https://hemerotecadigital.uanl.mx/files/original/340/14353/POLIFONIA._2007._Vol._8._No._21._Agosto._0002016288.ocr.pdf f61cbf6b0277eceb139f8b413f52a557 PDF Text Text ��FONDO UNIVERSITARIO Editorial En un hecho sin precedentes, el Gobernador de nuestro Estado: Lic. José Natividad González Paras entregó a la Preparatoria No. 9 de la UANL el «Premio Nuevo León a la Calidad 2006». Gracias al esfuerzo de todos los que laboramos en la Preparatoria No. 9 y a un eficaz liderazgo de nuestro Director: Ing. Felipe E. Garza García lograrnos hacer realidad tan importante reconocimiento. Es por eso que, como portada de este número de la revista, hemos seleccionado el «Premio Nuevo León a la Calidad». Todos nosotros debemos sentimos enormemente satisfechos y orgullosos de tan singular logro, continuar desarrollando e implementando nuestro Sistema de Calidad, trazamos nuevos objetivos y hacer cada día nuestro mejor esfuerzo. �--- ' POLIFONIA UANL ÉPOCAIII UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN El proceso de adquisición del lenguaje RECTOR 11 Carmen Concepción García Torres lng. José Antonio González Treviño SECRETARIO GENERAL El proceso... Dr. Jesús Áncer Rodríguez Qué es la superación personal SECRETARIO ACADÉMICO «El lenguaje es quizás la herramienta más importante en la vida del ser humano...» Patricia Ledezma Borjas Dr. Ubaldo Ortiz Méndez Pág.11 16 SECRETARJO DE EXTENSIÓN Y CULTURA Carmen Concepción García To"es Lic. Rogelio Villarreal Elizondo Trascendencia del profesor en el Proceso enseñanza-aprendizaje DIRECCIÓN DE ESTUDIOS DEL NIVEL MEDIO SUPERJOR lng. Jerónimo Escamilla Tovar 21 Juana Garza de la Garza Elvia Esthela Salinas Hinojosa PREPARATORIA No. 9 DIRECTOR lng. Felipe E. Garza García Tacto al hablar 25 Ana Laura García Leal SUBDIRECTORA ACADÉMICA MES María Chao Soto Tacto al hablar Mensaje a la juventud POLIFONÍA, ÉPOCA IIT 27 Francisco Javier Benavides Salazar Pág.25 «La vida suele ser cumo la rneda de la fortuna: hoy estamos arriba, mañana en un punto medio, luego abajo y así sucesivamente...» DIRECTOR GENERAL Ana Laura García Leal Ing. Felipe E. Garza García «Oportunidades del Siglo XXI» Los temas centrales para la formación básica de hoy, mirando al futuro DIRECTOR EDITORIAL C. a Dr. Martín Agustín de Nava Martínez 30 Ludivina Galván Rebeca Guerra CONSEJO EDITORIAL lng. Felipe E. Garza García MES Maria Chao Soto C. a Dr. Martín Agustin de Nava Martinez Lic. Judith Aguirre Herrera MSP Martha García Ruiz MC Sergio E. González González Lic. Mariano Dávifa Estrada MSP Genaro M. Hidalgo Salinas Lic. Cuauhtémoc Tamez García MES Paula Rosales Carrillo MPS José Roberto Carmona Neri MVZ Com elio de Jesús Tijerina Cárdenas MC Diana l. Monsiváis Lara Vivir las horas: Un viaje al ser 34 Los pies primero•.• 38 «Admiro a quienes pueden andar en tacón alto. Para mí es un rotundo no. Me siento incompetente para elevar los talones a una altura mayor de una pulgada ...». Martín Agustín de Nava Martínez Los pies primero/Un velado tormento Cecilia lvonne Hernández Pruneda DISEÑO Y CORRECCIÓN Ajedrez Pág. 38 Cecilia l vo11ne Hernández Pruneda 44 Yulet Guzmán Fernández MC Diana l. Monsiváis Lara Josefina Villarreal Mata Cómo combatir la fatiga en la oficina Eliezer Garza Elizondo t !!E!'!! !l!.Jl:!l!ll)ll 2006 48 POLIFONÍA, ÉPOCA lll. Revista 1e1ramestral de la Escuela Preparatoria No. 9 de la UANL, Tu;nla y Cd. del Maíz SIN. Col.Jardín de las Mitras. Mon1errey. NL, México. C P64300. Tels. (fax) 8370(,()49 y 8370780 1. Registro en llámi1e. Esla publlCación no se hace responsable por textos oo solicitados. Los artículos firmados son responsabilidad de su autor. Correo ele<:trónico: polifoniap9(&.hotmaiJ.coro �La voz del Director Editorial «Premio Nuevo León a la Calidad 2006»: Preparatoria No. 9 de la UANL El Centro de Productividad de Monterrey, A.C., fue seleccionado por la Secretaría de Desarrollo para coordinar y realizar las diferentes actividades implicadas en el proceso. Entre los objetivos considerados para el establecimiento del «Premio Nuevo León a la Calidad» se encuentran: .' ·\~ I}; 1·. E1 28 de agosto de 2006, la Preparatoria No. 9 de la UANL recibió, de manos del Gobernador del Estado de Nuevo León: Lic. José Natividad González Paras, el «Premio Nuevo León a la Calidad 2006.» l. Concientizar a las organizaciones en términos de calidad y mejora continua. 2. Fomentar el desarrollo de una cultura en la comunidad y, con ello, promover la presencia competitiva de las organizaciones del Estado a un nivel local, nacional e internacional. 3. Proporcionar una metodología y criterios de nivel internacional. 4. Reconocer los esfuerzos de empresas y organizaciones que tienen éxito en la implementación de sistemas de calidad, cumpliendo satisfactoriamente con los criterios de evaluación del Premio. Lo anterior constituye un hecho sin precedentes, y del cual toda la comunidad de la Preparatoria No. 9 se debe sentir muy orgullosa, pues nuestra Escuela es la primera dependencia de la Universidad Autónoma de Nuevo León en obtener dicho reconocimiento. Este logro es el resultado del esfuerzo de todos los que laboramos en e sta Institución educativa. El «Premio Nuevo León a la Calidad» fue instituido por el Gobierno del Estado de Nuevo León el 1Ode noviembre de 1989 con el objetivo de fomentar una cultura de calidad y la mejora continua en la comunidad; se fundamenta en la creciente apertura comercial y la competencia internacional que vive actualmente el mundo globalizado. Este Premio se encuentra avalado por una estructura de apoyo constituida por organismos públicos y privados, así como expertos profesionales de la calidad quienes mantienen la credibilidad, confidencialidad y seriedad del mismo. 6 Polifonía. Época fil El Comité Coordinador del «Premio Nuevo León a la Calidad» es presidido por, el_C. Gobernador del Estado de Nuevo León y lo integran el Secretario de Desarrollo Econom1co del Gobierno del Estado, el Presidente del Centro de Productividad de Monterrey (CPM), el Presidente de la Cámara de la Industria de Transformación de Nuevo León (CAINTRA), el Presidente de la Cámara Nacional de Comercio, Servicio y Turismo de Monterrey (CANACO), el Presidente del Consejo Patronal de la República Mexicana (COPARMEX, N.L.), Y el Presidente del Consejo de Calidad Metropolitano, A.C. (CCM). 7 �Para el proceso del Premio el Comité Coordinador se apoya en dos organismos ejecutores: la Secretaría de Desarrollo Económico y el Centro de Productividad de Monterrey. El Comité de Evaluación está integrado por un selecto grupo de personas reconocidas en la comunidad por su solvencia moral y profesional, con una gran experiencia en materia de calidad. La designación como evaluador es un nombramiento honorario con vigencia anual. Este comité está compuesto por dos equipos: El Equipo Técnico de Evaluadores Señor y el Equipo Evaluador. El «Premio Nuevo León a la Calidad» es revisado periódicamente para adecuar sus criterios a las tendencias nacionales e internacionales, tomando como base los principales Premios como: e1Malcolm Baldrige, de los Estados Unidos, el PremioDeming, de Japón, y el Premio Europeo, entre otros; de esta manera se asegura la implementación de los elementos fundamentales de clase mundial. Los criterios que conforman el «Premio Nuevo León a la Calidad» son: - l. Liderazgo 5. Procesos 2. Clientes o usuarios 6. Infonnación y análisis 3. Planeación de la organización 7. Impacto social 4. Personal 8. Resultados de la organización 1 ·- Una vez aprobado el «Reporte Corto», se pasó a la siguiente etapa que fue la elaboración del «Reporte Extenso», para lo que se reunió el Comité de Calidad, integrado por: Lic. Judith Aguirre Herrera, MPS José Roberto Cannona Neri, MES. María Chao Soto, MES. Alitet N. Chavarría Chávez, Ing. Enrique Cortés Cavazos, Lic. Mariano Dávila Estrada, MC. Martín Agustín de Nava Martínez, MC. Miguel Ángel Domínguez Gálvez, Lic. Claudia Ivonne García Flores, MC. Juan Ángel García Peña, Lic. Juan Antonio García Vázquez, Lic. Elva Reina González Amaya, Lic. Florestela González Cabello, MRH. Sergio E. González González, MC. Pedro Hemández Martínez, MA. Cecilia Ivonne Hemández Pruneda, MC. Érick Ricardo Rivas Rodríguez, MES. Paula Rosales Carrillo, MAF. Bertha Myriam Sandoval Valadez, MTRA. Ma. de Lourdes R. Segura Delgado, Lic. Cuauhtémoc Tamez García, MVZ. Comelio de J. Tijerina Cárdenas, MRH. C. Georgina Yánez Encizo, MC. Santiago Villarreal Villarreal y encabezado por el Director. En dicha reunión se formaron equipos de trabajo que se encargaron de recabar la infonnación y la evidencia de los criterios de evaluación. Con esta infonnación se elaboró el «Reporte Extenso» que fue entregado en el mes de febrero de 2006. 1 La participación de la Preparatoria No. 9 en el «Premio Nuevo León a la Calidad» se planteó en una Reunión del Comité de Calidad realizada el 23 de septiembre de 2005 en la que finalmente se llegó a dicha decisión. Posterionnente se procedió a buscar información sobre los criterios de evaluación para, así, integrar el «Reporte Corto», como primer requisito, y enviarlo el 30 de noviembre de 2005 junto con la solicitud de participación. Posteriormente en el mes de mayo de 2006 se infonnó, por parte del organismo evaluador del «Premio Nuevo León», que la Preparatoria No. 9 había pasado a la siguiente etapa: la visita de campo, la cual fue realizada por el Comité Evaluador el día 8 de junio de 2006 y con la que una vez concluidas las observaciones se comunicó que los resultados de dicha evaluación se darían a conocer de acuerdo con los tiempos establecidos en el «Modelo del Premio Nuevo León a la Calidad.» Finalmente se recibió la grata y esperada noticia de que la Escuela Preparatoria No. 9 fue acreedora al «Premio Nuevo León a la Calidad 2006» lo que nos llena de beneplácito por todo lo que este hecho significa: trabajo en equipo, responsabilidad, y un liderazgo efectivo y de gran apertura. En la edición 2006 del «Premio Nuevo León a la Calidad» participaron 151 organizaciones y empresas privadas, instituciones educativas, dependencias gubernamentales de los tres órdenes de Gobierno y organizaciones del sector salud en los rubros de Industria y Servicios, Educación y Gobierno; de las cuales resultaron galardonadas con este distinguido Premio sólo 11 de ellas; entre las que se reconoció a nuestra Escuela Preparatoria No. 9 de la UANL. El Ing. José Antonio González Treviño, Rector de la Universidad Autónoma de Nuevo León, el Ing. Felipe E. Garza García, Director de la Preparatoria No. 9, y la MES. María Chao Soto, Subdirectora de la misma, recibieron del Sr. Gobernador: Lic. José Natividad González Parás este prestigiado Premio ante un foro de aproximadamente 500 personas que se dieron cita en el Gran Salón del Club Industrial de Monterrey. La Preparatoria No. 9 se hizo acreedora a este Premio en la categoría de Nivel Medio y Superior dentro del Sector Educativo y en su discurso el Gobernador del Estado: Lic. José Natividad González Parás hizo hincapié al mencionar que «.. .la calidad y la competitividad son claves para alcanzar el éxito en un mundo globalizado.» 