -Enre<Je45cms de hilo dental illrede<Jor de sus dedos medios Z. lnsert.ando el hilo -Lleve cuK1a<Josamence el hllo entre tos <1ien1es 3. Eliminando la plac~ lleve el htlo hacl.éf ifrrtbif y h.,c,a alxf]O contra el diente 4 . Limpiando roda ta boca - Use siempre un segmento llmp,o de h1lodenra1 s. Umpiando tos dientes posteriores Use el hilo dentif/ en esos S1t10S donde el cepillo llega con d1ftcuttad Por lo tanto, siguiendo estas sencillas reglas de higiene oral, que son el cepillado y el hilo dental ayudará a mantener sana su boca y una sonrisa agradable. llevar consigo animales para su alimentación. Los hombres que habitaban cerca de salinas, colocaban -sin proponérselo- la carne de esos animales en la sal y así nace el tasajo, El tasajo que en la época colonial se exportó, es simplemente carne sujeta a la acción de una salmuera, procedimiento que actualmente se conoce con el nombre de salazón. Cuando la carne se ponía al sol, se secaba .. directamente al contacto con el aire, y aunque se �oscurecí~, no se descomponía. El hombre sin saberlo estaba aplicando el principio de reducción de la actividad de agua, es decir, deshidratando el producto. El hombre también descubrió el salitre, que en contacto con la carne de los animales le proporciona un color rojo. Sin saberlo, estaba dando origen a una industria, la de la curación de carnes. La segunda etapa de la alimentación comienza con el descubrimiento del fuego, con el cual tuvo lugar un decisivo avance en la conservación de los alimentos. El primer elemento-que el ser humano aprovechó del fuego es el humo, el cual conserva y mantiene la carne en buenas condiciones y además le cambia el sabor. Cuando el hombre cuece el lodo, lo primero que hace es moldearlo y obtiene de esa manera el primer recipiente con el cual puede cocinar. Una vez obtenido, el primer embutido o fiambre que se conoció fue la morcilla, alimento consistente en la sangre del animal colocada en un trozo de tripa que luego se cocina. Al llegar a la Edad de Hierro cambia totalmente la tecnología, ya que el hierro permite al hombre elaborar otras herramientas. Se produce, entonces, un gran adelanto en la construcción de barcos, lo que da origen a una época de importantes viajes. Es entonces cuando comienza la leyenda de las islas de las especias, de los aromas y de los saborizantes. Las guerras fueron otro factor para el conocimiento de nuevos productos. Napoleón -ante la necesidad de alimentos energéticos para sus soldados- llamó a los químicos de su época a un concurso, al cual se presentó un individuo llamado Mégere, quien realizó una mezcla de agua, grasa y leche, y ganó el concurso; había obtenido margarina. Del apellido Mégere deriva Megerone (margarina). Otro francés, Nicolás Appert, colocó verduras en un frasco, lo hirvió en una solución saturada de cloruro de calcio, lo tapó y de esta forma logró conservar las verduras durante un tiempo suficientemente largo. Nace entonces la industria de la conserva. El ingeniero Charles Tellier construyó la primera máquina de refrigeración y la instaló en un barco, al cual bautizó con el nombre de Le Frigorifique". Así se inicia el transporte de carne de res de Argentina a Francia. La época actual se caracteriza por una verdadera revolución tecnológica. Hemos modificado el tiempo de elaboración, hemos avanzado en higiene sanitaria, en el control de calidad de los procedimientos y productos, en envases y embalajes, transporte y almacenamiento, pero los conceptos fundamentales siguen siendo los mismos desde sus orígenes. PSICOLOGIA Y PSIQUIATRIA LA CONSULTA DE PSICOLOGIA Se~obsetvadoquealasistiralaconsultadepsicología, existe un gran temor y rechazo por parte de los pacientes, ya que se ha hecho una falsa idea, de que sólo necesitan este tipo de consulta las personas que "están locas" o que "tienen rettaso mental". Esto ocasiona que un gran número de personu sientarúniedo o vergüenza de asistir a esta consulta. Un hombre o mujer que tienen incorporados el amor, la aceptación y la confianza, podrán a ttavés del conocimiento y aceptación de sus problemas, llegar a ser triunfadores y desarrollarse bien con su familia, en su