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                  <text>,

AAolY,ar /8, Ní11ntro/Numbtr 159, Abril/April 20/8

BOLETIN INFORMATIVO
15 TIPOS DE CONTRAMEDIDAS PARA UTILIZAR EN LA
ADMINISTRACIÓN DEL RIESGO POR FATIGA.
El incremento de la seguridad en el
transporte por tierra o por mar puede
lograrse si más empleadores administran
los riesgos relacionados con la fatiga del
operador.
Espacio dedicado a diseminar la
i11/ormació11 sobre los a,•a11ces
tecnológicos más recientes en las
distimas áreas del transporte.
Space dedicated to disseminale
information hm1i11g to do with

the most recent teclmology
advances in tite differem oreas
of1ra11sportatio11.

Primer ejemplar desdelfirst issue
since:
I Febrera/February 200 l.
Dis11·ibución gratuita/
Free dis1n·butio11

Índice l lndex
/5tiposde

Pág./ pag.
I

co111ran1edidas

Una manera efectiva de hacer esto es
seleccionando y aplicando un número de
contramedidas para administrar la fatiga,
junto con una trayectoria de riesgo;
empezando con la naturaleza y los tiempos
de trabajo y terminando con la
manifestación de la fatiga en incidentes y
resultados pobres en salud.
(Ver el gráfico en la página 3.)
La fatiga relacionada con el trabajo es una
amenaza para el transporte seguro; pero
poco se ha hecho para estructurar una
compleja variedad de posibles medidas de
mitigación que los administradores de
riesgos pudiesen considerar.

para utili=ar en la
administración del

riesgo par fatiga.

/5 type., o/
co1111ternu?asures
for use in fatigue
risk managemem.

J

Para mejorar la situación, los investigadores
en T01 han revisado la bibliografía para
identificar y explicar 15 tipos de
contramedidas, que pueden agruparse en
cinco diferentes niveles de peligro junto,
con una " trayectoria de riesgo por fatiga".

Los 15 tipos de contramedidas son: la
dotación adecuada; el disefío del plan; los
recesos y siestas; el monitoreo de horas
reales trabajadas; la optimización en la
calidad del trabajo; el monitoreo del sueño;
el control y tratamiento de salud; la
promoción de la recuperación del trabajo;
el monitoreo de recuperación; la identificación de síntomas de fatiga; la contención
de la fatiga mientras se esta operando; el
cumplimiento de ayuda; y las pruebas de
fatiga.
AJ agrupar estas contramedidas de acuerdo
con el sitio en la trayectoria de riesgo del
peligro de fatiga en cuestión, un modelo de
mitigación de fatiga se obtiene para
utilizarse en el análisis de riesgo por fatiga
y la selección de contramedidas por los
administradores de riesgos en el transporte.
Foto/Photo: Vista de/view of Monterrey, Nuevo León, México.

�UANL

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN• - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Universidad A utónoma de Nuevo Ltón
lng. Rogelio G. Garza Rivera
Rector
M.A. Carmen del Rosario de la Fuente García
Secretario General
Dr. Santos Guzmán López
Se.c retario Ac.a dtmico
Dr. Cclso José Garza Acuña
Secretario de Exten.,:ióo y C ultura
Lic. Antonio Jesús Ramos Revillas
Director de Publicadones

Dr. Pedro l.eobardo Valdez Tamez
Director de la Facultad de Ingeniería Civil

Los grupos de contramedidas por
fatiga en los operadores de transporte
humano se ordenan en una
trayectoria de riesgo por fatiga.
Después de un análisis de riesgo
inicial, las barreras (en verde) deben
ser puestas en su lugar para
minimizar la probabilidad de que el
trabajo cause la ocurrencia de
accidentes relacionados con la fatiga.