8 9 �En nuestra dependencia sabemos que este es el inicio de una nueva cultura de trabajo y estamos seguros que nuestra aportación ayudará a cumplir con la «Visión 2012» de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Este importante logro de todos los que laboramos dentro de la Preparatoria No. 9 se hizo realidad gracias al esfuerzo conjunto y al desarrollo e implementación de nuestra visión, misión, políticas y valores. Celebremos, pues, el 37° Aniversario de nuestra Institución con el «Premio Nuevo León a la Calidad 2006» llenos de orgullo y con el ánimo de alcanzar nuevos objetivos. �I inicio de una nueva cultura de trabajo !ir con la «Visión 2012» de la Universida e todos los que laboramos dentro de 1 conjunto y al desarrollo e implementació mos, pues, el 37° Aniversario de nuestl 006» llenos de orgullo y con el ánimo d / PREPARATORIA No. 9 COMITE DE CALIDAD �El proceso de adquisición del lenguaje Carmen Concepción García Torres E1lenguaje es quizás la herramienta más importante en la vida del ser humano, pues con él comunicamos nuestros deseos, necesidades y transmitimos nuestras experiencias. Pero aprender a hablar nos tomó mucho tiempo. Es un proceso complejo que pasa por varias etapas, y por el que todos - incluyéndote a ti que estás leyendo estohemos atravesado. ¿Cómo sucede este proceso? ... De acuerdo con John Locke, cuando un niño nace, su mente se encuentra totalmente en blanco. Después el niño recibe toda la información del exterior a través de los sentidos, la que se convertirá en ideas que se almacenará en su memoria. Esa es la forma en que la experiencia juega un papel importante al ayudar al niño a adquirir una gran cantidad de conceptos. Otra de las tendencias es la de Piaget, quien afirma que un niño nace con ciertos ' esquemas' en su mente, y que es a través de la experiencia con lo que desarrollará su inteligencia. Según Chomsky, el afamado lingüista, las ideas acerca del lenguaje son innatas. Él sostiene que todas las personas poseemos una Gramática Universa) en nuestra mente desde el nacimiento y que es el único elemento necesario para la Polifonía. Época m adquisición del lenguaje. Al igual que los demás, él consideraba a la experiencia como el motor para echar a andar esa 'Gramática Universal.' Uno de los argumentos que Chomsky dio a favor de la Gramática Universal es que cualquier niño aprende a hablar de manera rápida y fácil, solamente estando en contacto con el lenguaje. No necesita tomar clases de gramática, pues es precisamente la Gramática Universal quien nos provee de lo necesario. Este argumento fue discutido por Putnam, quien comparó el tiempo en que un niño y un adulto aprenden un idioma. A un niño le toma aproximadamente cuatro años estando expuesto al idioma en un promedio de 1Ohoras diarias; en cambio, a un adulto, que supongamos estudie una hora diaria, le tomaría 15 años en conseguir el mismo conocimiento que el niño adquirió en menor tiempo. Sin embargo, si el adulto cambiara su residencia a un país donde se hablara el idioma que pretende aprender, significaría una gran disminución en el tiempo. Steinberg encontró otra contradicción: Si todos nacemos con una Gramática Universal, ¿por qué es tan dificil aprender un idioma en la adultez? Quizás la Gramática Universal desaparece ll �con el tiempo. Y aún en casos donde sí se consigue aprender un segundo idioma, hay ciertos problemas en su ejecución, por ejemplo en la pronunciación. Otro de los argumentos de Chomsky es llamado pobreza de estímulo. De acuerdo a Chomsky, hay algunas estructuras que no están disponibles en el medio ambiente para aprenderlas. Asegura que el niño adquiere ese conocimiento por sí mismo. Steinberg también contradice este argumento, afirmando que son los padres quienes proveen el modelo correcto y crean el ambiente adecuado para que el niño desarrolle sus propias estructuras. El discurso egocéntrico El discurso egocéntrico es el acto en que los niños hablan solos usando todo el conocimiento lingüístico que ellos poseen. Piaget distingue tres tipos de discurso egocéntrico: • Cuando el niño repite simplemente palabras. • Cuando el niño habla para sí mismo, en un tipo de monólogo. • Cuando toma a otra persona como referencia, como un amigo imaginario o alguien real, pero que no espera que atienda su discurso':'..:·- - - - - Piaget considera que este evento sucede como una evidencia de la falta de interacción social del niño. Por otro lado, Vigotsky supone que es la forma en que el niño pone en práctica su competencia lingüística que le ayuda a organizar sus ideas. Adquisición de los sonidos Varios estudios revelan que los bebés perciben muchos aspectos del habla desde el nacimiento. A los pocos días de nacido, un 12 bebé cuando oye un sonido trata de mover su cabeza para localizar la fuente del sonido: a las dos semanas, puede distinguir la voz humana de otros sonidos; a los dos meses, pueden identificar la emoción en una voz, por ejemplo el enojo, para los cuatros meses, pueden ya distinguir la diferencia entre voces masculinas y femeninas; y finalmente, a los seis meses ponen atención a la entonación y ritmo, una vez que bao empezado a balbucear. La adquisición del lenguaje transcurre en varias etapas. Al nacer, el bebé sólo ~mite un llanto, lo cual puede significar lo mismo que tiene hambre, dolor, mi~do, _etc. La madre tiene la dificil tarea de identificar el motivo del llanto. De los seis a los ocho meses, lo niños llegan a la primera etapa: el bal~uceo: Ellos producen ciertos sonidos, al mism? tiempo tratan de identificar aquellos somdos que pertenecen a su idioma. que los niños pueden hacer que el a~ulto entienda una palabra con sólo pronunciar el principio de ésta. Si dijeran la parte final d,e una palabra, seria dificil identificar de cual se trata. La reduplicación es otra forma de simplificar las palabras. Los niños pro_ducen parejas de sílabas, generalmente las 1IDsmas, formadas por una consonante y una vocal, por ejemplo /ua ua/ para referirse a 'perro'. Después del balbuceo, sigue la etapa bo lofrástica, en la cual comienzan a producir sus primeras sílabas o palabras que son más o menos reconocibles para el adulto. Esto sucede aproximadamente al año de vida. Las primeras consonantes que aparecen en la producción de sonido son la /p/ y la lb/, normalmente combinadas con / a/. Luego aparecen los sonidos nasales /mi y /n/, asi como la /ti y la /d/. Es por eso que 'mamá' y 'papá' sonde las primeras palabras que pronuncia un niño. En cuanto a las vocales, /a/ es la primera, seguida de /i/ Y/ u/ que son los tres sonidos de vocales básicos en todos los idiomas. Las vocales restantes, /e/ y /o/ son creadas por combinación de los sonidos ya adquiridos. Los niños no pueden pronunciar las palabras de la misma forma que los adultos. Ellos suelen omitir las sílabas que les son más difíciles, normalmente sílabas con dos consonantes juntas como /br/ y /pi/. Ellos hacen estos sonidos más fáciles de pronunciar, por ejemplo, /patano/ por 'plátano'. Otra de las simplificaciones es la omisión de segmentos finales. Es común, ya La adquisición del lenguaje tra11sc11rre en varias etapas. 13 �Conclusión Adquisición de gramática significativa Cuando la etapa del balbuceo termina, los niños comienzan a producir palabras o parte de palabras que son reconocidas por los adultos. La mayoría de las primeras palabras producidas son llamadas palabras de contenido. Estos tipos de palabras son sustantivos que son familiares al niño, cosas con las que interactúa día a día, como algunos juguetes o alimentos. También pueden ser verbos que denoten las acciones que ha hecho o que quiere hacer. En menor cantidad utilizan adjetivos y adverbios, con los cuales describen atributos y localizaciones. Las palabras que casi nunca aparecen son las llamadas palabras funcionales: preposiciones, artículos y auxiliares. Las palabras dichas por los niños significan lo mismo, o al menos son similares, a las palabras de los adultos, es por eso que los adultos pueden interpretarlas correctamente. De todas formas los niños tienden a usar la misma palabra para diferentes objetos; éste es el caso de la sobregeneralización. Este fenómeno sucede porque los niños ponen especial atención en algunas características de los objetos, y cuando ven aspectos similares en otros objetos, los llaman igual. Uno de los ejemplos más comunes es la palabra 'perro' o /ua ua/ aplicada para referirse a gatos, caballos, vacas, etc., tan sólo porque todos estos animales tienen cuatro patas. Adquisición de lenguaje complejo Se considera que es alrededor de los seis años cuando un niño alcanza la suficiente competencia lingüística para reconocer y producir estructuras correctas semejantes a las de los adultos. La adquisición del habla es un proceso que toma años en completarse, o qu~ quizás nunca termina, pues la lengua está en constante cambio. Aún en la adultez hay muchos aspectos de nuestro idioma que desconocemos. De la mismo forma, nos hace suponer que cualquiera de nosotros_ s?mos capaces de aprender cualquier otro 1d1oma que deseemos. La pregunta es: ¿Estamos dispuestos a dedicarle el suficiente tiempo para lograrlo? Carmen Concepación García Torres es Licenciada en Lingüística Aplicada por la Facultad de Filosofia y Letras de la UANL. De 1994 a 1996 realizó sus estudios de bachillerato en nuestra Preparatoria No. 9, donde actualmente imparte las materias de Inglés y Comunicación y Lenguaje y además colabora como auxiliar en el CAADI. Las oraciones de mayor longitud comienzan a ser producidas por el niño entre los 30 y los 42 meses de edad. La transición de la etapa de dos palabras a la construcción de estructuras más complejas ha sido investigada por muchos, y uno de los mayores cuestionamientos es cómo los niños adquieren ese conocimiento. Hay principalmente tres teorías: 1) Por imitación: Se ha probado que los niños no pueden imitar las oraciones completas que escuchan de sus padres, sino que comienzan imitando palabras o frases cortas, y eventualmente, van incrementando su léxico. BIBLIOGRAFÍA ELIOT, Alison, ChildLanguage, GreatBritain, Camb~d~e University Press, 1981. 1993 STAINBERG, Danny,An introduction to Psycholinguistzcs, New York, N.Y, Longman, . 2) Por refuerzo: Cuando un niño dice algo equivocado, el adulto inmediatamente le corrige el error. 