trabajo, con su ~eja, con sus amigos y si son padre o madre, poder transmitir toda esa serie de sentimientos que provocarán la paz y seguridad que se necesitan para ser felices en la vida. Eneste servicio de psicología, podría facilitarse un mejor estilo de vida. donde los niftos no sufrirían un rechazo por sus problemas, ya sean de conducta: como mojarse en la cama, o de no poder hablar bien, etc. También se puede faciliLar un mejor aprendizaje en la escuela. Para acudir al servicio de Psicología, consulte con su médico familiar y exprésele su deseo de recibir este beneficio, él dará a usted el pase correspondiente. En los adultos, observamos personas que fácilmente se ponen tristes, o quetienen problemas familiares; gente que no puede controlar su coraje y que busca descargarlo en los demú. Algunas ottaspersonas tienen problemas para controlar elcoasumode alcohol. También encontramos personas que no aben tomardecisiones y qué hacer con su vida yen-su trabajo. La consulta de Psicología, al igual que la consulta de todas las Especialidades, es con cita programada para un día y hora específicos. E TIMULA I N TEMPRANA Et Sistema Nervioso del ser humano que acaba de nacer es inmaduro, fundamentalmente plástico y moldeable, de modo que el número y la calidad de las experiencias que recibe son esenciales para su desarrollo. Por lo anterior, podemos definir a la estimulación temprana como el desarrollo máximo de las posibilidades físicas e incelectuales:Esto se puede lograr por medio de actividades sencillas: hablarle al bebé, colgarle un móvil arriba de la cuna, darle una sonaja, etc. Si estas actividades se dan en forma oponuna, regular y continua, enriquecerán al nifto desde que nace y a lo largo de su desarrollo. . No se ttata de presentar al nifto el mayor número de estímulos y experiencias posibles, sino el objetivo de darle lo que necesita en ese momento. Por ello es necesario conocer las características de cada edad, ya que así será posible dar al bebé, lo que realmente necesita en la edad de desarrollo que está viviendo. Por medio de la adecuada estimulación, se logrará que el bebé tenga un desarrollo armonioso de su personalidad dentro de una completa adaptación al ambiente en el que va a desenvolver su vida. Para estimular al bebé únicamente se necesitan objetos sencillos que son desechables, como: cajas de cartón, rollos de papel higiénico, retazos de tela, objetos de la naturaleza como hojas de los árboles, pasto, pero principalmente las personas que lo rodean, son quienes desempeñan el papel fundamental en la estimulación del bebé. �TRABAJO SOCIAL LA CLINICA EN CIFRAS Total de Consultas Proporcionadas Durante la Década de: 1983-1992 Sabía Usted que... Lo que se debe tener en cuenta en el consumo de un huevo: Año 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 □ El huevo rojo posee las mismas cualidades nutricionales que el huevo blanco, por lo que no hay razón de pagarlo más caro. Además el huevo blanco se conserva por más tiempo. □ El color de la yema no influye en el valor nutricional del producto. □ Es conveniente adquirir sólo las cantidades necesarias. □ Resulta más barato adquirirlo por peso que por pieza. □ Se debe revisar cuidadosamente cada pieza, para ver que no tengan sucias o fracturadas las cáscaras. □ Si un huevo tiene sucio su cascarón, no debe lavarse hasta el momento de ser utilizado. □ Un huevo sucio no se debe refigerar para impedir la contaminación de otros alimentos. □ El máximo aprovechamiento de las cualidades nutricionales del huevo es su consumo integral, clara y yema. □ El consumo de huevo es particularmente recomenda~le para la población infantil y adolescente. □ El consumo de huevo en los adultos, se recomienda como máximo uno al ~ía; idealmente de dos a tres a la semana. □ Para los niños, un huevo diario es suficiente. Número de Consultas 117,778 138,656 146,620 155,304 145,781 157,008 158,085 169,543 171,270 177,306 Total en 10 años 1,537,351 Consultas (Se incrementó el número de consultas en un 66.42%) Década de 1983 - 1992 180.000 "Los usos más convenientes de su refrigerador para ahorrar energía": 160.000 140.000 / - Abra su refrigerador lo