M.C. David Gilberto Saldaña Martínez
Editor Rrspon.,ablr

CETRATET Boletín Informat ivo, Año 18, N°
159, abril 2018. fa una publicación digital
mensual, editada por la Universidad
Autónoma de Nuevo León, a través de la
Facultad de Ingeniería Civil. Domicilio de la
publicación: Instituto de Ingeniería Civil, Av.
Fidel Velázquez sin. esquina con Av.
Universidad, Cd. Universitaria, San Nicolás
de los Gar,.a, Nuevo León, México, C.P.
66450, Teléfonos: Conmutador: + 52 81
83294060, Ext. 6088, fic.uanl. rmúcctratet•
boletín. Editor Responsable: M.C. David
Gilbeno Saldaña Martinez. Reserva de
derechos al uso exclusivo e n trámite. e•lSSN
en t rámite. ambos otorgados por el Instituto
Nacional del Derecho de Autor. Registro de
marca ante el Instituto Mexicano de la
Propiedad Industrial: en trámite. Responsable
de la última actualización de este Número,
M.C. David Gilberto Saldaña Martinez,
Instituto de Ingeniería Civil, Av. Fidcl
Vclilzquez sin, esquina con Av. Universidad,
Cd. Universitaria. San Nicolás de los Gan:a,
Nuevo León, México, C.P. 66450, fecha de
última modificación, 30 de abril de 2018.
Las opiniones expre.sadas por los autores no
necesariamente reflejan la postura del editor
de la publicación.
Pro hibida su reproducción total o parcial de
los contenidos e imágenes de la publicació n
sin previa autorización del Editor.

lmprrso en Mtxico
Todos los drrechos resen•ados
e, Copyright 2018
hnp://fic.uanl.mx/cctr'Jtet•boletin
david.saldanarnr@uanl.edu.rnx
saldanadave@yahoo.com

La manifestación de la fatiga debe
ser monitoreada en cada etapa de la
trayectoria, y ser utilizada para
obtener y evaluar las barreras que
precedan esa etapa, como se indica
por las flechas azules.
El 111odelo resultante ayuda a
estructurar la elección de la
contramedida, que en conjunto,
forme barreras para el desarrollo de
la fatiga.
Los
administradores
serían
mayormente
asistidos
en
el
conocimiento de la efectividad de las
intervenciones
utilizando
las
contramedidas
en
conductores
comerciales, para la administración
del riesgo por fatiga, y en medidas
que estimulen otros actores de la
cadena del transporte que consideren
la fatiga. El uso de contramedidas en
la administración del riesgo por
fatiga tiene el potencial de mejorar el
bienestar y la seguridad de cualquier
empleado que conduzca al trabajo.

2

Escrito por: Ross Owen Phillips
para Nordic Road and
Transport Research News
Publication.
16 de septiembre de 2016.

NOTA DEL EDITOR:

Con el fin de contribuir al cuidado del
medio ambiente y ser ecológicos o
«verdes", no consumiendo papel ni tinta
y también reducir los costos de
impresión y de distribución, ade111ás de
tener un mayor alcance con nuestros
lectores; tenemos el agrado de presentar
el primer número de esta publicación
que será de ahora en adelante difundida
sólo con acceso en forma digital o
electrónica, Ja cual podrá ser
encontrada en la página de la Facultad
de Ingeniería Civil de la UANL en
fic.uanJ.mx/cetratet-boletin y en sus
redes sociales y que estará en
disposición de ser impresa para tenerse
en físico en forma de PDF.

�15 TYPES OF COUNTERMEASURES FOR USE IN
FATIGUE RISK MANAGEMENT.
array of possible m1ttgating measures that risk
managers can consider.

lncreased safety in land- and sea-based
transport can be achieved if more employers
manage the risks related to operator fatigue.

To improve the situation, researchers at T0I have
reviewed the literature to identify and explain 15
countermeasures types, which we then group into
five different hazard levels along a "fatigue risk
trajectory".

An effective way to do this is to select and apply a
number of countermeasures to manage fatigue
along a risk trajectory, beginning with the nature
and timing of work and ending with the
manifestation of fatigue in incidents and poor
health outco1nes.