3) Por prueba-error: Los niños construyen sus propias reglas, generalizando y provocando muchas equivocaciones; cuando el niño las pone en práctica aprende a distinguir lo correcto de lo incorrecto. 14 15 �Qué es la superación personal Patricia Ledezma Borjas La superación personal es un proceso de cambio, a través del cual una persona trata de adquirir una serie de cualidades que aumentarán la calidad de su vida, es decir, conducirán a esa persona a una vida mejor. Son muchos los factores que conspiran en contra de un estado de esta naturaleza. Es frecuente encontrar personas que viven oprimidas por sentimientos de angustia, temor o incluso ira contra sí mismas o contra los demás. La causa de esto son creencias erróneas acerca de lo que es la vida, creencias que producen comportamientos nocivos para el bienestar de la persona. Debes estar al tanto de que convertirse en una persona evolucionada no es un proceso fácil. Implica dejar atrás muchas formas de comportamiento que has ido adquiriendo 16 La superación personal tiene importancia para el individuo porque permite lograr una mejor calidad de vida. Además, tiene una importancia social porque al evolucionar la persona se modifica también la sociedad en la cual se encuentra. emprender el camino de la superación personal. En primer lugar, deben querer superarse. Esto puede parecer una perogrullada, pero hay un motivo para requerirlo. Hay algunas personas que dicen que les gustaría ser mejores, pero ... no están seguras, tendrían que pensarlo un poco más todavía. Si nos fijamos objetivos externos a nosotros, tales como la riqueza o la opinión de los demás, podemos caer en el error de pensar que lo que importa son los fines y no los medios. Esta orientación, promovida por la mayoría de las sociedades actuales, es la causa de que veamos, comúnmente, personas que han conseguido sus objetivos pero no la felicidad que deseaban. Comprender la conveniencia del cambio es algo que se puede dar de una manera traumática o no. Existen personas a las que todo les sonríe en la vida, que no tienen preocupaciones ni pesares, y que, sin embargo, un día dan la sorpresa a los que las rodean de manifestarse dispuestas a abandonar todo lo que tienen y emprender una nueva vida. Muchos de los males sociales de los que continuamente nos quejamos son producidos por la compulsión de la sociedad a perseguir los fines que ella nos fija sin reparar en los medios. Si la sociedad me indica que para ser feliz debo ser rico y trato de conseguirlo a toda cos ta , no puedo quejarme si después algún otro trata de quitarme mi riqueza para conseguir su felicidad. En resumen, estará en condiciones de superarse aquel o aquella que tenga la intención real de hacerlo y la comprensión que solamente otorga la vida. Esta comprensión, para algunos, llega más temprano y para otros más tarde o nunca. La edad cronológica es generalmente un buen indicativo de la adultez, pero falla en algunos casos. Una persona puede ser mentalmente adulta a los dieciocho años y otra no llegar a serlo todavía a los cuarenta y cinco. Importancia de la Superación Personal durante tu tiempo de vida y que ya se han convertido en parte integral de ti. De hecho, lo que se te e stá pidiendo es que te conviertas en otra persona diferente de la que eras. En realidad, iniciar el camino de la superación personal implica tener la intención de adoptar formas de pensamiento que han sido características de las grandes personalidades de la humanidad. Estas grandes personalidades no lo fueron precisamente por haber seguido las instrucciones de algún libro sobre cómo conseguir amigos e influir en las personas. El camino de la superación personal no e s para todo el mundo, sino solamente para aquellos que han decidido hacer el esfuerzo porque están convencidos de que no les queda otra alternativa. Polifonía. Época Ill Si se busca la felicidad a través del mejoramiento de uno mismo, es mucho más factible que sea alcanzada, aunque el esfuerzo sea mayor. Si cada vez son más las personas que buscan la felicidad de esta manera, la sociedad en general se verá beneficiada porque, al ser mejores las personas que la integran, su conjunto también será mejor. Una vez que s e ha tomado la resolución de emprender el cambio y se ha comprendido qué es lo que hay que cambiar, queda todavía un largo camino por delante. Ese camino solamente podrán recorrerlo aquellos que además tengan la cualidad de la persistencia. El proceso de superación ¿Quiénes pueden Superarse? Existen ciertas condiciones que deben cumplir las personas que quieren Todos los Maestros que han estudiado cómo determinadas personas se diferencian del resto de una manera que habilita poder decir que han alcanzado un 17 �e~tado superior (no en posesiones materiales, si~o ~n- su excelencia como persona) han comcidid~ en una serie de características que son propias de dichas personas. A esas personas se las ha denominado de diversas maneras: persona evolucionada, persona desarrollada, persona realizada, persona madura, persona sabia, persona superada, etc ... La razón de emprender un dificil proceso d~ cambio solamente se justifica por la necesidad de salir de un estado d sufrimiento para llegar a un estado de paz~ La persona que ya está en paz, que es feliz como está, no va a emprender el camino de la superación personal porque no lo necesita. para que se inicie el proceso de superación personal. Para iniciar el proceso de superación personal, debes reconocer tu estado actual de infelicidad, depresión o como lo quieras llamar. Si no reconoces que hay algo para solucionar, no vas a hacer nada para solucionarlo. Existen muchas personas que caen en lo que se llama «negación», que consiste en argüir que no les ocurre nada. Aquellas que reconocen que algo les ocurre, pueden decir que no tiene importancia porque es solamente transitorio. Debes convencerte de que está en tus manos salir del estado de infelicidad. Existen personas que echan la culpa de sus desgracias a factores externos y niegan tener la posibilidad de hacer algo para evitarlas. La capacidad de salir del sufrimiento proviene de la posibilidad cierta que tienes de cambiar, no los hechos de la realidad, sino la actitud con que te enfrentas a los mismos. Cambiar la manera de relacionarse El camino de la superación personal no es para todo el . que han decidido hacer el esfuerzo porque estái ':1dunddo, smo solamente para aquellos 1 convenc1 os e que no les queda otra alternativa. Este proceso de evolución puede ser natural, sin esfuerzo por parte de la persona Y_produ_cto solamente de sus experiencias de vida. Sm embargo, no es éste el caso más frecuente. Lo usual es que la persona evolucionada haya llegado a serlo por un esfuerzo consciente y luego de mucho trabajo. 18 La característica principal de la ~ers~na evolucionada es el estado de paz rnter!or; e_s una persona que está en paz consigo IIllsma Ycon el mundo. Esta cualidad es apoyada por muchas otras que son las que permiten llegar a ese estado, pero hay algunas condiciones que deben darse ¿No sería maravilloso que todos los demás nos trataran amablemente? ¿Cuántas veces al tener que tratar con una persona, por cualquier motivo que sea, te sientes disgustado por la manera en que se dirige a ti? Esto puede cambiar si entiendes un principio muy sencillo: los demás te tratarán de la misma manera que tú los tratas a ellos. Pero no basta con entender este principio, además debes esforzarte por poner en práctica las consecuencias del mismo. La superación personal no se consigue sin esfuerzo, pero no es un esfuerzo doloroso. No se trata de una dieta para perder veinte kilogramos en un mes comiendo dos lechugas y una zanahoria por día. ¡Los retorcijones que tendrás en el estómago ciertamente no aumentarán tu felicidad! Aquí se trata justamente de todo lo contrario: de que aumentes tu cuota de felicidad, de que cada día te sea un poco más agradable. Sin embargo, tampoco basta solamente con conocer y entender los principios. Ésta es la causa de la desilusión de mucha gente, que cree que con haber captado un principio del crecimiento ya es suficiente, y, cuando no ven los resultados que esperaban, enseguida abandonan todo pensando que es inútil. Además de haber entendido los principios, que generalmente son muy sencillos, hay que ponerlos en práctica, y éste es e l esfuerzo del que hablaba: la persistencia en la práctica diaria de los principios aprendidos. Persistir en la decisión de cambiar Todo cambio que desees introducir en la manera en que los demás se comportan, debe ser realizado de forma indirecta a través del cambio de tu propia conducta. Mientras no cambies la forma en que te conduces, te seguirán ocurriendo las mismas cosas que ahora. A veces cuesta entender esto, porque a nadie le gusta cambiar. Cada uno de nosotros tiene un patrón de conducta que ha adquirido a lo largo de la vida por una u otra razón, y esas razones son las que hay que analizar para ver si siguen siendo válidas o no. Para entender mejor esto, veamos el caso de una persona que se quejaba de que no podía hacer amistades porque las otras personas ]a rehuían. Haciendo un análisis de su comportamiento, se halló que era su trato altanero lo que provocaba el rechazo de los demás. Esta persona había desarrollado en su infancia, que es cuando habitualmente ocurre, un sentimiento de inseguridad que le hacía temer el desprecio de los demás. Su 19 �trato altanero tenía como objeto evitar la intimidad que podía dar la oportunidad para sentirse lastimada por ese desprecio que suponía inevitable. Para conseguir tratar a las otras personas de un modo que le permitiera hacer amistad, esta persona tenía que eliminar ese sentimiento de inseguridad que la llevaba a comportarse de forma altanera. El cambio de conducta no es fácil porque, aunque errada, una conducta que se ha ejercitado durante mucho tiempo da una sensación de seguridad. Aquí interviene el miedo que todos tenemos a lo desconocido, a lo que no hemos probado antes, a lo que se sale de lo rutinario. Solamente una pequeña fracción de personas gusta de situaciones nuevas y de comportamientos innovadores; la mayoría preferimos lo viejo y conocido. El problema es que, a veces, eso viejo y conocido es justamente lo que está jugando en tu contra. Patricia Ledezma Borjas es Contadora Pública y Master en Administración de Empresas con especialidad en Relaciones Humanas por la Facultad de Contaduría Pública y Administración de la UANL. Coordinadora en procesos laborales en la Secretaría del Trabajo del Gobierno del Estado, Consultora en desarrollo organizacional, servicios outsourcing medición del capital intelectual, manejo efectivo del tiempo, desarrollo de la personalidad, etc. Además es Maestra por horas de la materia de Computación en nuestra Preparatoria No. 9. Trascendencia del profesor en el Proceso enseñanza-aprendizaje Mtra. Juana Garza de la Garza Mtra. Elvia Estbela Salinas Hinojosa Etprofesor es una variable muy importante en el proceso de aprendizaje, pues desde el punto de vista cognoscitivo constituye la diferencia al organizar con claridad la materia de estudio y también es capaz, de impartir sus conocimientos con madurez. Un aspecto muy importante de la personalidad del docente es el que se refiere a su grado de compromiso en el desarrollo intelectual de sus alumnos y en su capacidad para motivarlos de manera intrínseca. El profesor debe tener coherencia en sus conoci)]lientos académicos y capacidad para explicar la materia de estudio con claridad. También es importante el entusiasmo, la imaginación con respecto a su materia, pues esto incide en su efectivi dad. Otro aspecto digno de considerar es su capacidad para mantener la disciplina, así como para estimular y dirigir las actividades de aprendizaje de los alumnos. 