estrictamente necesario para meter o sacar sus alimentos. Al abrirlos, escapa aire frío y hace que el motor opere para enfriarlo. - No introduzca al refrigerador alimentos calientes, con ello no sólo afecta el funcionamiento del motor, sino que además se consume más energía. - Revise que la puena cierre herméticamente. -(n CJ : :, (n e o u 120.000 100.000 80.000 60 .000 40.000 20.000 o I<') co (J'I Deshiele frecuentemente su refigerador (según especificaciones de la marca), el exceso de escarcha en el congelador provoca que el motor opere durante más tiempo. - Coloque su refrigerador en áreas ventiladas, nunca cerca de la estufa, o en lugares en que quede empotrado. - -::t co (J'I lJ") co (J'I co co co co (J'I o (J'I (J'I (J'I (J'I (J'I r--- Año N (J'I (J'I (J'I (J'I �Et_ Servicio Médico se proporciona a todos los trabajadores de la U.A.N.L. y sus familiares previa presentación de la credencial vigente que se entrega gratuitamente en la Clínica, ubicada en la Av. Gonzalitos y Haití Col. Vista Hermosa. A continuación señalaremos los documentos o trámites que deben cubrir para la obtención de su credencial. "I / PERSONA COPIA DE ACTA DE ACTA DE TALON DE NACIMIENTO MATRIMONIO PAGO U.A.N.L. TRABAJADOR DE PLANTA ✓ ✓ ESPOSA ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ HIJO DE 16 AÑOS O MAYOR ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ PADRES U.A.N.C. MAESTRO POR HORAS . ✓ HIJO HASTA ANTES DE 16 AÑOS ,_. Del Trabaj✓ por la TRAMITE EN CARTA DE CONSTANCIA El DEPTO. DE RECURSOS DE ESTUDIOS TRABAJO HUMANOS DE SOCIAL LA U.A.N.L. UNA FOTO TAMAÑO INFANTIL RECIENTE / ✓ De los Pad~ ✓ ✓ TRABAJADOR EVENTUAL - ✓ ✓ ✓ ;' TRABAJADOR POR CONT. ✓ ✓ ✓ ✓ BECARIO ✓ JUBILADOS ✓ PENSIONADOS HOSP. UNIV. VIUDAS \. Carta de Jurídico U.A.N.L. ✓ ' .) � Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Título Uniforme Servicios Médicos : Órgano Informativo Año de publicación El año cuando se publico 1992 Año Año de la revista (Año 1, Año 2) No es es año de publicación. 1 Número Número de la revista 1 Mes de publicación Mes cuando se publicó Agosto Periodicidad La periodicidad de la publicación (diaria, semanal, mensual, anual) Desconocida Relación OPAC https://www.codice.uanl.mx/RegistroBibliografico/InformacionBibliografica?from=BusquedaAvanzada&bibId=1753517&biblioteca=0&fb=20000&fm=6&isbn= Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Servicios Médicos : Órgano Informativo de la Clínica de los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León, 1992, Año 1, No 1, Agosto Creator An entity primarily responsible for making the resource Alanís Saucedo, Luis Gerardo, Director Subject The topic of the resource Salud Medicina Nutrición Odontología Psicología Trabajo social Description An account of the resource Órgano Informativo de la Clínica para Trabajadores Universitarios de la UANL. Presenta información de interés para los derechohabientes y trabajadores de la UANL, en materia de salud, medicina, prestaciones, nutrición, odontología, psicología, trabajo social, etcétera. Además de presentar noticias relevantes de la clínica. Publisher An entity responsible for making the resource available Clínica para los Trabajadores de la Universidad Autónoma de Nuevo León Contributor An entity responsible for making contributions to the resource Chapa Chapa, Gerardo, Colaborador Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 01/08/1992 Type The nature or genre of the resource Revista Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource tex/pdf Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 2016598 Source A related resource from which the described resource is derived Fondo Universitario Language A language of the resource spa Spatial Coverage Spatial characteristics of the resource. Monterrey, N.L., (México) Access Rights Information about who can access the resource or an indication of its security status. Access Rights may include information regarding access or restrictions based on privacy, security, or other policies. Universidad Autónoma de Nuevo León Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores Educación Medicina Familiar Nutrición Odontología Pediatría Psicología