The 15 types of countermeasure are: adequate
manning; schedule design; breaks and naps;
1nonitoring of actual hours worked; optimization of
work quality; sleep monitoring; health screening
and treatment; promotion of recovery from work;
recovery monitoring; identification of fatigue
symptoms; containment of fatigue while operating;
performance assistance; and fatigue-proofing.

See the graphic below on this page.
Work-related fatigue is a threat to safe transport,
but littJe has been done to structure the complex

l. AcNqu1te mannan.¡
2, Scht&lt;lule dut¡n
3. 8rttb 1nd nepJ
4. Monrton,,s actual hours -od
5. Optimdin¡ WOfk tonttnt .. t.nv,ronm~nt

6. SlHp monltonns
7. Hetlth s&lt;rttnsn¡ and trt1tmtnt
8. Prc&lt;notJOn of opemo, recow.rv
9. Frtneu•for-dutymonitonna
10. ldfflt,/y f11,aue symptoms
11. Conttln fati¡ u. .,tulo Optrann¡

12. Pt rformanct usbtanct
13, fllC.,..ptOOÍ,f\C

Work

1nsufficien
recovery

fa tigue

1• t • t

◄

Fatigue
errors

t •t• t•t • t
1•. Cont1nl.lO\l'S le1rnln¡

1~. 0-..htr ¡ tnt nt or¡anlUition11tMH UrH

3

◄

Fa tigue-relat ed
accidents

t•t t

�has the potential to improve the wellbeing and
safety of any employee driving for work.
Written by: Ross Owen Phillips
for Nordic Roa.d and Transport Research
News Publication. September 16, 2016.

NOTE FROM THE EDITOR:

By grouping these countermeasures according to
the location on the risk trajectory of the fatigue
hazard addressed, a model of fatigue mitigation is
obtained for use in fatigue risk analysis and
countenneasure selection by transport risk
managers.
Countermeasure groups for fatigue in human
transport operators arranged along a fatigue risk
trajectory. After an initial risk analysis, barriers
(in green) should be put in place to minimize the
chance that work causes fatigue-related accidents.
The manifestation of fatigue should be monitored at
each step of the trajectory, and used to evolve and
evaluate the barriers preceding that step, as
indicated by the blue arrows.

W ith the goal of contributing with the environment
and be ecological or "Green", not consuming paper
nor ink and also reduce in costs of printing and
distribution, besides having a better outreach with
our readers; it is our pleasure to present the first
number of this publication that fron1 now on will be
widespread only with access in digital or electronic
fonn, and will be found in the page of the Faculty
of Civil Engineering of the UANL at fic.uanl.mx/
cetratet-boletin and in its social networks and will
also be in disposition to be printed to have in
physical in PDF form.

Nota del Editor: Todos los urricu/os escruos aquí. son siempre d rando lafi,eme ysmfmts de
lucro o con el permiso del autor, de la misma manero se podrán reprod11dr.

Note/rom the E:di1or: Ali 1he arrichu wd11e11 here. are ah,·ays citing the source andfor non
projit pur¡x,ses or ,f'i1h 11,e authors permi.ulon. in the same way tlwy may be reproduced.

The resulting model helps to structure the choice of
countermeasures that together fonn barriers to
fatigue develop1nent.
Managers would be further assisted by knowledge
on the effectiveness of interventions using
countenneasures, on business drivers for fatigue
risk management, and on measures to encourage
other transport chain actors to consider fatigue. The
use of countermeasures in fatigue risk management

r ,

4Di1ld

l=&amp;altacl de
lngffllqri.t Civil

4

FIC
FACULTAD DE rNGENIER.ÍA CIVIL ®

�</text>
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              <text>El diseño y los contenidos de La hemeroteca Digital UANL están protegidos por la Ley de derechos de autor, Cap. III. De dominio público. Art. 152. Las obras del dominio público pueden ser libremente utilizadas por cualquier persona, con la sola restricción de respetar los derechos morales de los respectivos autores.</text>
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      <name>Administracion de riesgo por fatiga</name>
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