20 Polifonía. Época III Aunque desempeña otras funciones como ser sustituto de los padres, amigo, consejero, trasmisor de valores culturales y propiciador del desarrollo de la personalidad, el rol más importante del profesor es el de ser director de las actividades de aprendizaje. Es necesario mencionar que no necesariamente la inteligencia del profesor incide en los resultados de aprendizaje de los alumnos, pues hay otros factores más importantes como son los cognoscitivos y los de personalidad. Aquellos docentes que muestran habilidad, imaginación y sensibilidad para organizar las actividades de aprendizaje y manipular sus variables, tienen mejores resultados en sus alumnos. También influye, de manera determinante, la capacidad metódica de sus procedimientos de clase y la capacidad de adaptar su conocimiento al nivel de madurez intelectual y de experiencia de los 21 �Los alumnos estiman las capacidades anteriormente citadas, pero también aprecian la justicia, la imparcialidad, la paciencia, la comprensión, la amabilidad y la consideración de sus sentimientos. Cabe subrayar que estas características de personalidad - a excepción de la cordialidad y la comprensión- no se correlacionan de manera determinante con la eficacia de la enseñanza. Cabe subrayar que aunque el profesor cordial y comprensivo satisface al afán de afecto de los alumnos, esta característica no resulta muy importante en educandos cuya orientación motivacional sea principalmente cognoscitiva; pero dicha cordialidad sí se relaciona significativamente con la cantidad de trabajo, el interés y la productividad de los alumnos. Una característica importante del profesor es su capacidad para motivar intelectual e intrínsecamente hacia el aprendizaje. Es muy probable que la característica más importante de los profesores sea su grado de compromiso personal en el desarrollo de los alumnos. Ahora bien, hay que tomar en cuenta que los estilos de enseñar cambian según la personalidad de los profesores y la meta educativa que se está tratando de conseguir en determinado momento. Dentro de este estilo de enseñanza destaca el método de conferencia, porque estimula a los estudiantes a que piensen con más pertinencia, pero también es necesaria la discusión, pues ésta retroalirnenta y sirve al profesor para comprobar si los alumnos comprenden el material. Al elegir cualquier de estos dos métodos deberá tomarse en cuenta el tamaño de la clase y el asunto de que se trate. Hay estilos de enseñar centrados en el grupo, aquí la función del profesor es de líder no dirigente, de promover una disciplina democrática pero no irresponsable. Este estilo se basa en la actividad del estudiante, en su participación, su iniciativa y su responsabilidad. Otro aspecto importante lo constituye la disciplina escolar - imposición de normas o controles externos sobre la conducta individual- pues ésta incide en el aprovechamiento del aprendizaje. La mayoría de los profesores piensa que la disciplina es necesaria para que el trabajo avance con orden y eficiencia. La disciplina, como fenómeno cultural universal, desempeña cuatro funciones en la formación del individuo: es necesaria para la socialización, para Una característica importante del profesor es su capacidad para motivar intelectual e intrínsecamente hacia el aprendizaje. Aquellos docentes que muestran habilidad, imaginación y sensibilidad para organizar las actividades de aprendizaje y manipular sus variables, tienen mejores resultados en sus alumnos. la maduración de la personalidad normal, para la internalización de normas Y obligaciones morales y para la seguridad emocional. Desde el punto de vista del aprendizaje escolar la disciplina también es necesaria para regular sistemáticamente las actividades del aula. La disciplina democrática se aplica por quienes consideran que el control externo debe ser mínimo para la socialización, la maduración de la personalidad, el desarrollo de la conciencia, el aprendizaje en el salón de clase y la seguridad emocional del niño. Este tipo de disciplina permite las discusiones y la participación de los alumnos; censura las expresiones autoritarias, la represión y la hostilidad, pues piensa que dejan huellas emocionales en la personalidad de los niños; también afirma que no hay niños con mal comportamiento, sino que esto se deriva de los profesores culpablemente agresivos y desagradables. Trata de justificar la postura de que los alumnos no deben ser castigados nunca; ve el castigo corno una técnica negativa e indeseable para el manejo del salón de clase. Además, esta postura afirma que es represivo y autoritario pedir a los alumnos que se disculpen por algún mal comportamiento. 23 �Esta técnica se confunde, en ocasiones, con el liberalismo, el cual se refiere a la ausencia de normas y controles. Es necesario distinguir que la disciplina democrática no es lo mismo que liberalismo, así como el control y la guía realista en comparación con el autoritarismo. El maestro debe reflexionar en tomo a la disciplina y no debe sentirse culpable o responsable de todos los casos de mal comportamiento que se den en el salón de clase. Es más, los programas de educación deberían contemplar el aprendizaje de las prácticas disciplinarias, para que el maestro sepa distinguir entre lo que es disciplina democrática y disciplina realista y así poder enfrentarse y controlar la disciplina en el salón de clase. Tacto al hablar Juana Garza de la Garza, Licenciada en Letras Españolas y Maestra en Enseñanza de la Literatura por la Facultad de Filosofia y Letras de la UANL. Coautora del libro de ensayo «Sor Juana Inés de la Cruz: Voz en el tiempo (2001). Maestra de tiempo completo de la Preparatoria No. 7. Elvia Esthela Salinas Hinojosa, Maestra en Letras Españolas por la Universidad Autónoma de Nuevo León, México. Ha publicado dos libros de cuentos: Estrellas en el campo del olvido (1999) y Dimensiones (2003); el libro de ensayo Sor Juana Inés de la Cruz: Voz en el tiempo (2001) y de poesía Vivir las horas (2005). Maestra de tiempo completo en la Preparatoria No. 9, donde ha sido directora editorial de la revista Polifonía y de los cuadernos culturales Senderos. Ana Laura García Leal Nopodemos actuar como personas frías o indiferentes, la sociedad nos va mostrando diversidad de situaciones, experiencias Y dificultades humanas, ¿qué acaso no aprendemos de lo que vivimos, observamos o conocemos? digo esto porque el que algo nos afecte o no depende de la forma y actitud con la que lo tomemos, manifestó según él que por lo visto su destino no ha sido el mejor, justificó diciendo que él es así muy sincero, hubo una respuesta educada y adecuada de parte de la otra persona. No somos niños ni adolescentes, somos adultos, capaces de comprender que no podemos caminar y a nuestro paso herir a quienes nos rodean, nuestras frustraciones e inseguridades no les pertenecen a nadie más, son sólo nuestras. Sin embargo,pasarnos el tiempo mencionando que hay niños crueles con sus compañeros de clase, que los adolescentes son groseros e impulsivos :frente a sus maestros, la cuesLa sociedad nos va mostrando diversidad de siluaciones, tión en la que todo experiencias y dificultades humanas. esto me hace pensar es ¿de quién aprenden los niños ¿por qué criticamos o juzgamos?, ¿por qué no vemos antes en un espejo?, no creen Hace poco en una reumon de que debemos pensar antes de hablar, que ~a profesionistas, alguien que estaba por ahí, no es válido dejar salir las palabras sm actúo fría y cruelmente con una de las medida. personas asistentes, la intimido, o intento hacerlo , indagando en su vidapersonal; Hay que recordar que lo que uno hace 24 Polifonía. Época III 25 �Mensaje a la juventud Francisco Javier Benavides Salazar A mis inolvidables maestros con eterna gratitud. Tuve sed de saber y me enseñaste; tuve sed de avanzar y me ayudaste; tuve sed de crear y me alumbraste; todo un mar de teorías me diseñaste tomando la verdad que me brindaste. ¿Dios mío por qué a mí?, ¿por qué me ocurre esto?, ¿qué he hecho? se devuelve y luego preguntamos: ¿Dios mío por qué a mí?, ¿por qué me ocurre esto?, ¿qué he hecho?; en ese momento nuestro cerebro no nos permite reflexionar ni ver más allá de nuestras propias dificultades. La vida suele ser como la rueda de la fortuna: hoy estamos arriba, mañana en un punto medio, luego abajo y así sucesivamente; el estar arriba nos hace negar nuestros errores del pasado, pretender que tenemos la sartén por el mango, que nadie tiene más experiencia en detenninado campo que nosotros, luego, en un abrir y cerrar de ojos nos encontramos al centro, nos mostramos sinceros, algo maduros, surge todo armónicamente, somos capaces de reconocer nuestros errores y hasta de actuar con sencillez, éste es el mejor sitio que podemos ocupar, ya que nos permite ver otras perspectivas, además de que de esta forma podemos damos cuenta que con esfuerzo mejoraremos, mientras que sin motivación y falta de ahínco perderemos lo que hemos logrado, aún así la vida sigue dando vueltas, si en algún momento nos toca estar abajo posiblemente experimentemos depresión, tal 26 vez nuestra inseguridad crezca. Sin respetar el sitio en nuestra vida: arriba, abajo o en un punto medio, podemos tomar actitudes negativas, agresivas, positivas o de sencillez. ¿Qué será mejor?, vivir tranquila(o), en paz con una(o) misma(o) y los demás o no ver más allá de lo que nos pasa. Decídelo, sólo toma en cuenta que si no deseas ser lastimado, tratado cruelmente o con indiferencia , cuida lo que piensas, dices o haces. La sencillez y amabilidad también enaltecen. Pero la juventud no es una edad; es ilusión, generosidad, heroísmo, belleza. Saber elevarse sobre las miserias de la existencia en un acto encendido de bondad y de amor. Renunciamiento al prestigio económico cuando entraña claudicación en las normas morales. B ella es la juventud, porque tiene luz de amanecer en los ojos, armoniosa agilidad en los músculos y polvo de astros en el temblor de sus alas. Bella es la juventud, porque es gracia en el rostro sereno, emoción en las manos sinceras y Ana Laura García Leal es Licenciada en Psicología por la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Actualmente desarrolla su labor profesional en las Unidades de Servicio de Apoyo a Escuelas Regulares, en el Instituto Profesional de Arte y Diseño (IPAD), y en la Preparatoria 9 de la UANL donde es maestra de Comunicación y Lenguaje y Etimologías. aroma en la boca de las doncellas en flor. Bella es la juventud, porque Bella es la juventud, porque tiene luz de amanecer en los ojos. es audacia en las carabelas de los descubridores, atrevido pensamiento en las investigaciones Y saeta de luz en los espacios estelares. Polifonía. Época III Adhesión a las grandes causas que llevan prendidas en su seno, como oriflamas refulgentes, los principios redentores de la justicia y la verdad, de la caridad y del bien.¿y porqué no? También un 27 �soplo de afán aventurero que nos haga salir un día por las pardas llanuras de la vida vulgar con el escudo del derecho en el brazo y el yelmo del ensueño en la frente. No siempre tener veinte años es ser joven. Si la juventud es hidalguía, entereza, desprendimiento, llama que arde, espiral de incienso que sube, fuente cristalina que canta, estos tesoros no son patrimonio exclusivo de los años mozos, porque brillan igualmente en la madurez responsable y en la filosófica ancianidad, que no rara vez se encuentran nimbadas de grandeza, pues ya decía el poeta que: «Tiene la vejez horas muy bellas, como tiene la mañana sus celajes, como tiene la noche sus estreJlas.» Sin embargo, hay que reconocer que en la hora presente la juventud tiene prisa por descender al estadio de la acción, interviniendo decisivamente en los negocios, en la política, en la cátedra, en el orbe entero de las actividades sociales; inconforme de lo que se ha realizado hasta aquí.Cree que la generación anterior ha fracasado en muchos aspectos y quiere imponer su propio ideario y sus personales ángulos de vistá. Bien está. Mas los pocos años no significan por sí solos sabiduría, prudencia, ni garantías de acierto, es menester que se prepare, si quiere desempeñar cumplidamente su misión en las austeras disciplinas de la meditación y del estudio, porque la vida frívola no conduce a ningún puerto. Cada hora está llena de un deber, grande o pequeño. Y es forzoso cumplirlo, porque «El deber es un Dios que no permite ateos .» A veces tenemos que orillar los bordes del sacrificio perseverante. No hay 28 que vacilar si en ello va el decoro, porque se puede vestir de harapos, pero no la púrpura del deshonor. El camino de la sabiduría es largo y penoso. La naturaleza guarda avaramente sus secretos y el espíritu vela sus impenetrables misterios, entregándolos únicamente al investigador perseverante. A la ciencia se le llega con la lámpara de la observación, de la experiencia, de la intuición y de la laboriosidad sin desmayo. Para saber, para saber un poco, hay que estudiar, estudiar siempre. Y cuando se alcance una partícula de conocimientos, hay que devolverlos a la colectividad que los hizo posibles, así como los grandes ríos que descienden de la montaña y atraviesan las llanuras para abismarse en el mar. La Universidad no debe ser una torre de marfil, sino una institución al servicio del pueblo. Cuando el filósofo decía: «sólo sé, que no sé nada», nos daba una lección de sencillez y humildad. La vanidad jactanciosa puede engendrar pedantes, pero no formará un solo sabio. Fra Angélico pintaba de rodillas sus cuadros llenos de celeste claridad. Francisco de Asís, que elevó la poesía a las cumbres de la santidad, alababa a la hermana agua porque «es muy útil y humilde y preciosa y casta.» Tengamos la humildad de la hermana agua, y que esta condición se traduzca en comprensión de la opinión ajena, en tolerancia para los disidentes, en aceptación de la crítica, serena o violenta, y en respeto a los padres, superiores y maestros. El camino de la sabiduría es largo y penoso. Noble y togada juventud mexicana: Vives el milagro de una hora que se empapa en rosicler de madrugada: crea, piensa y sueña. No malgastes tus dones: sé pura, vigorosa, noble, sabia y altiva. Ama la ciencia, que es luz. Ama el arte, que es elevación. Ama la libertad, que dignifica. Ama el peligro, que hace fuerte. Ama el trabajo, que es redención. Rechaza el conformismo, la adulación, la vulgaridad y la impostura, para que alcances un humanismo de auténtica grandeza y guarda siempre la juventud, la juventud del alma. Francisco Javier Benavides Salazar tiene el grado de Licenciatura por la Facultad de Derecho y Ciencias Sociales. Jefe del Departamento Jurídico del Sindicato de Trabajadores de la UANL de 1983 a J 988. Maestro de tiempo completo en la Escuela Industrial y Preparatoria Técnica «Alvaro Obreg?n» de la UANL donde ocupó la Coordinación del Area de Ciencias Sociales por más de quince años. Actualmente se encuentra gozando de su jubilación y a partir del 22 de febrero de 2007 ha sido designado Presidente de la «Asociación de Jubilados y Pensionados de la UANL, A. C.» para el bienio 2007-2008. 29 �«Oportunidades del Siglo XXI» Los temas centrales para la formación básica de hoy mirando al futuro ' «Un poquito de sacrificio en este momento es el tónico peifecto, la medicina ideal que asegura mi bienestar en muchos momentos futuros.» Ludivina Galván Rebeca Guerra los ~ducado~ fomentan un abordaje integral y pragmático para el manejo del estudiante Y estan alistandose como formadores en materia de orientación vocacional. Durante los últimos años las oporturúdades de educación profesional se han ido m~dificando en las instituciones públicas y privadas en todos los Estados Unidos Mexicanos; todo esto como resultado de las preocupaciones conjuntas del gobierno federal y la oferta-demanda que gira en tomo al trabajo en la actualidad. Ahora los educadores fomentan un abordaje integral y pragmático para el manejo del estudiante y están alistándose como formadores en materia de orientación vocacional. Es un verdadero proceso de orientación vocacional el que nos permite 30 Polifonía. Época III conocer nuestros intereses, aptitudes y capacidades; permitiéndonos tomar una buena decisión, y, por consiguiente; realizar nuestros estudios universitarios con más empeño y gusto, lo que en un futuro se verá reflejado directamente en la calidad del trabajo profesional que desempeñemos así como en la calidad de vida. La orientación vocacional eficiente facilita la inserción de los aspirantes al mundo laboral basándose en sus posibilidades, motivaciones, limitaciones e intereses, y por otra parte, en las facilidades o dificultades que les impone su medio. Ésta tiene como fin asesorar y ayudar al alumno a descubrir su vocación y orientarlo hacia la actividad cultural o profesional en la que mejor pueda realizarse , ayudando a reconocer sus propias aptitudes y asesorándole sobre cuál ha de ser su preparación, no sólo para realizar este trabajo de forma efectiva sino para poder peITI1anecer en él. Contamos con instituciones que participan en este proceso; entre ellas ERHA, representada por las que esto escriben quienes facilitaron algunas ideas y herramientas en su conferencia «Oportunidades del Siglo XXI» que fue realizada el 3 de octubre de 2006 en las instalaciones de la Preparatoria No. 9 de la Universidad Autónoma de Nuevo León, en la que no sólo personal docente participó, sino que fue incluso concurrida por estudiantes de 3 º y 4 º semestre. ERHA es una institución dedicada a la detección de recursos y habilidades personales que permiten a cada individuo participar y ser reconocido en diversas áreas utilizando, en su mayoría, los datos recogidos de pruebas psicológicas diseñadas con estos fines y la entrevista de orientación que constituye requisito básico. Si consideramos que la vocación no aparece como algo puntual y espontáneo, sino que se inicia en la infancia, va configurándose durante la adolescencia, y termina por perfilarse en la adultez temprana; la elección de una profesión apunta no sólo hacia una actividad u opción profesional sino a una forma de vida, por lo que la elección debe hacerse con la conciencia de que con ella afirmamos nuestra identidad y que, a través de ella, asumimos un rol y status. De entre todos los factores que influyen en la torna de decisiones encontramos: el prestigio social, dado que todavía seguimos viviendo en el estereotipo para muchas cosas, entre ellas la profesión, creyendo entonces que la abogacía, la medicina y la administración de empresas son el verdadero camino para asegurar éxito, satisfacción y remuneración de acuerdo a la expectativa; la familia, ésta influye del modo más evidente y sutil a la vez pues resulta dificil decidir ser actor entre una familia de doctores, o ser veterinario cuando todos los familiares están relacionados con la docencia, o bien, decidir ser docente en familia de abogados. Finalmente otro factor importante es la escuela, principal formador de nuestro ser en la actualidad; es aquí donde se construyen los lazos perdurables a través del tiempo y muchas veces, ante la indecisión por las múltiples opciones existentes o bien la mera indecisión, nos dejamos influenciar, en el peor de los casos, nos decidimos por la carrera de moda, la del momento, la que estudiará la mayoría, la que sugirió el maestro o comentó «fulanito» que era lo máximo. Cabe mencionar que cuando 31 �cua~q~,iera d~ éstos nos motiva a tomar una decis10n, existe el desconocimiento de la persona de sus propias capacidades intereses y h~bil~~ades ya que no es el de~arrollo y aphcac1on de éstas lo que se busca, sino alcanzar aquello que cualquiera de estos fact~res promete: ser rico y tener prestigio segurr la tradición y no generar conflictos' conser:ar las amistades y seguir la¡ tendencias. El estudiante de hoy actúa de acuerdo al ent~mo en que vive; los estudiantes en la actualidad ya no son como los de antes. . Este artículo se preparó con la finahdad de proveer una visión panorámica de las posibilidades y recursos con los que cue~~~ los estudiantes para poder tomar una de~1s10n verdaderamente acertada, s~ttsfactoria y desarrollable a lo largo de la vida profesional de cada aspirante. . Ahora se busca una formación más mtegral, hay una preocupación no sólo por desarrollar . . la parte intelectual, Slil.o la fiis1ca y emoc10nal como un ser completo. . Hace ya varios años que se está volviendo evidente la necesidad de abordar adecu_adamente lo relativo a orientación voca~1onal en las instituciones de Educación Media Superior. El proyecto de ERH había esta~? recibiendo muchos pedidos en relac_10n a dos preguntas básicas: ¿en qué consiste ~l programa?, ¿tienen programas de entrenarruento para esto? Este artículo es una br~ve respuesta a esa demanda permitiendo asi plantear metas y diseñar planes factibles a lo~ ~rofesores, consejeros escolares y admimstradores. . . . Cuando los alumnos se preparan para rn1ciaruna vida laboral que durará cincuen~a años o más, prácticamente todos ellos mtentan se~ futurólogos al elegir las aptitudes en las que mvertirán su formación. La principal idea de ERRA es que, a través de la identificación y desarrollo de recursos y habilidades personales, el aspirante pueda elegir la profesión que se adecue a estas potencialidades ya existentes en él, para asegurar de alguna manera, que la persona se sienta contenta, productiva, cooperativa y tenga más posibilidad de hacer cambios positivos en su ámbito profesional ya una vez elegido. « Somos un grupo de personas orientado hacia el proceso que cree que los mejores mensajes de intervención y detección deben estar basados en datos estandarizados y confiables para informar con mayor precisión», dice Guerra, «Creemos que la única manera de ayudar a cualquiera a decidir lo que es su mejor interés es comprometerlo en una exploración de las cuestiones involucradas.» El alumno debe buscar que su institución reconozca que educar no es sólo transmitir conocimientos, sino promover actitudes reflexivas en los educandos, apoyando no sólo los aspectos cognitivos, sino desarrollando habilidades intelectuales y prácticas, así como actitudes que permitan participar en una sociedad democrática lo esencial de la educación básica remite a lo que permite seguir aprendiendo a lo largo de la vida. El papel de la educación superior, y en especial la tecnológica, es de importancia estratégica en el fortalecimiento de una identidad científica y tecnológica nacional que asegure la soberanía y la digna participación de México en el panorama científico mundial. El Modelo Educativo para el Siglo XXI constituye la respuesta del SNEST (Sistema Nacional de Educación Superior Tecnológica) a los desafíos que impone el nuevo horizonte de la época marcado sobre todo por la exigencia del dominio del conocimiento y sus aplicaciones. La educación necesita responder a la tensión que se genera entre los diferentes aspectos de la realidad en la que vivimos siempre considerando que «La calidad no está en las cosas que hace el hombre ... sino en el hombre que hace las cosas.» (Carlos Llano en Neoloneses del Siglo XXI). El estudiante de hoy actúa de acuerdo al . actualidad ya no son como los de antes. entorno en que wve; los estudiantes en la 32 33 �Vivir las horas: Un viaje al ser Te escondes, Sombra en la profundidad de mi tiniebla te enclaustras en la penumbra. Nada en lo negro, negro abismo te busco en el silencio. Martín Agustín de Nava Martinez Martín Heidegger, en su libro Interpretaciones sobre la poesía de Holderlin, nos dice que el lenguaje poético es: <<... el peligro de todos los peligros, porque es lo que empieza a crear la posibilidad de un peligro. Peligro es la amenaza de ser mediante lo que es.»' Y la Maestra Elvia E. Salinas Hinojosa, a través de su obra Vivir las horas, nos va adentrando, suave y dulcemente, a ese peligro, a esa amenaza de ser mediante lo que es. Desde , t a ición Vivir las horas es un viaje a la intimidad, al dolor, al recuerdo, a la nos , a los sueños, a la esencia de la vida, a la esencia del ser. La autora, como un nuevo Virgili~ concéntricos del infierno y del cielo por la lluvia. Una lluvia pertinaz y dolor por el amor perdido: (Sombra sumergida, p. 43) A d un nuevo círculo llamado Atrapar la nostalgia; aquí la poetisa nos presenta . scen emos a , stál icos e intimistas que los anteriores, en ellos encontr~mos una sene de poemas mue~~ mas no dg l 1 dad y los recuerdos; el vacío existencial y el llanto y la desesperac1on que pro .ucen a so e sentimental que se vive por la ausencia: ano e inicia este viaje a los círculos comienzo de este viaje está marcado ncadena I uerdos, la nostalgia y el Guardado en la neblina del ayer execrable tu recuerdo escapó de la jaula cotidiana navegó en mares de olas encrespadas luchó contra el silencio de la noche llegó a mi orí na en cansados sueños. Abrí la puerta cerrada en la nostalgia te vi llegar cauteloso a mis riberas . el tiempo se deshizo en lágrimas de hielo. La lluvia me trae tu recuerdo tu mirada irrumpe en la brisa tu cabello empapado de rocío (Cuerdas notas, p. 73) sonrisa ronda en el ensueño tu voz en la neblina blanca te llena la tarde de nostalgia. ju llovizna, p. 30) Esta primera parada, que lleva r nombre: Tejer la lluvia está caracterizada por el agua que corre, que se pierde, como un símbolo del tiempo mismo, el cual transcurre irremediablemente y no logramos retener. Nuestra jornada continúa y, así, Salinas Hinojosa nos muestra la poesía que transmite la obra pictórica de Manuel Felguérez. Se trata de una poesía intimista, llena de musicalidad, que nos adentra más aún en los recuerdos, la nostalgia, la soledad y el dolor: . . . ras nos encontramos en otro sitio llamado Vita brevis En este viaJe que es Vivir las hod ºb l mentos de la naturaleza. Estos elementos · d h ·kus que escn en e e . compuesto por una sene e ai ·d. l o es so'lo nostalgia soledad y dolor smo ' . d t · de que la v1 a e ser, n parecen ser un recor a ono ,' d tas composiciones Salinas Hinojosa descnbe también alegría, compañía y placer. A traves e es . . breves y pequeños instantes que encierran la esencia del ser. La hoja del árbol se desploma en otoño renace en abril. (4, p.98) 'HEIDEGGER, Martín, Interpretaciones sobre la poesía de Holderlin., p.58. 34 Polifonía. Época Ill 35 �Nuestra siguiente parada es el Imperio de los ~ poético se evoca la surrealidad el suen~s, en este punto de nuestro recorrido . ' momento entre la ca1da en el sueño y · realidad. Se trata del descanso y el olvid d l h .d d . permanencia en la lastima: o, e a UI a e una realidad que pesa demasiado y que Gozo sufro lloro Finalmente horas, estos clima, eld a la esper son poemas vista en alto: · , · Vivir las horas es un libro que nos confirma que la poesía es un género literario que plasma en palabras lo que parece inexpresable: el alma, el espíritu, la esencia del ser. Salinas Hinojosa logra mostramos esa esencia a través de composiciones rítmicas, musicales y, en la mayoría de los casos, con una sencillez apabullante. • , precisamente: Vivir fas eza: el mar, la luna, el antan a la vida al ser ' ' ento y el dolor; ir adelante con la En medio de tantos «Códigos da Vincis», «Harry Potters» y «Ángeles y demonios», resulta estimulante y esperanzador que aún existan escritores e instituciones que se preocupen, no por la fama efimera y comercial, sino en crear, producir y difundir verdaderas obras de arte que expresen lo que pocos se atreven a decir, que se dirijan a lo universal del ser, a aquello que perdurará en el tiempo y en el espacio. De manera personal, y como infatigable lector, agradezco infinitamente a la Maestra Elvia E. Salinas Hinojosa y a la Escuela Preparatoria No. 9 de la UANL, encabezada por el lng. Felipe E. Garza García, la existencia de Vivir las horas e invito a todos a que se sumerjan en este oasis de verdadera literatura porque, como dice Octavio Paz: <<. •• el universo es un texto o tejido de signos... y el mundo es un poema.» Martín Agustín de Nava Martínez, Maestro en Letras Españolas por la Facultad de Filosofia y Letras de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Licenciado en Ciencias de la Comunicación, Licenciado en Letras Españolas e Instructor de Lengua Inglesa. Actualmente es Candidato a Doctor por la Universidad Autónoma de Zacatecas, Maestro de tiempo completo y Jefe del Departamento Editorial de la Preparatoria No. 9 de la UANL. BIBLIOGRAFÍA caminar el se a vida con la calm e la esperanza. Vislumbrar el nuevo día En la placidez serena de ~rearen la experiencia. DeJar atrás la muerte f 11 • ' • • ,..,1 ~n10:)\N R.enacerenla~lbo~a.!ªILS 'Jl,\lrlJ Buscar la paz ~te Rettrar~a n es tiempo. ~ HEIDEGGER, Martín, Interpretaciones sobre la poesía de Holder/in, Ariel, Barcelona, 1983. PAZ, Octavio, Los hijos del Limo/Vuelta, Planeta-De Agustín, Barcelona, 1985. SALINAS Hinojosa, Elvia E., Vivir las horas, la ed., Universidad Autónoma de Nuevo León, Escuela Preparatoria No. 9, Monterrey, N.L., México, 2005. ~ ~ón,p.152) 36 37 �Los pies primero / Un velado tormento Cecilia l vonne Hernández Pruneda A dmiro a quienes pueden andar en tacón alto. Para mí son un rotundo no. Me siento incompetente para elevar los talones a una altura mayor de una pulgada por más de algunos segundos, no decir caminar con ellos puestos. Siento púas en los talones, los dedos entumecidos y las pantorrillas acalambradas. Como buena sagitariana, experimento privación de mi libertad. Estoy convenida de que mi cara expresa todo menos paz. «¿Qué te pasa?», me preguntan, «nada, tengo problemas», y pienso «.. .infames zapatos». Si me veo obligada a caminar, deseo fervientemente que el trayecto sea corto, horizontal, uniforme y antiderrapante. Además, ruego que en mi destino encuentre algún lugar disponible para sentarme a la brevedad. Cuando joven, poco me importaba la comodidad del zapato mientras fuera de moda. Recuerdo que la pequeñez y delicadeza de un pie femenino era motivo de elogio, y más sobre un par de tacones altos. Entonces, muchas al carecer de tal distinción, encontramos la solución con calzado media talla más pequeña. Irremediablemente el martirio estaba ahí. De pie o sentadas, buscábamos un sutil alivio sacándonos el zapato. Pero, el dolor provocado por la talla 38 Sufrí y atestigüé- l'ergonzosos sentones. tropiezos y torr:eduras. y la altura no fueron las únicas consecuencias de mis decisiones. Sufrí - y atestigüé- vergonzosos sentones, tropiezos y torceduras, sin contar alguno que otro pisotón de colegas con tacón de aguja. Ahora, en mi cuarta década, caigo en cuenta de la magia de la mercadotecnia. En revistas y anuncios televisivos se da un halo de elegancia, feminidad, glamour y sex appeal a quienes usan zapatos altos -<le tacón o plataforma- . En mi caso, la verdad es otra: la postura y la marcha dista mucho de lo que muestran los anuncios. El cuerpo inclinado hacia el frente , las rodillas semidobladas, como si en lugar de que los p ies muevan el cuerpo, el cuerpo mueve los pies; los brazos funcionan más como impulsores de movimiento más que de equilibrio a la marcha. El diseño del cuerpo humano, a mi parecer, es perfecto. Si la supervivencia de la raza humana pendiera de la pequeñez de los pies o del andar de puntas, seguramente la Naturaleza nos los habría proporcionado. Pero no, son cuestiones humanas. La belleza del pie pequeño quizás se remonta a la China medieval. Las mujeres desde niñas, sufrían el tormento de que sus pies fueran vendados e irremediablemente deformados para evitar su crecimiento. La medida ideal de un zapato femenino era de 3 a 4 pulgadas. Increíble. Por otro lado, los zapatos altos, particularmente lo s tacones, son aditamentos puramente estéticos cuyo uso prolongado tiene consecuencias tan terribles como la incapacidad motriz en la edad adulta. El problema es que, en un inicio, las dolencias son soportables, sobre todo si se obtiene algún elogio. Pero llega un momento en que el cuerpo no puede más y se rebela. ¿Y qué se sabe sobre la historia de los zapatos altos? Buscando por Internet, hallé que en la antigua Grecia los actores, para verse más alto s, empleaban los cothurni. Su uso era básicamente funcional. Polifonía. Época IJ1 El Museé lnternational de la Chaussure de Romans, Francia, muestra que durante el imperio Bizantino, los cruzados importaron de oriente algunos modelos de calzado con soportes para elevar la estatura. Su función era principalmente utilitaria: escapar de la suciedad de las calles. Este tipo de zapato dio lugar al diseño de los conocidos Chopines: una plataforma de madera que servía de base para el zapato de tela, común en la Edad Media. Chopines: 1111a plotaforma de madera que sen•ía de base para el zapato de tela. En Venecia, los chopines eran elaborados con corcho y los usaban las mujeres de baja reputación. Para andar con e llos era necesario algún apoyo ya que podían medir hasta 30 centímetros de altura. Los chopines por sí mismos no promovían la deformación del pie ya que, a diferencia del tacón, sólo servían como plataforma. Posteriormente, aparecieron las polainas que consistían en el zapato completo 39 �de piel con suela cuya punta llegó a ser tan larga que dificultaba el andar (y la escapatoria). Algunos modelos incluían los soportes empleados en los chopines. Los tacones, como parte independiente del zapato, aparecieron a finales del siglo XVI. El Rey Luis XIV es el más identificado por el uso de sus zapatos altos finamente adornados y quien aparece en los retratos con un bastón para guardar el equilibrio. Pero su padre, Luis XIII, también los portaba. Eran símbolo de poder económico. De hecho, sólo la clase adinerada tenía el privilegio de poder usarlos ya que limitaban la movilidad (no requerían hacerlo). El tacón no fue solamente el elemento principal en el diseño del calzado, sino también la punta aguda. A partir de entonces, la humanidad ha diseñado calzado de diversas alturas, anchos y estilos de acuerdo a su aplicación y moda. Algunos de ellos tuvieron una corta temporada mientras que otros llegaron para quedarse. Sin embargo los médicos de antaño asociaban los casos de problemas en los pies, caderas y rodillas al uso de zapatos inadecuados. Hoy en día, las opiniones en cuanto al uso de ciertos tipos de zapato difieren entre diseñadores, fabricantes y médicos podiatras. Los primeros defienden al tacón, puntas agudas. plataformas, matenales de fabricación como complemento del vestir, para formar parte de un grupo selecto y diferente. Aconsejan ejercicios de estiramiento y adiestramiento, uso de dispositivos que hacen menos tortuoso el camino a la elegancia y prácticas comunes 40 como dormir con los zapatos puestos. Los segundos, aseguran que el uso prolongado de calzado no anatómico y estresante cobra muy caro en la edad adulta mayor, llegando en algunos casos a la imposibilidad de andar. El pie es una estructura compleja de huesos, ligamentos, tendones, músculos y nervios. Sus funciones son soportar el peso, absorber impactos, hacer palanca para avanzar la pierna y mantener el equilibrio. Ya que son relativamente pequeños comparados con el resto del cuerpo, el impacto que se aplica en cada paso representa una fuerza superior al peso del cuerpo. El dolor en los pies tiene generalmente tres orígenes: los dedos, el empeine y las plantas, incluyendo los talones. Los zapatos se clasifican inadecuados cuando no se adaptan anatómicamente al pie y a la complexión de la persona: puntas, largo, ancho, altura y tipo del tacón, peso, sujeción, dureza y agarre de la suela. Según los especialistas lo anterior conlleva problemas que se agravan con la edad, culminado en casos de una lamentable discapacidad que no tan sólo afecta al pie sino que puede extenderse a otras partes del cuerpo. Corno efecto pnncipal de uso de zapatos inadecuados están las conocidas ampollas que resultan del roce de la piel del pie con el calzado, media o calcetín. Normalmente se curan rápidamente pero es innegable el desagradable y agudo ardor que provocan. Como factor de protección el organismo promueve el engrosamiento de la piel en los lugares donde existe una fricción constante, conocido como callo. La causa por la cual los callos son dolorosos, por lo general, es debido a la presión que hace el engrosamiento de la piel sobre algún hueso o articulación. La metatarsalgia, término empleado para el dolor en las almohadillas de la planta del pie a la altura de la cabeza de los metatarsos. La causa principal es la distribución desigual del peso sobre la planta al estar de pie, andar, o realizar algún tipo de actividad deportiva durante largos periodos de tiempo. Los za~atos de ~eón fuerzan a que la presión ejercida en el pie se aplique en una superficie muy pequeña. Otro problema que surge a partir de usar calzado inadecuado es la uña encarnada. Tanto hombres como mujeres padecen este agobiante problema relacionado con la selección de calzado de talla menor y con punta aguda, cuando no es de origen hereditario. El dedo de martillo es una defonnación particular que puede ocurrir en cualquier dedo del pie. Testimonios indican que su desarrollo inicial es sin ~~lestia. Los expertos indican que la alterac1on, cuando no es congénita o por alguna enfermedad, se debe al uso de zapatos pequeños o angostos que aprisionan los dedos contra la parte delantera del zapato provocando que se curven hacia abajo en la articulación media del dedo. Con el tiempo Y el uso prolongado de calzado estresante, la movilidad de los dedos se pierde y cualquier presión que se ejerza puede ser bastante dolorosa. Los desvíos hacia adentro de los dedos extremos de los pies se les conoce popularmente como juanete y juanetillo de sastre. Los primeros corresponden a los dedos mayores y los segundos a los pequeños. El problema va más allá de lo observable: hay deformidad en los huesos, tendones, postura y hasta costumbres de quienes los padecen. El 70 % de los casos de este padecimiento tienen origen ~ered_i~ario ligados al sexo femenino. La s1tuac_10n se agudiza con el uso de zapatos de tacon ~l~o y puntera estrecha ya que ejer~en pres1on sobre las áreas blandas de la piel y hueso formando prominencias y deformidades. El neuroma de Morton es una inflamación causada por el incremento en los tejidos fibrosos en el revestimiento externo de los nervios que recorren los dedos. Tal anomalía es una reacción que se desarrolla con el roce de huesos y Iigamenlos contra los nervios. Las causas pueden ser el uso de zapatos demasiado estrechos o que colocan el pie en posición incómoda Y mecánicamente inestable, traumas constantes en actividades deportivas o lesiones que se agravan con el sobrepeso. Los síntomas son sensaciones de ardor, dolor, honnigueo y adormecimiento entre los dedos segundo, tercero y cuarto que en el mejor de los casos, cuando son tcmpo~ales, desaparecen al quitarse los zapatos, flexionar los dedos y frotar los pies. 41 �El dolor en los talones es una seria afección para miles de personas. Éste puede ocurrir en cualquier área del mismo. Las molestias más comunes en el área de carga de peso del talón se deben a la /ascitis plantar y el espolón calcáneo. La fascitis plantar se identifica por el debilitamiento e inflamación del ligamento que recorre y une los huesos del talón con la base de los dedos. El espolón es una protuberancia anormal en la parte inferior del talón que penetra y desgarra la fascia. Las causas asociadas a estos padecimientos se relacionan con la anatomía del arco del pie, la obesidad, la edad y el uso de calzado que limita la flexibilidad y la distribución equitativa del peso. El calzado con contrafuerte demasiado rigido, como los pumps -altos o bajos-, estimulan la inflamación de la bursa retrocalcánea - deformidad de Haglund-. Quienes lo padecen experimentan, además de lo anterior, enrojecimiento y agudo dolor en la parte posterior del talón, las personas prefieren el uso de calzado de entrada que también tiene sus desventajas. Comentan algunos podíatras, que algunas molestias en el talón se deben al impacto constante de la suela en esta parte del pie. Por todas esas razones cuando compre un par de zapatos tome en cuenta las siguientes: Recomendaciones • Mídase los pies. ¿Desde cuándo no se los mide?. Los pies cambian. • Use zapatos de tela o piel en botas y zapatos cerrados. Las pieles artificiáles sólo en sandalias ya que no permiten la transpiración y esto es propicio para los hongos. • Si usa zapatos de pulsera, asegúrese de que no q~ede muy apretada cortando la circulación y el tendón de Aqmles. • Si los zapatos son de tiras, asegúrese de que las tiras no queden sobre las uñas o los dedos. • La talla correcta: El calzado del tamaño corre~to, con ~uela ~ e y cubierta suave es la mejor forma para ~vitar casi cualqmer problema con los pies. Se recomienda realizar sus c01~pras P?r la tarde después de dar un largo paseo, cuando los pies estan inflam:dos. Debe haber ½ pulgada libre entre el dedo mayor y la punta del zapato, dando oportunidad a los dedos ~e moverse hacia arriba. La persona debe estar parada al medirse ~mb~s pies y comprar aquellos zapatos que correspondan a_l p1e ~as ande. Es importante probarse el calzado co~ _el n_11smo tipo calcetín o media con que regularmente uttlizara el nuevo calzado. Te C cilia Ivonne Hernández Pruneda es licenciada en a;ministración de empresas, egresada del Instituto Tecnológico y de Estudios Supe~ores ~: Monterrey. Además tiene maestría en admimstracw~ gene~~¡ en la Escuela de Graduados en Admimstracw~ e Ingeniería Industrial de la Facultad de Cienczas Químicas de la UANL. Actualmente es ma~stra de tiempo completo y se desempeña como coordinadora de control de documentos en el sistem~ de administración de la calidad en la Preparatoria 9. Ha desarrollado sistemas computacionates cuestión didáctica, administrativa y de onentaczon P~':ª vocacional. • Las sandalias de entrada constantemente golpean el talón al andar provocándose el típico aplauso. • Reemplace las tapas de los tacones altos ... son muy peligrosas. • Asegúrese de que el tacón esté firmemente sujeto al zapato. No debe abrirse. . te o Ha/lux Valgus, Fundación Valle de Lili: Unid~d de CASTRO Plaza, Jaime .. (2006), J~ane . h ·//www.liliortopedia.org/articulos/articulo.php?1d=lO Traumatología y ortopedia, Colombia. Ver. ttp. Que la suela sea flexible, de otro modo, el trabajo de los tobillos y rodillas es mayor. Consultada el 22 de agosto de 2006.d_ ·tal o Neuroma lntermetatarsal, EBSCO Publishing, Ver: RJCK, Alan. (2006), NeuromaGlntCer, zgzt t spx?token=c905f6c8-fb81-4c5f-9ac5I hl'b pnet com/ et on en .a • http://hea t 1 rary.e .. . ultada el 22 de agosto de 2006. 8 57abe8fde16b&chunki,_d=l03S7 · C_obns Vi . http·//www.merck.com/mmhe/sec05/cbo72/ Toe Merk Manual: Online med1cal li rary, er. . cho72f.html Consultada el 31 de agosto de 2006. • BIBLIOGRAFÍA 42 43 �También algunas damas a las que llamaremos grandes maestras femeninas, han ocupado el campeonato femenil, aunque en menor número que los hombres. El ajedrez se juega sobre un tablero cuadrado de 64 casillas: 32 blancas o color claro y 32 de color oscuro. Las casillas de color claro, sea cual sea ese color se denominan blancas. Las de color oscuro negras. Para el ajedrecista, el ajedrez se juega en blanco y negro, sin tomar en cuenta el color de los escoques ni el de las piezas. Ajedrez Yulet Guzmán Fernández Persia, Birmania, Grecia, pero actualmente la mayoría está de acuerdo en que fue inventado en la India por un brahmán llamado Sissa que era el educador de un príncipe real. Lo inventó, se dice, para probar a su pupilo que un rey por muy poderoso que sea, sin sus súbditos no puede hacer cosa grande. Se asegura, además, que fue inventado en el siglo V de nuestra era, muy a pesar de lo milenario que se le _______ .,......., _ _ _.,.~l.!!:!!!!!!lb,¡¡;;,;~.,....¡¡¡¡..¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡~-1,,_: ªtribuye. 1111111 IA maestra e11cargada de los equipos Lic. Yulet Gu::má11 Ferná11dez )' el señor Ho11orio Vi/la11ue1•a Lópe; quie11 ha fungido como capacitador de los alumnos. Para muchos, el ajedrez es una ciencia, para otros, un arte, algunos lo catalogan como una lucha o un deporte. El ajedrez participa de todo eso pero digamos sencillamente que el ajedrez es un deporte mental o «el juego ciencia.» Se ha investigado mucho sobre el origen del ajedrez. Muchos países se disputan su invención: Egipto, China, 44 España fue el primer país que tuvo escuela propia con ajedrecistas de forma mundial como jugadores y escritores: Juan de Lucero publicó en 1497 e l libro «repetición de amores y arte de exedres con el «Juegos de partido.» Polifonía. Época llI Las piezas Un rey de color claro Una dama de color claro Dos torres Dos alfiles Dos caballos Ocho peones Un rey de color oscuro Una dama Dos torres Dos alfiles Dos caballos Ocho peones Las piezas de color claro se identifican como las blancas. Las piezas de color oscuro se identifican como las negras. Actualmente el ajedre z de la Preparatoria 9 ha tenido gran apoyo de parte del Director Ing. Felipe E . Garza García. Los torneos se han desarrollado en la Preparatoria No. 16, en el pasado torneo se obtuvo el 4° lugar varonil y el 5° femenil desarrollando un gran papel. Los equipos representativos de la Preparatoria son varonil y femenil siendo la maestra encargada de los equipos la Lic. Yulet Gu zm án Fernández, el señor Honorio Villanueva López ha fungido como ca pacitador de los alumnos integrantes de los equipos representativos de la Escuela. Las competencias se realizan los domingos en un horario de 9:00 a.m. a 7:00 p.m. El Ing. Edgar E. Torres Peña (Gary) ha sido un gran apoyo en lo periodístico, por lo que la Preparatoria No. 9 le agradece sus atenciones. 45 �El reloj de ajedrez es una clave muy importante para desarrollar este juego ya que en el pasado, el ajedrez se jugaba sin reloj, por lo cual algunos partidos parecían que no terminarían. Los jugadores siempre están urgidos de tiempo. Los torneos de ajedrez pueden ser: a) Todos contra todos (round robín) b) Torneo para el sistema suizo c) Torneo por equipos, etc. Los torneos cuando están empatados se pueden desempatar por medio de rating, es decir por los puntos adquiridos. Actualmente en la Universidad en los torneos intrauniversitarios se parten de 1,200 puntos, cuando el jugador participa por primera vez en dicho torneo. Yulet Guvnán Fernández es Profesora en Educación Primaria graduada en la Escuela Normal Nuevo León en 1975; tiene también Licenciatura en Organización Deportiva obtenida en la FOD de fa Universidad Autónoma de Nuevo León. 1983. Es jue:::. Oficial de Aerobics con gafete a nivel nacional. Labora en la Preparatoria No. 9 desde 1993 a la fecha. Generalmente un partido de ajedrez varonil es a siete rondas y el partido femenil es de cuatro rondas. 46 47 �Cómo combatir la fatiga en la oficina Eliezer Garza Elizoodo Puede aumentar su energía durante juntas, conferencias, presentaciones y durante los periodos intensos de trabajo tanto mental como fisicos en su oficina; se está protegiendo contra ciertos peligros ocultos existentes en los lugares de trabajo que pueden ocasionar serios problemas de salud. Trabajar en un área relativamente confinada durante ocho horas o más al día bajo las condiciones normales de estrés y de rutina ( como juntas, atención al cliente, teléfonos, computadoras, etc.), puede ocasionar fatiga física y mental durante la última parte de la mañana o en el principio de la tarde, éste es el periodo donde la productividad y eficiencia declinan y los empleados pueden cometer errores costosos. La mayoría de los oficinistas casi instintivamente buscan café y alimentos que contengan azúcar para incrementar su nivel de energía y esto es precisamente lo que NO DEBEN HACER porque a la larga el azúcar y la cafeína aumentan la fatiga y la falta de eficiencia. Según Newton todo lo que sube debe bajar, y en este caso el azúcar en la sangre se comporta como una montaña rusa; al principio el azúcar y la cafeína elevan los niveles de azúcar en la sangre drásticamente, pero después de unas cuantas horas este nivel de azúcar se vuelve a derrumbar, llegando inclusive más bajo de lo que se encontraba cuando se originó la fatiga y el descenso en la productividad. El desayuno «ejecutivo» clásico de panecillos con mermelada y café es exactamente lo que usted NO DEBE COMER, si quiere rendir lo máximo en la oficina. Procure llevar consigo en su bolso bocadi llos de la dieta de máximo rendimiento y ayude a mantener uniforme su nivel de azúcar en la sangre durante todo el día para evitar la fatiga. Se recomiendan los siguientes bocadillos para mantenerse en forma: Trab~j~r en 1111 ái:ea relativamente confinada durante ocho horas o más al día bajo las cond1c10nes normales de estrés y de nitÍlla, puede ocasionar fatiga J1Sica y mental. ¿Legustaría alimentar su camino hacia el triunfo en su oficina, y llegar a ser como algunos altos ejecutivos de compañías poderosas de este país? Pues aquí encontrará respuestas de como mantener su camino al éxito dentro de su oficina rindiendo al máximo. Este p lan ha funcionado para hombres y mujeres de empresas grandes y pequeñas por igual, porque estar en buenas condiciones fisicas significa rendir el máximo nivel de trabajo y creatividad, independientemente del puesto que se ocupe o de responsabilidad que se tenga. Procure 1/emr comigo en s11 bolso bocadillos de la dieta de máximo rendimiento. 48 49 Polifonía. Época III ���� Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Polifonía : revista tetramestral de la Escuela Preparatoria No. 9 Description An account of the resource Revista de la Escuela Preparatoria No. 9, publicada tetramestralmente, dirigida por Raúl H. Torres Vélez y editada por Elvia Esthela Salinas Hinojosa. Contiene artículos de cultura general sobre historia, filosofía, tecnología, ciencias, arte y cultura Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Título Uniforme Polifonía: revista tetramestral de la Escuela Preparatoria No. 9 Año de publicación El año cuando se publico 2007 Época Época del la revista Tercera Año Año de la revista (Año 1, Año 2) No es es año de publicación. 8 Número Número de la revista 21 Mes de publicación Mes cuando se publicó Agosto Día Día del mes de la publicación 1 Periodicidad La periodicidad de la publicación (diaria, semanal, mensual, anual) Tetramestral Relación OPAC https://www.codice.uanl.mx/RegistroBibliografico/InformacionBibliografica?from=BusquedaAvanzada&bibId=1751813&biblioteca=0&fb=20000&fm=6&isbn= Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Polifonía : Revista Tetramestral para la Difusión Cultural, 2007, Tercera Época, Año 8, No 21, Agosto Creator An entity primarily responsible for making the resource Torres Vélez, Raúl H., Director General Subject The topic of the resource Historia Filosofía Tecnología Ciencia Arte Cultura Description An account of the resource Revista de la Escuela Preparatoria No. 9, publicada tetramestralmente, dirigida por Raúl H. Torres Vélez y editada por Elvia Esthela Salinas Hinojosa. Contiene artículos de cultura general sobre historia, filosofía, tecnología, ciencias, arte y cultura Publisher An entity responsible for making the resource available Universidad Autónoma de Nuevo León, Preparatoria No 9 Contributor An entity responsible for making contributions to the resource Garza garcía, Felipe E., Director General Nava Martínez, Agustín de, Director Editorial Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 01/08/2007 Type The nature or genre of the resource Revista Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource tex/pdf Identifier An unambiguous reference to the resource within a given context 2016288 Source A related resource from which the described resource is derived Fondo Universitario Language A language of the resource spa Spatial Coverage Spatial characteristics of the resource. Monterrey, N.L., (México) Access Rights Information about who can access the resource or an indication of its security status. Access Rights may include information regarding access or restrictions based on privacy, security, or other policies. Universidad Autónoma de Nuevo León Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores Adquisión del lenguaje Ajedrez Hablar Proceso enseñanza aprendizaje Profesor Superación personal